جميعًا نتجه نحو الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.

حسب قراءتي في موضوع السكري النوع الثاني، فإنّه يبدأ كمقاومة أنسولين و التي من أعراضها سمنة في البطن و الخصر لكلا الجنسين، و الإعياء... و اسمرار منطقة الرقبة و الإبطين ، و كذلك انتشار ثآليل في الجسم... الخ، و هذه الأعراض من شأنها أن تنجي صاحبها من الإصابة بالسكري، و يتدارك نفسه بالابتعاد عن السكر، و ممارسة الرياضة و كذلك الصيام كما في الاسلام، أو حتى الصيام المتقطع من شأن هذه الممارسات أن تخفف الأعراض و يعود إفراز الأنسولين إلى حالته الطبيعية.

كيف يمكننا تجنب الإصابة بالسكر من النوع الثاني؟ هل تعتقد أن رؤية الباحث قد تكون حقيقية وصائبة؟

من الناحية البيولوجية، لا أستطيع الجزم بالأمر لأن دراستي كانت خارج الإطار الطبي. لكن ما أراه مناسبًا لتجنّب الخلل بأي شكل فيما يخص السكري، فهو العمل على ضبط مستويات السكر في الدم بشكل مناسب، من خلال اتباع الحميات الغذائية بشكل منتظم ومستمر، بالإضافة إلى العمل على تقليل المدخلات السكرية الصناعية قدر الإمكان.

اعتقد ان المساهمه اتت بوقتها فحاليا خلال هذا الاسبوع بدأت بتناول الكثير من السكريات .

شكرا لك

بداية هناك عوامل أخرى غير ما تم ذكرها تسبب في الاصابة بمرضى السكري النوع الثاني ومنها عامل الوراثة.

في كل الأحوال يجب ان يكون هناك اجراء للتحاليل بصوؤة دورية وخاصة لمن يبلغون عمر 45 عام وذلك لتفادي الوقوع في بعض الأمراض الصامتة مثل مرض السكري.

ونعم يجب ممارسة الرياضة بانتظار وتناول الاطعمة الصحية وشرب الكثير من الماء والابتعاد عن الضغط النفسي والارهاق البدني الشديد.

لا يتوقف الأمر على هذه العوامل فقط فقط هناك العديد من الأمور الأخرى التي تمثل عوامل خطر للإصابة بالسكري منها وأهمها العامل الوراثي لو أن تاريخ العائلة المرضي يشمل مرض السكري، وكذلك مقاومة الأنسولين، والضغوط النفسية الشديدة والسيئة، واضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل البنكرياس عامة.

كيف يمكننا تجنب الإصابة بالسكر من النوع الثاني؟ هل تعتقد أن رؤية الباحث قد تكون حقيقية وصائبة؟

التحاليل والفحوصات بشكل دوري كل 6 أشهر بعد تجاوز الأربعين، وكذلك تناول الطعام الصحي وتجنب السمنة وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة الطازجة وسائل وقاية هامة وبسيطة لتجنب السكري قدر المستطاع.

رؤية الباحث قد تكون مبالغة نوعا ما فالأمر ليس بهذه البساطة..