الخوف من اتخاذ القرار: كيف نتغلب عليه؟

شاركنا كيف واجهت قرارات مصيرية في حياتك، وما هي الخطوات التي ساعدتك في اتخاذ القرار الصحيح؟

واحد من القرارات المصيرية التي واجهتها كان عندما قررت تغيير مجال عملي والانتقال إلى وظيفة جديدة في شركة مختلفة. في البداية كنت مترددة جدا، لأنني كنت في وظيفة مستقرة وكان لدي أمان وظيفي. لكن شعرت داخليا أنني بحاجة لتغيير يفتح لي أبواب جديدة من الفرص. أول خطوة عملتها كانت تحديد الهدف بوضوح. كنت أعرف أنني بحاجة إلى تطوير مهاراتي والتعلم في مجال جديد. ثم فكرت في المخاطر، مثل عدم التأقلم مع بيئة العمل الجديدة. لكنني أيضا فكرت في الفرص، مثل اكتساب خبرات جديدة وتحقيق تقدم أكبر في مسيرتي المهنية. استشرت بعض الزملاء اللي مروا بتجارب مشابهة، وكان رأيهم أن التغيير في مثل هذه الحالات قد يكون مفيدا إذا كنت مستعدة له. ورغم كل التردد والخوف، قررت أن أخوض التجربة. وبعد أن بدأت في الوظيفة الجديدة، اكتشفت أنني اتخذت القرار الصحيح، حيث بدأت أتعلم بسرعة وأحقق نجاحات لم أكن أتوقعها

نصيحتي لكِ هي أن تتعلمي من كل قرار تتخذينه، سواء كان ناجحا أم لا. الحياة مليئة بالتحديات، وكل تجربة ستساعدك على النمو والتطور. لا تخافي من اتخاذ القرارات حتى وإن كنتِ غير متأكدة تماما، لأنكِ ستتعلمين من كل خطوة. الثقة بالنفس والمثابرة هما المفتاح، ولا تدعي أي شيء يعيقك عن التقدم للأمام

أنا أعيش داخل تلك اللحظة في الوقت الحالي .. ولكنها لم تكن المرة الأولى .. لذا دعيني أشرح

لقد شهدت حياتي فرص مهمة جداً للتغيير ، ولكن أنا قاومتها بشكل أو بآخر (بالخوف من إتخاذ قرار جريء) أو أحياناً بالعكس (الاندفاع الغير مدروس) خوفاً من أن تتغير الفرصة ، لذا يمكنك القول صديقتي (شهد) أنني أرتكبت الخطأ نفسه مرتين .. مرة بالخوف، ومرة بالاندفاع .

لذا كان قراري النهائي هو دراسة كل خطوة أقوم بها قدر الإمكان (لا تعجل) فأنا أؤمن جداً بالتغيير البطئ ، الذي ربما لا يمكن للآخرين ملاحظاته فتخيلي مثلاً أنني داخل سباق بين أرنب وسلحفاة ، الآخرين يشكلون الأرنب المتعجل للوصول لحلبة النهاية في البداية والمتفاخر بسرعته، أما أنا فتلك السلحفاة التي تتحرك ببطء نحو خط النهاية لا يشغلها أن تصل أولاً لخط النهاية أولاً ولكنها تثق بنفسها وتتحرك في إتجاه ثابت نحو الهدف دون أن تنشغل برأي الآخرين فيها أو في سرعتها أو في كونها خاسرة (هي فقط تدرك إنها ستصل وستحقق النصر) بالتغيير البسيط المستمر.

القرارات المصيرية صعبة وتحتاج لهدوء، لأن أغلبنا يصاب بالقلق فقط لفكرة أن هذا قرار مصيري يصعب تغييره، مثلا قرار الزواج، أو ترك وظيفة كما ذكرتي، لذا اتعامل مع هذه النقطة تحديدا بتحليل الأمر، وتفنيد الأمر كسلبيات وميزات، يعني عند ترك وظيفة اسأل نفسي لماذا وصلت لهذا القرار وما البديل وأخذ رأي الأشخاص ذوي الخبرة وبناء على البيانات التي وفرتها أتخذ القرار، فمثلا قد أريد ترك الوظيفة ولكن لا يوجد بديل ولدي مسؤوليات فالأفضل عدم ترك الوظيفة حاليا، وأضع خطة للبحث عن بديل بجانب العمل الحالي، وقد يتغير القرار إن كان الوضع في العمل حاليا سيئا لدرجة تسبب ضررا نفسيا يتجاوز الميزات هنا انتظار البديل قد لا يكون الأفضل، وهكذا

من تجربتي الشخصية، كان الخوف من اتخاذ القرار يعتريني في العديد من المواقف، خاصة عندما كنت أواجه قرارات مهمة تتعلق بمستقبلي المهني أو الشخصي. في البداية، كنت أتردد كثيرًا، أخشى أن أتخذ القرار الخاطئ وأواجه عواقب لا يمكنني التعامل معها. لكن مع مرور الوقت، تعلمت أن الخوف ليس سوى عائق نفسي يمكن تجاوزه.

ما ساعدني هو تبني فكرة أن القرارات ليست دائمًا نهائية وأن الخطأ جزء من الحياة. بدأت أتعامل مع كل قرار على أنه خطوة نحو تجربة جديدة، بغض النظر عن النتيجة,ومع مرور الوقت، بدأت ألاحظ أن اتخاذ القرار لم يعد أمرًا مخيفًا بقدر ما كان في البداية. شعرت بارتياح أكبر لأنني صرت أتعامل مع المواقف بشكل أكثر هدوءًا وثقة.