أتحدث عن التمارين التي يمكن القيام بها في البيت، التطبيق يكون فيه تحدي او شيء هكذا و يقوم بتنبيهك يوميا اذا نسيت ..
ماهو افضل تطبيق يساعد على ممارسة تمارين رياضية يومية ؟
على السامسونج كان هناك تطبيق S Health كان به بعض التمارين وبإمكانك عمل جدول خاص لك على ما أذكر. وهناك تطبيق شبيه من جوجل يقوم بنفس العمل.
الا أنني الآن ومنذ مدة قريبة لم أعد أستخدم سوى تطبيق Nike Running Club تطبيق مخصص للجري وليس فيه أية تمارين أخرى.
التعليقات