والدي رجل يحب تربية الأغنام والماعز، وبينما هو يطعمهم ذات يوم إذا سددت له إحدى هذه الأغنام ضربة قوية في أنفه، فسال الدم منها. 

هذا موقف بسيط ولحظي، ومع اختلاف المواقف والأسباب إلا أن كثير منا قد يكون معرضًا لمثل هذه الإصابات. 

ومع انتشار المعلومات الخاطئة حول رعاية نزيف الأنف، فهناك من يقول أرجع رأسك للخلف حتى يتوقف الدم، أو سد الأنف بالقطن وهذا خطأ أيضا، وهناك من يقول تمدد لتنام وهذا غير مناسب وقد يصل بالدم لمجرى التنفس، وهناك أشخاص يلجؤون لتنظيف الأنف بقوة بعد توقف النزف وهذا قد يزيد الأمر سوءً.

لكن الطرق الصحيحة التي يجب أن نتبعها عند تعرضنا للنزف لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة للبالغين و10 دقائق للأطفال، ستكون كالتالي:

  • الجلوس بوضع مستقيم مع الانحناء للأمام.
  • بصق الدم وعدم بلعه.
  • الضغط على الأنف بالإبهام والسبابة.
  • وضع كمادات باردة أو أكياس الثلج على الأنف.

هل تعرضت لنزيف الأنف من قبل؟ وكيف تعاملت معه؟