وعليكم السلام, أصبحت أفضل بكثير, لكن ليس من خلال التجاهل وإنما التعايش معها والإنشغال بأعمال يومية.
0
الشيئ الذي أخطأت فيه أنا هو البحث على الإنترنت وقراءة الأمراض النفسية كثيرا , فتوسوست بوجود إختلال الآنية لدي , ذهبت إلى الطبيب وأخبرني أن ماحصل معي هو قلق بعد نوبات الذعر فقط , أما بالنسبة لإختلال الانية فقد أخبرني أنها تحصل مع أي شخص في هذا العالم ومعظمهم قد تكون فترة قصيرة لذلك أنصح بعدم البحث والإهتمام بالتفاصيل , أشغلي نفسك بالعمل دائما وبإذن الله سيذهب هذا الوسواس , قد لايذهب 100% لأن أي إنسان معرض لأفكار ملحة سلبية
في ذلك الوقت كان عمري 9 سنوات , كانت مهاراتي جيدة في إستخدام الكمبيوتر والإلكترونيات القديمة , لم أتوقع يوما ما بأن أصبح مبرمج لأنني لاأعرف ماهي البرمجة , كل ماكنت أعرفه هو تثبيت ويندوز مع التعاريف , كنت أفكر بعد سنوات سيكون لي كمبيوتر بسيط وربما أفتتح محل لتصليح الكمبيوترات , مثلي مثل أي مهندس كمبيوتر , لم يكن لدي تصور أبدا عن المهندس الحقيقي , بعد 5 سنوات تغير كل شئ , أيضا لم أتوقع يو ما بأنني
مايحدث معك طبيعي جدا , إبقى في مجتمعك طبيعي ولاتتكبر على أحد (لا أقل بأنك متكبر) , إذا أصدقائك كلامهم بذيئ لاتكن مثلهم , فقط كن كما تريد أنت أن تكون , تحدث معهم بالمواضيع التي تناسبهم جميعا , ربما لديهم العديد من السلبيات ولكن من يدري بأن تقع يوم ما ولا أحد يساعدك إلا هذه الفئة من الأصدقاء , لا أعرفهم لكن أعتقد بأن لديهم إيجابيات أيضا غير ذلك لما قلت عنهم بأنهم أصدقائك.
شكرا على الرد, بالفعل لو سئلت نفسي عن اول مرة حدثت معي نوبة هلع كنت في ذلك الوقت غاضب جدا ومكتئب وحزين وكنت أفكر بشكل سلبي , أعمل على تغيير عاداتي اليومية , مثلا رجعت وبدأت في مجال أمن المعلومات وهو المجال الذي بدأت معه رحلتي البرمجية أشعر بالمتعة عندما أعمل فيه , قمت بتحميل كتب من الإنترنت على صيغة pdf وأقوم بقرائتهم كل يوم قبل النوم , وأمارس التأمل قليلا في الأسبوع لأن المكان غير مناسب لهذه الأعمال أو
غير صحيح اليوتيوب التركي أسخف يوتيوب كوني أعيش في هذا البلد لايوجد سوى مسلسلات الغرام وفيديوهات بعنوان "تجربة إجتماعية" وخصوصا الأن العنصرية والقومية أكثر شئ , أما عن العلمي ربما جيدون في العلوم التربوية والذي يساعدون الاطفال من التعلم عن بعد بشكل سهل بدون الحاجة لأستاذ خاص , العلوم التي أقصدها الخورزميات وكوني أريد أن أتقن الإنكليزية فأعتقد أنه يجب عليي الإستمرار مع المحتوى الإنكليزي وأيضا قد يكون أسهل عند البحث عن موضوع ما.