هل أنا مدمن انترنت ؟وكيف أتخلص من الإدمان؟

اعتقد أنك فهمت فكرة مجتمع اسألني بشكل خاطئ

على أية حال لن يكون الادمان مشكلة لو كان منجزاً، ماذا تفعل على الانترنت طوال هذا الوقت؟ هل تعمل؟ تتعلم؟ تتسلى؟ أم تضيع الوقت؟ ان لم تكن قادراً على خفض ساعات استخدامك، على الأقل استثمرها بشيء مفيد كالعمل على الانترنت

أنا أقضي نهار كله أمام الحاسب من بعد الفطور إلى حين العشاء إلا في حالات قليلة مع أخد إستراحة و إستلقاء بعد الغدأ لثلاث ساعات وفي هذا الوقت غالبا ما أعمل... هل هذا إدمان؟ لا ولكنه مقارب له :)

انا أَستيقظ 10 صباحاً ( أنام كتيراً ) تم أبقى اليوم كله امام الحاسوب حتى 12 مساءً تم انام ونفس الشيئ يتكرر دائماً ( فقط في العطلة الصيفية )

بالطبع هذا إدمان يؤتر على الصحة بشكل سلبي والإيجابي في الأمر أنني أَحصل على المال من الإنترنت عبر خدماتي في خمسات والعديد من الاشياء الأُخرى وهذا السبب الدي يجعل أبي وأُمي لايُأَنباني لأنني اُساعدهم مادياً وأيضاً أَشتري لنفسي بعض الأشياء وهذا شيئ جميل .

الامر عند الاغلب يا غالي وهذا بالتاكيد ادمان

انا استيقظ دائما حوالي ال8 ال8 ونصف وابقي امام الحاسوب حتي ال2 ليلا

لا اخرج حتي اذا اتصل بي الاصدقاء اخبرهم اني مشغول ولا اخرج الا احيانا اذهب الي الجامعة :D

وبالنسبة للفيس بوك افتحه فقط يوم الجمعة ادردش قليلا معا الاصدقاء

وبما انك تبقي مطولا امام الحاسوب حاول ان تستثمر وقتك بشي تتعلمه انا عن نفسي اتابع دروس لتداول بسوق العملات "فوركس" وايضا اتابع دروات برمجية واذا وجدت وقت فارغ احمل فلم ما اتابعه :D حتي اغير الروتين قليلا

وايضا لا تنسي القليل من الوقت للرياضة بالمنزل حتي لا تشعر بالتعب وتعاني من الام الظهر وغيره

أنت بلا شك مدمن وهذا لا يحتاج لسؤال, وأول شيء تفعله للتخلص من هذا الادمان إياك ثم إياك أن تفتح الحاسب المحمول في بداية استيقاظك بل أخرج, إغسل وجهك, صلِ إن لم تصلِّ بعد, حاول ان تمارس بعض الرياضة, تأمل الكون الجميل وما الى ذلك. كذلك يفضل أن تحدد عددا معينا من الساعات لا تتعداها باستعمال الحاسب.

بالنسبة للانترنت فهناك الكثير من المواقع المفيدة كل ما عليك هو أن تبحث عما يثير اهتمامك أن تتعمق به.

اذا كانت حياتك متوازنة بين العبادة والحالة الإجتماعية والمالية والصحية والعلمية ، فهذا إدمان إيجابي. اذا اختل احد الجوانب التي ذكرتها فعليك بمراجعة نتظيم وقت إستخدامك للأنترنت.

بالنسبة للمواقع فهي اراجيك وكويرا وويكيبيدا وتيد وأمارا وسابقاً كان الفيسبوك :)