بسبب ملمسها الرغوي ، لا تظهر البامية علي رأس القائمة من الطعام المفضل لدي الكثير من الناس ، ولا نجد الأهتمام الكافي أو المعلومات عنها. ومع ذلك البامية هي غذاء صحي رائع - تعالي نتعرف علي بعض الحقائق عن البامية: 1- في الواقع ليس البامية من الخضروات ولكن هي من الفاكهة ، والبذور التي بها مثل أي نوع فاكهة به بذور، وبالتالي هي فاكهة ولكن لأن ليس مذاقها مثل الأناناس أو التفاح مثلا ، يعتبرها البعض من الخضروات ولكن هذا

يوجد الكثير من المواقع الأجنبية والتي تنشر وتبيع الكتب الكترونياً مع منافسة قوية جداً لكل موقع يقدم المزايا والتي تفيد أي كاتب يرغب في نشر وبيع كتبه الكترونيا. ولكن مع الأسف نجد قله عدد المواقع العربية والتي تعمل في هذا المجال ، وإذا كان متاح سنجده غير جيد وضعيف مقارنة بالمواقع الأجنبية والتي تسعى لخدمة الكاتب أو المؤلف الذي غير قادر على طباعة كتابه بالآف الجنيهات ويرغب في بيعه الكترونيا .

كشفت أبحاث أن هناك عدد كبير من الجراثيم والميكروبات في بعض أشياء وتستخدم يومياً وهي أكثر قذارة من مقعد التواليت!. تعالي نتعرف علي تلك الأشياء : 1- تليفونك المحمول ينصح خبراء معهد التنظيف بإستخدام الكحول لتنظيف جهازك المحمول ولو كل أسبوع لقتل الجرائيم. 2- مقعدك في المكتب أن المقعد الذي تجلس عليه في المكتب يومياً يحمل العديد من الجراثيم وأكثر من التي موجودة علي مقعد التواليت. والحل هو بإستخدام مطهر لتنظيف المقعد ولو مرة كل أسبوع. 3- أزرار المصعد لاحظ

http://kotobna.net/Book/Details?bookID=890

الكاتب أو المحرر الذي ينشر مقالاته دائما تعتمد نسبة المشاهدة والتعليقات والمشاركات ، وإذا كان يعمل في موقع مشاركة الأرباح على جوجل يحتاج ما لايقل عن 1000 مشاهدة يومياً . والسؤال والذي يفرض نفسه وبصفتي كاتبة مستقلة في أحد المواقع وأيضا لدي أكثر من كتاب . ماهى الوسيلة المثلى لزيادة أكبر عدد من المشاهدين لمنشورك أو لكتابك وبغض النظر عن ترويج لمنشورك أم لا ؟ والجدير بالذكر أن لاحظت أن الكثير من المواقع أو المجموعات عندما ترسل لهم مقال أو

في أحد المواقع لنشر الكتب الكترونياً لدى كتاب بعنوان Green Living وهو باللغة العربية . وفكرة الكتاب أن على الإنسان أن يختار كل ماهو من الطبيعة واللجوء للطب الطبيعي أو البديل . وكما قال أبوقراط "غذائك هو دواءك" فجميع الأمراض التي نسمع عنها كان السبب الأول هو أسلوب حياة غير صحي مثل تناول أطعمة مصنعة أو تحتوي على الكثير من السكريات وغيرها من العادات السيئة . ومع ذلك لن يضر إذا تناولنا يوم أو يومين في الأسبوع طعام مقلي أو

إذا كنت كما أفعل أقرأ المنتج قبل شراءه ولا يستند قرارك علي بعض المشاهير الذين أعربوا عن تقديرهم وتأييدهم لأي منتج من مستحضرات التجميل أو لأنه ذو رائحة ذكية .. فهذا تفكير جيد لحماية نفسك. وفي كتاب لـ Gillian Deacon ذكرت أن هناك عدد من السموم الموجودة في مستحضرات التجميل وكيف نتجنبها. ومن الجيد أن نكون أكثر أماناً والتحقق من مكونات أي منتج وقراءة المكونات. وفي هذا المقال أهم المواد السامة التي تدخل في أغلب مستحضرات التجميل : 1- قطران