ماذا تفعلون عندما تشعرون بالكسل أو عدم رغبة بالعمل؟

تقريبا انا مثلك، مثلا عند شعوري بالتعب او الكسل لا اتوقف نهائيا بل اواصل ولكن ببطىء اقل من السابق ولكن لا اتوقف كما اني لي مهام كثيرة لا تنتهي لذا انظم وقتي قدر الامكان واستمتع بالاستمتاع للقران بصوت جميل او بالقراءة او بالتامل.... عندها تتجدد نقسيتي تلقائيا

ماذا تفعلون عندما تشعرون بالكسل أو عدم رغبة بالعمل؟

التوقف مؤقتا. حتى الراحة تعتبر انجازا

إذا كان ضغط العمل خارجا عن إرادتك فمن الطبيعي ألا تكون جودة العمل في أفضل حالاتها ولكن إذا كان الأمر بيدك وفي استطاعتك فحاولي أن تتقني عملك وتأخذي وقتك الكافي فيه فهذا أفضل بكثير من الاستمرار في العمل تحت الضغط وبجودة منخفضة

ادا كنت متعبة فخذي استراحة

اما اذا كنت في صحة جيدة و كسولة يجب ان تضعي حافز لانجاز عملك والا لن تنجزي شيئا

ومن ثم ضعي برنامج سهل تنفيد فالبداية و عند التعود يمكنك زيادة ساعات العمل

كنت مثلك بالظبط لكن مع الوقت اكتشفت أن هذا الأسلوب كان يستنزفني أكثر مما يفيدني الآن إذا شعرت أن تركيزي بدأ يقل آخذ استراحة قصيرة حتى لو كانت فقط لشرب كوب من الشاي ثم أعود للعمل بطاقة أفضل وإذا شعرت بالملل أكرر الأمر بدلًا من أن أجبر نفسي على الاستمرار وأنا مرهقه هذا الأسلوب جعلني أعمل بتركيز أفضل وأخفف عن نفسي ضغط فكرة أن عليا إنهاء كل شيء دفعة واحدة

ممكن يبقى عندك حاجه بتحبيها اوى وبتغير مودك مش شرط حاجه كبيره ممكن تكون بسيطه اول مبتعمليها يتغير المود وترجعين كا السابق

انا عن نفسى بعمل كدا اول ما احس بالملل او الزهق لدى اشياء احب ان افعلها وحتى اجعلها بالنسبه لى جائزه على وقت عمل كبير اشتغلته وهكذا.