Aicha Assia @as6

نقاط السمعة 10
تاريخ التسجيل 02/05/2020

أفكار شاهدتها على إنستغرام ، معلومات عامة ومفيدة ، إقرأها وستستفيد 👍

الإسم على الصور :

هذا ماتوصلت إليه دراسات غربية ، شاهد !

ماهو بلوجر ؟ولأي عمر يتاح ؟ وما شروط الإستخدام؟

السلام عليكم :

لطالما أردت إنشاء مدونة ، وعندما علمت بوجود بلوجر ، لم أكن أعلم بكيفية إستخدامه ، لذلك هل من شرح مبسط له ، وشكرا مسبقا 😇

من أقوال "الدكتور أحمد الشقيري " :

من أقوال "الدكتور أحمد الشقيري " :

طريقك إلى التغيير ! 👌

في بعض الأحيان ، تجد أن عليك أن تغير طريقة حياتك ، أو أسلوبك في مواجهة حدث أو موقف فيها ، فمثلا : عادة لاتحبها وتود إقتلاعها \ تفكيرك غير منطقي أو لايعجبك وتود إيجاد حل لذلك \ ..... ، إليك بطريقة التغيير التي إعتمدها الكاتب والمحاضر العالمي "د.إبراهيم الفقي" :

المرحلة الأولى -( لاحظ) :

كتب مفيدة, إقرأها واستفد😊

لدي مجموعة من الكتب التي لم أقرأها بعد ولكن قلت لماذا لاأشاركها لغيري لعله يستفيد

الكتب هي:

إستمتع !

نعم إستمتع بحياتك وأضف عليها الجديد دائما وغير من أسلوبك في الحياة إلى شيئ جميل وإيجابي لاتبخل بمعلومة ولو كانت بسيطة وأقنع نفسك ثم من حولك بأنهم أجمل ناس ,عش لحظتك وإحياها بكل مودة وفرح وإستمتع مهما كانت الظروف وتفاءل .

ردد هذا لعقلك الباطن ونمي شخصيتك🏆

الغذاء المتوازن

الصيام هو فرصة لكل من يريد التعود على نظام غذائي. صحي ومتوازن.

وبالتالي فإليك بعض النصائح: