مرحبا أخي الكريم أنصحك بالكتابة يعني اكتب كل شيئ عن حياتك من البداية والنهاية و شوف الاسباب الحقيقية اللذي جعلتك تصل الى هذه النقطة وستتعرف على نقاط ظعفك ومعالجتها و انصحك ايظا بالبحث عن هاذا المصطلح ستجد كتب ومقالات مفيدة عن استرجاع الذات اكتب "Soul work " ونصيحة ثالث ابدا بممارسة التامل لانه مفيد ومفيد ومفيد جدااا افعل هذه الاشياء لاشهر قليلة و اخبرني بالنتيجة
أخي هناك جزائري إسمه يوسف لديه صفحة فيسبوك إسمها : Mobile App Academy هذا هاجر الى امريكا ودرس وتعلم البرمجة فيها في اقل من سنة والان مسواه جد جد جد جيد انصحك بمتابعته بشده وشاهد لايفاته ودروسه على اليوتيوب وهو لا ينصح ابدا بالدراسة في الجزائر ويعتبرها مظيعة وقت وندم كثيرا حيث اننا متأخرين ب5 سنوات واكثر هو فقط في اقل من سنة تعلم....انصح بمشاهدة فيديوهاته ولايفاته وردلي الخبر :) شاهد هدا ايظا https://www.youtube.com/watch?v=CqOD1vqy58Y سيغير تفكيرك كليا لا تسأل طبيب