كيف تتخطى السكون الذي يصيب حياتك؟

ما تمر به محمد شيء طبيعي، فأغلبنا إن لم يكن كلنا تمر عليه فترات من الملل نتيجة وقت الفراغ والروتين الذي اعتدنا عليه كل يوم. الشعور بالوحدة أيضًا ليس بالامر السيء. حاول أن تشغل وقتك في أشياء مفيدة لك، من خلال

• تنمية موهبة لديك والعمل على تطويرها.
• قضاء وقت مع االعائلة أو مع الاصدقاء، ربما تقضي اجازتك الصيفية في رحلة ممتعة تخرجك من الملل.
• تعلم مهارة جديدة، كاللتصميم والبرمجة أو التسويق وغيره.
• ممارسة الرياضة والتأمل الذاتي.
• المواضية على لكتابة والقراءة يوميًا ، قد تنمي خيالك وابداعاتك إلى جانب فوائدة كثيرة.
• التطوع في إحدى المنظمات الخيرية.
• اقتناء حيوان أليف، مثلا يمكن تربية قطة.

يمكنني أن أقول لك أن هذه المرحلة مرحلة ذهبية ويمكن أن تغير حياتك حرفيا.

هذه الحالة تدفعك للبحث عن أشياء جديدة تخرجك منها، وخلال البحث يمكنك أن تجرب أشياء وتستمر عليها وتكون نتائجها ممتازة على حياتك.

عليك بتقبل ما تمر به، واحتواء نفسك واستغلال وقتك بدل التفكير في:

• القيام بأمور جديدة لم تفعلها من قبل، مثل ممارسة رياضة جديدة أو قراءة نوع كتب جديد...
• الانخراط في دورات تعنى بمواضيع تهمك.
• تجربة أشياء لم تفعلها من قبل كالطبخ أو زيارة مدن وأماكن جديدة...
• غرس نباتات أو اقتناء عصافير ووضعها في المنزل لتؤنسك، زقزقة الكناري هي التي اعطتني فكرة.
• والكثير من الأمور الأخرى يا أحمد، يمكنك تجربة الكتابة أو مشاهدة افلام لم تشاهدها من قبل...