صحيح كلامك في حين كنت امارس الرياضة لشهرين و اتوقف مثلا لاسبوع ألاحظ تغيراً أفضل واسرع فيه ، أشعر أن جسدي يصبح أكثر شداً و نشاطاً ، لا إفراط ولا تفريط ... كلامك صحيح الراحة من الرياضة ليست كسلاً كما أن حياتنا فيها الكثير من الأعمال التي في مجملها تعيننا على حرق السعرات و الرياضة ماهي إلا عامل مساعد .