حرقه المعدة 1-الشعور بحرقة المعدة قد يصل إلى العنق والحنجرة، ويترك وراءه طعماً مراً في الفم. 2-بعض التغييرات البسيطة في الحياة أن تساعد على مكافحة حرقة المعدة 3-الانتباه إلى الأطعمة التي تتناولها تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على عمل العضلة العاصرة المريئية السفلى، بما في ذلك الشوكولاته وصلصة الطماطم، والحمضيات، والعصائر، والمشروبات الغازية، وصلصة الطماطم. وتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية 4-الامتناع عن الأطعمة المقلية التي تحتوي علي الزيوت المهدرجه و الدهون النباتية تسبب الحرقةالأطعمة التي تحتوي على

أنت احيانًا تستاهل كل إلي بيحصلك عشان تغير طريقة تفكيرك وأسلوبك وتفوق من غبائك شوية! مستنيه الردود 😍

الحياه تصبح بلا هدف بدووووووووون أمل حتي لو بسيط أمل في عيشه كويسه أمل في تحقيق ذاته أمل في تحقيق حتي ولو جزء صغير من احلامه أمل في مرتب احسن أمل في زواج عادي مش مثالي أمل في حاجاااااات كتير 

‏"يرزق سبحانه بالأسباب، وبدون الأسباب، وبإستحالة الأسباب؛ لتعلم أن مفاتيح الأرزاق بيد الله لا بيد البشر وأنّه إذا أراد لك حظًا وصلكَ ولو على أكفّ المُستحيل"