السلام عليكم...أريد أن ترشحوا لي كتب عدد صفحاتها قليلة لا تتجاوز 150صفحة و في كافة العلوم و المعارف

السلام عليكم.....لدي إجازة من العمل مقدارها 3 أشهر و قررت فيها حفظ القرآن و تطوير اللغة الانكليزية و تعلم الإسبانية و تطوير مهاراتي في الطبخ و تعلم وصفات طبخ جديدة و قراءة الكتب و قراءة سورة البقرة يومياً و قراءة جزء من القرآن بصورة يومية و مشاهدة الفيديوهات المفيدة على اليوتيوب لكنني احس أنني لن أستطيع فعل ذلك كله مع تنظيف البيت و مجالسة اهلي و الحديث معهم علماً أنني انام فقط 8 ساعات و أحياناً 7 فكيف أقسم وقتي؟

السلام عليكم....أنا حائرة في امري أنا اعمل مدرسة للرياضيات متخرجة من كلية العلوم الجميع ينصحني بأكمال دراسة الماجستير و الدكتوراة لأنني شاطرة كنت في الدراسة و لكن كما تعلمون الرياضيات ليس بالعلم الهين و اكيد ستكون دراسته اصعب في الماجستير و الدكتوراة كما أنه في بلدي للأسف يمارس الأساتذة ضغطاً نفسياً مرهقاً على الطالب في الدراسات العليا و هذا ما يجعلني اتردد رغم أن اكمال الدراسات العليا فيه مميزات مثل زيادة المعلومات و الحصول على درجة علمية راقية و مكانة

السلام عليكم...هل تعرفون حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي أو قنوات على اليوتيوب مخصصة للأكل الصحي الخاص بمرضى السكري النوع الثاني و ارتفاع ضغط الدم و عجز القلب؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اجبرتني الظروف على دراسة تخصص لست ارغبه و هو علم الرياضيات حيث أرى أن الجميع يكرهه و لا يرى فيه اهمية لكن كان في رأي ابي أن دراسة هذا التخصص فيه مصلحة لي و تخرجت من هذا التخصص بتقدير جيد و من العشرة الأوائل على دفعتي و بعد مرور اربع سنوات حصلت على وظيفة حكومية و هي التدريس و فرحت بالبداية لأسباب خاصة لكن بمرور الوقت كرهت وظيفتي و لكن دائماً اذكر نفسي

السلام عليكم اخوتي...كيف نعتني صحياً من ناحية التغذية و الراحة النفسية بمريض سكري من النوع الثاني و ارتفاع في الضغط و اكتشف الأطباء مؤخراً بداية إصابته بعجز في القلب؟ و ما هو الطعام المسموح له بتناوله و ما هو غير المسموح؟ و هل تعرفون حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي أو قنوات على اليوتيوب مخصصة للأكل الصحي الخاص بهكذا نوع من الامراض؟