Staphylococcus aureusأو كما تُعرف بـ"الستاف أوريوس هي بكتيريا شائعة يمكن أن تعيش على الجلد أو في الأنف دون أن تسبب ضررًا. لكنها في بعض الحالات قد تؤدي إلى التهابات خطيرة، خصوصًا عندما تدخل الجسم عبر جروح أو تقرحات

🔍 ما هي بكتيريا الستاف أوريوس؟

نوع من البكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي على الجلد أو الأغشية المخاطية.

يمكن أن تسبب التهابات بسيطة (مثل الدمامل)، أو التهابات شديدة (مثل الالتهاب الرئوي أو تسمم الدم).

بعض سلالاتها مقاومة للمضادات الحيوية، وأشهرها MRSA.

نصائح مهمة لتجنب العدوى:

🧼 1. اغسل يديك جيدًا وبانتظام

استخدام الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

في حال عدم توفر الماء، استخدم معقم يدين يحتوي على الكحول بنسبة 60% أو أكثر.

🚿 2. نظافة الجلد والجروح

نظّف أي جرح أو خدش فورًا وغطّه بضماد نظيف.

لا تلمس الجروح بيدين غير نظيفتين.

راقب أي جرح لا يلتئم بسرعة أو تظهر عليه علامات التهاب (احمرار، ألم، إفرازات).

🚫 3. لا تشارك الأغراض الشخصية

مثل المناشف، شفرات الحلاقة، الأمشاط، أو الملابس.

هذه الأدوات قد تنقل البكتيريا من شخص لآخر بسهولة.

🏋️‍♀️ 4. كن حذرًا في الصالات الرياضية

امسح الأجهزة قبل وبعد الاستخدام.

استخدم منشفتك الخاصة.

استحم بعد التمارين ولا تبقَ بالملابس الرياضية المبللة لفترة طويلة.

🧴 5. حافظ على نظافة جسمك بشكل عام

الاستحمام المنتظم، خاصة بعد التعرق أو التعرّض للأوساخ.

الاهتمام بنظافة الأظافر والجلد بين الأصابع، فهي مناطق قد تحتضن البكتيريا.

متى تراجع الطبيب؟

إذا لاحظت ظهور دمامل مؤلمة، أو احمرارًا متزايدًا حول الجرح.

في حال ارتفاع الحرارة أو الشعور بالإعياء دون سبب واضح.

عند وجود إصابة جلدية لا تتحسن خلال أيام أو تسوء بسرعة.

الوقاية من بكتيريا الستاف أوريوس تعتمد بشكل أساسي على النظافة الشخصية وتجنب مشاركة الأدوات الخاصة. لا داعي للقلق منها في الحياة اليومية، لكن يجب التعامل مع أي التهاب جلدي أو جرح باهتمام وعدم التهاون في حال ظهور علامات عدوى.