الامر بسيط في الحقيقة فمن واقع تجربتي اذ كنت تقدم محتوى تعليمي فيجب ان تعرض المكافئات فمثلا ان قمت تشرح موقع للربح من الانترنت وكان موضوعك يهتم بأعمق الجوانب فالمشاهد لن يتابعك او يهتم بهذا المحتوى لأنه لا يرى المكافئة عكس من يعرض المكافئات في الاول ولتبسيط لو اني قمت بتصوير فيديو احكي فيه عن موقع مثلا للعمل اون لاين سأركز على العائد في المقام الاول هذا سيجعل المشاهد يهتم بالمحتوى وبعد ذالك اتطرق للجوانب العميقة اما ان دخلت مباشرة
فعلا الكل يعاني من وقت الفراغ و الغضب لا كن هناك من يتوجه الى كبح غضبه وملئ وقت فراغه ولاكن هناك من يكون له خيار اخر كالتدخين او اكثر من ذلك فأغلب من يتعاطون المخذرات مثلا يكون نابع من وقت الفراغ وتفاقم الازمات والضغط عليهم
الصراحة كانت بدايتي مع التدخين في سن مبكرة واعتقد ان الامرة بسبب اصدقاء المدرسة لاكن مع مرور السنوات يصبح جزء منك لا تستطيع التخلص منه خاصة مع كثرة اوقات الفراغ اعتقد كمدخن ان اكثر اسباب التدخين تعود لمشاكل الانسان فمع كل حالة غضب تمر بها يكون التدخين الملاذ الوحيد لتهدئة اعصابك
لا اعلم لاكنني منذ ان ولادتي لا اتناول العديد من الاطعمة ولا اعرف السبب حاول اكلها غصب ولاكن ينهي بالامر بالتقيئ ومن هذه الاطعمة البقوليات بجميع انواعها جميع الخصر بأستثناء البطاطس لا اتناول اي من المأكولات التقليدية الاطعمة الوحيدة التي استطيع تناولها هي اللحوم بجميع انواعها شرط ان تكون لوحدها اي اللحم والملح فقط ولا مشكلة لي مع الفواكه والاجبان والبيض
من تجربتي في الحياة عند اتمام عمل معين او القيام بواجب ما اتجاه اي شخص كالنجاح في الامتحان او التصدق بالمال او انجاز عمل لأحد العملاء على اكمل وجه اتقبل الامر بنوع من الرضى على الفعل الذي قمت به ولا اضع نفسي في فخ السعادة لأن السعادة تصاحبها دوما نوع من التكبر في النفس وعادة تكون حاجز بينك وبين احلامك فنحن نعلم انه لو اردنا طلب شيئ من شخص نميل للأوقات التي يكون بها في حالت سعادة لأنه يكون كالكتاب