الفراغ، نعمة أم نقمة؟

نعم يحدث ذلك أحيانًا للأسف، ثم تنتهي الإجازة مع شعور أنها ضاعت ولم نستفد بها أو منها، وربما من أفضل ما يمكن فعله هو تدوين الأشياء التي نريد فعلها حتى لو كنا بوقت عمل أو امتحانات، وحين تأتي الإجازة نبدأ بتنفيذ تلك الأشياء وقد نضيف إليها اقتراحات وأفكار أخرى أيضًا.

الفراغ اوقات بيكون حاجة مفيدة أكثر مما نتخيل لأن الجسم والعقل يحتاجون أوقات بلا ضغط بلا مهام حتى لو شعرت إنك لم تستغل وقتك الفراغ أحيانًا بيكون الفرصة التي يرتّب فيها العقل أفكارك أو يجدد طاقتك بدون ما تشعر مجرد أنك تاخد نفس وترتاح هذا شيء مهم جدًا.

اقرأ كتاب "الماجريات"

من تجربتي اكتشفت أن حماسي وانتظاري وتخطيطي للإجازة يجعلني ألا أنفذ شيء، لأنني كنت أضغط نفسي ولا أوفر لها وقت ترتاح فيه، الراحة أحيانا تكون وسط الضغط بخمس دقائق تمارين تأمل أو ساعة في الصالة الرياضية أو سفرية سريعة أو خروجة.

عندما بدأت أن أخطط لكيف أنظم يومي وسط الضغط، تمكنت من الاستماع بهوايات أو خروجات، وبالتالي انعكس هذا على الإجازة والتي هي الحلم الذي كنت انتظره وقت الضغط ولكن نظرا للضغط جسدي وعقلي يصبحا منهكين، فطريقتي هي العثور ع أي وقت اثناء الضغط فبالتلي وقت الإجازة لا اكون انتظره بالكثير من الآمال والقوائم الطويلة التي لا أستطيع تحقيقها كلها