شاهدت هذا الفلم من فترة قريبة، فقد تم مشاركة موضوع سابق عنه في هذه المساهمة، يمكنك الإطلاع عليها فهي تحتوى على تعليقات جيدة.

هل مررت بتجارب مثيلة مع فقدان أو زيادة الوزن؟

مشكلتي في الوزن أنه أقل قليلاً من المثالي.. بعبارة أخرى الطول والوزن ليسوا متوافقين، فطولي 167 سم ووزني في بداية الخمسينات وهو يجب أن يكون أكثر.

في الحقيقة لا أفكر في المظهر فهو طبيعي مشكلتي في الشهية فقد آكل وجبة واحدة وصغيرة في اليوم دون أن أجوع.. وهذا ما أصبحت أفكر في نتائجه الغير جيدة على المدى البعيد، فالتغدية الجيدة والصحية ضرورية.

أذكر أنني تباعت الفيلم من حوالي عاميْن، الفيلم فتح بصيرتي على فئة لم أكن أدرك أنها موجودة، رغم أنني كنت أظن أن اضطرابات الأكل والشره مرتبط أكثر بالإكثار والسمنة، بعد ذلك بدأتُ القراءة عن فقدان الشهية العصابي وما يعنيه، وكيف أن المريض يُخيّل له نفسيًا انه ممتلئ وبحاجة للتخلص من هذه الدهون والتي هي في الواقع عضلات جسده التي تتحلل تدريجيًا حتى يبرز العظم وتُصبح حياته في خطر.

هل من اقتراحات للشباب والفتيات ليتعلموا كيف يحبون أنفسهم؟

كيف لنا أن ننصح الفتيات والشباب المراهقين بأن يُحبوا أنفسهم إن كان التلفزا والإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي شوّه لنا معايير الجمال النموذجي؟

أذكر ذات مرة أطلّت واحدة من المؤثرات في السوشيال ميديا تنصح الفتيات بأن يُحببنَ أنفسهنَ كما هنَ، وذلك في الفترة التي شاع بها استخدام فلاتر السناب لتغيير الشكل والهيئة.

المضحك المبكي أن هذه المؤثرّة بالتحديد لم تترك باب عيادة تجميل إلا وطرقته، ثم تطل على الفتيات تنصحنّ بالاقتناع بشكلهنّ وأن كل واحدة لها ما يُميّزها. ألهذه الدرجة تستخف بعقول الفتيات غالبيتهنّ من المراهقات الصغيرات اللاتي يصفن الجمال بجسد ممشوق وشعر ناعم وبشرة بيضاء وخدود ممتلئة؟

هذه الأفكار المشوّهة هي السبب إلى جانب الأعراض النفسية التي تؤدي لاضطرابات الأكل سواء زيادة أو نقصان.

هل من اقتراحات للشباب والفتيات ليتعلموا كيف يحبون أنفسهم؟

تعرفين عزيزتي روان، اعتقد أن الأساس هو المشكلة.

بمعنى أننا لا نحتاج لأن نوجه رسالتنا للشباب والفتيات على قدر ما نهتم بتنشئة أطفالنا وزرع حب النفس والثقة بها كجزء لا يتجزأ من شخصياتهم.

في تلك الحالة يمكننا أن نجزم أنهم جاهزين لمواجهة الحياة بكل ما فيها من اختبارات وتحديات دون أن يؤثر ذلك على ثقتهم بأنفسهم، أو الطريقة التي يرون بها أنفسهم مهما كانت الظروف.

فبدلا من أن ننتظر وقوع المشكلة ثم نبحث عن الحل أو الاقتراحات التي علينا أن نقدمها للشباب، نحاول القضاء على أساس المشكلة وزرع ما يجعلنا نتفادها من الأساس.

ملحوظة أيضا: أن مرض فقدان الشهية العصبي مرض، فمهما حللنا الموضوع وتوصلنا لأسباب من شأنها أن تساهم في ظهور المرض على شخص دون الآخر، لكنه في النهاية يظل مرضا قد تكون أسبابه كُلها عضوية بعيدة كل البعد عن الأسباب المتعلقة بحب النفس أو الثقة..إلخ.

على ذكر الوزن، فأنا من النوع الذي لا يزداد ولا ينقص بشكل عجيب، البعض يعتبرها نعمة، لكنها شيء عادي ..

نعلم كم أن وسائل الإعلام تؤثر علينا بشكل كبير للغاية لدرجة أننا مقتنعين للغاية بأن الجمال والشهرة مرتبطان بالنحافة، أن تشبهي عارضات الأزياء والمشاهير من ناحية طولك ووزنك والمشكلة هي أن وسائل الإعلام لا تعكس حقيقة الناس، نحن مختلفون وهذا ما يميزنا، لا يجب أن أكون بصورة نمطية تتوافق مع المجتمع ومقاييس الجمال المتغيرة من حين لآخر!

هذه لوحدها يمكنها أن تدمر الإنسان، أتذكر مرة كانت إحدى مشاهير وضعت على صفحتها مشروب معندوس، لينتشر الأمر بشكل جنوني، ويصبح الجميع يشارك الكؤوس الخضراء، حقا هزلت ؟

وهذا إن دل فإنه يدل على أن المشكلة تكمن في أنك لم تستطع أن تحب نفسك! أس لن يمنعنك الجمال والنحافة من هذه الاضطرابات ولمس العيوب دائماً والمثالية اللامنطقية.

لم يكن الجمال أبدا معيار الثقة في النفس، هو امر صادر من دواخلنا، قد تحب نفسك رغم أن العالم يخبرك مدى بشاعتك، هي مسألة إيمان بالذات لا غير .. من الطرق التي تجعلنا بخير هو التركيز على ميزاتنا ففهي نهاية نحن بشر وبعيدون عن المثالية ,,

تعجبني جملة لا طالما رددتها :

تريدين أن تشبهي الفتاة التي في الإعلان، وهي نفسها تريد أن تشبه نفسها

وهي كرسالة للفتيات التي ترى إعلانات وترغب أن تصبح مثل العارضات، وهن في أعلى حلتعن وتلك ليست حقيقتهم بل فقط صورة مزيفة

خرجت من هذا الفيلم بجملة واحدة مازالت تتردد في ذاكرتي حين قالت البطلة عن الحب ما يشبه: انت لا تحب اشخاصاً بعينها ، انت تحب الشعور الذي يتكون داخلك..