Microsoft Windows

12 نقاط السمعة
عضو منذ
8

هل يمكن التخلي عن العمل مقابل الراحة النفسية؟

5

لماذا لا يلجأ الناس لزيارة اختصاصي التغذية العلاجية؟

من منا لا يعرف اليوم بدور النظام الغذائي في الوقاية من الأمراض وحتى علاجها، إذ يعتبر النظام الغذائي الصحيح هو أحد أهم الأسباب للوقاية من أشيع الأمراض في هذا العصر وبخاصة البدانة المرضية والضغط والسكري! كما يسهم بالتقليل والحد من العديد من الظواهر المزعجة مثل القولون العصبي وحرقة المعدة أو قرحتها. ولكن لماذا يفضل الناس استشارة طبيب والاعتماد على العلاج الدوائي -غالبًا بعد حدوث المشكلة- ولا يلجأون لاستشارة اختصاصي تغذية -قبل أو بعد حدوث المشكلة-؟ ##ارتفاع الكلفة فقد واجهت العديد
7

لو أخبرناك أن قصة حياتك ستتحول إلى كتاب، فأي عنوان ستختار؟!

لقد توقف كل شئ من حولك، الزمان نفسه لم يعد يتحرك! الكل ينظر إليك ويتابع عن كثب. الآذان تنتظر أن يتم الإعلان عن أول كتاب يتحدث عن قصة حياة أحد الحسوبيين! وأنت عزيزي القارئ صاحب هذا الكتاب! . . حسنا؛ لست بارعا في مثل هذه الأمور، الكتابة القصصية التشويقية لها أساتذتها، وأثق أن من بينكم من هو أبرع مني في ذلك ^-^ دعوني أشرح فكرة هذه المساهمة بإختصار: من الطبيعي جدا أننا نختلف في تفاصيل حياتنا العامة والخاصة، لكل منا
8

كيف تأكل عن وعي؟ (Mindful eating)

ساعات معدودة تفصلنا عن رمضان وغالبيتنا لا يستطيع السيطرة على نفسه في منطقة تناول الطعام، ويجد نفسه يتناول كل شيء دون مراقبة لنفسه وكيف سيؤثر هذا على وزنه وصحته مستقبلًا، وعليه هناك مصلطح صحي مهم جدًا يمكن أن يفيدك في تنظيم عملية تناول الطعام سواء كان هذا في رمضان أو في غيره. *Mindful eating* أو ما يعرف الأكل الواعي (أي الانتباه إلى طعامنا، لحظة بلحظة ، بدون أحكام) هو منهج لتناول الطعام يركز على الوعي الحسي للأفراد بالطعام وتجربتهم للطعام.
1

سؤالين عن لغات البرمجة في غاية الاهمية بالنسبةلي.

السلام عليكم اخوتي الاعزاء والكرام. كيف حالكم؟اتمنى من الله ان تكونوا بخير.لدي بعض الاسئلة الخاصة بالبرجمة. مقدمة :انا مبتدأ في مجال البرمجة واريد ان ادرسه لحبي له ولهدف.هذا الهدف هو برمجة برنامج يكون مشهور يستخدمه الملايين من الناس وان يكون كل شئ في البرنامج مجاني وان يكون اول برنامج تمت برمجته من خلال شخص عربي يتفوق على البرامج الاجنبية. السؤال الاول:ماذا افعل بعد تعلمي لاساسيات لغة عالية المستوى؟ السؤال الثاني:اذا كانت sql يمكن اتسخدامها في برنامج مثلا برنامج يقوم بإتصال