تعرضت للتحرش في صغري وهذه قصتي للإفادة

قوله تعالى: إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ [الرعد:11]

أنا شخص بلا أي دور في الحياة أنام وأكل فقط ‏بدون أصدقاء ، حياتي كلها على الانترنت ، دمرت حياتي

اخي تق بي لا يجب عليك قول هذا انت شاب في بداية العمر لازلت صغير، بعد 5 سنوات ستقول اتمنى لو عاد بي زمن 5 سنوات... لازال بإمكانك تغيير مستقبلك جدريا. اولا انصحك بتغيير افكار اسلبية الى اجابية لأن تلك افكار سلبية لن تترك لك افكار اجابية لدى سترى فقط ما هو سلبي في العالم.

هناك كتب تنمية داتية انصحك بشدة قرائتها بعدة إقرأ كتب حول تنمية المالية.... وإن شاء الله ستتغير حياتك 180 درجة.

يجب ان تعلم كل أشياء التي حدتت لك لا تعني شيء في نجاحك هناك من حدت له اكتر منك وناجح في حياته

Oprah Winfrey اكبر متال تعرضت للإغتصاب مرات عديدة عندما كانت طفلة صغيرة، نتيجة لذلك حملت بطفلها الأوّل، إلا أنّ مولودها لم يكتب له العيش طويلًا، وتوفي مباشرة بعد ولادته بساعات قليلة، وحُرمت من بعدها نعمة الأطفال. لكن الان هي من اكبر انجح شخصيات في العالم.

اتمنى ان تعيد تفكير بعقلانية اتمنى لك توفيق.

والله كدت اذرف الدموع وانا اقرأ مساهمتك

انا مثلك فتى 20 سنة مدمن على العادة .. وبلا اصدقاء

بدات ممارسة العادة في عمر ثمانية سنوات. اتذكر جيدا ما كنت افعله وانا طفل صغير جدا يعتمد على مخيلته الذي كانت تغذى بفضل ابن عمي الذي كان يكبرني بسنتين وابن عمتي المنحرف الذي كان يكبرني بثلاث سنوات.

كان ابن عمتي ياتي في العطلات وكلما ياتي يتم اقصائي من اللعب مع ابن عمي. الاقصاء لسوء الحظ كان يحدث بعد ان يتنمرا عليا جدا وعندما لا ايستطيع التحمل ابدا في البكاء وارحل لمنزلي(كان ابن عمي يسكن في فيلة العائلتي الكبيرة التي تبعد 100 متر عن منزلنا)

والطامة الكبرى اتت عندما تزوج احد عمومي (حدثت قبل 14 سنة على ما اتذكر ولنا لا ابالغ) بامرء جميلة الى حد ما.

ابن عمتي وقتها كان منحرف جداا وكل مرة ياتي منزل العائلة يلتقي باب عمي وينشر له السموم (افكار حول الجنس مع زوجت عمتي) وبعدما يذهب ابن عمي ينقل لي تلك الافكار واحيانا اتلقاها مباشرتا من ابن عمتي قبل ما يبدا في التنمر علي

وهكذا مع الوقت اصبحت لدي افكار جنسية منذ الصغر واكتشفت العادة وو تدمر حياتي وو

عاق لوالدي لأني أظنهما هم السبب فيما حصل معي

انا ابي هو السبب الغير مباشر لما انا عليه الان. لان كانت هناك مؤشرات كبيرة جدا تدل على انه كان يجب ابعادي (كنت طفل 7 سنوات) عن ابن عمي (كن نقضي معضم وقتنا نلعب معا في مزرعة جدي)

المؤشرات

كانت في كل مرة اعود انا لمنزل ملوث بالتراب مليء بجميع انواع الحشرات اما ابن عمي يعود شبه نضيف. اعني الفرق كان واضح جداا

تعرضت بسببه لعديد من الاصابات الخطيرة (السقوط على الرأس او تعرضي لضربة بالحجارة على رئسي وكلاهما يتسببات بجروح في الجمجمة يتنتهي بي الامر في المستشفى ومرة تم تخييط جرح فوق عيني مباشرا مازالت اثاره) و عشرات الجروج في مختلف اجزاء الجسم

وابي لم يفعل اي شيء حيال ذالك. كنت اقضي اسابيع في المنزل لاتعافى ثم اعصى امر امي واذهب خفية لمنزل العائلة

وفي السنة الثالثة ابتدائي حدث امر مهووول جدا وسيء جدا جعلني اقطع العادة لاني كنت خائف الى حد الجنون

وبعدها بدات حياتي في التحسن والازدهار اصبحت اجتماعي معروف جدااا في الحي كنت في سن 10 على ما اعتقد الجميع يعرفني في حي لاني كنت العب مع ابناء الحي كونت صداقات مازال واحد فقط معي(اكبره بسنة والتقي به في الصيف حينما نذهب لبحر سويتا وبعدها لا نلتقي الى ايام الجمعة بعد الصلات )

تلك افضل مرحلة في حياتي ولعدها سنة الثانية ثانوي حدث امر سيء جدا ومصادفة سيئة جدااااااااا

درست مع فتاة جميلة مجتهدة كل شيء عادي لا يهم. ولاكن تلك الفتاة كانت تحمل نفس اسم امرة عمي سبب الغير مباشر في ما انا عليه الان (بالمناسبة اسمها ليس من الاسماء الشائعة المعاصرة ولاكن يصنف على انه اسم من الجيل السابق!!! )

ما هذه المصادفة من بين كل الاسماء تلك الفتاة التي درست معي حصلت على اسم قديم.. وذالك لاسم اعاد ايقاض ما كنت مدمن عليه في الصغر وهاكذا منذ السنة الثانية متوسط الى اواخر شهر نوفمبر وانا مدمن عليها

(ملاحظة: منذ ان بدات العادة وانا في الابتدائي الى حد الان لا احد يعلم اي شيء )

وكانت كل سنة تمر تجعلني معزول اجتماعيا اكثر. ولان اعاني من رهاب اجتماعي خطير بلا اصدقاء الى ذالك الصديق الاطول مني بامتار واصغر مني بسنة نذهب سويا لبرح في الصيف وبعدها لدي خمس دقائق معه كل جمعة واحيانا لا ياتي

ما انقضني فعلا هو حبي الشديد لحاسوب والبرمجة فمنذ الثالثة متوسط اصبحت مهووس بالحاسوب وتخليت عن الالعاب لصالح تعلم البرامج كالفوتوشوب والاكسس وتعلمت البرمجة في الثانوية وتعرفت على هذا المجتمع في الثانية ثانوي

ولله الحمد استطعت دخول تخصص البرمجة

ولاكن سرعان ما تبعني ذالك الشبح الى الجامعة

صحيح استطعت تكوين بعض الاصدقاء ولاكن ليسوا من النوع الذي يطلق عليه مصطلح صديق دون الشعور بالمبالغة

وفي العام الثاني تبقى لي شخص واحد فقط. وذالك الشخص لديه العديد من الاصدقاء خارج الجامعة لذا تجده يحادثهم عبر الفاسيبوك ويرتب ابتقاءات معه عبر الهاتف ليتركني معض الوقت وحيد في الجامعة .

ولاسوء انه استطاع مصادقة بعض الفتيات العام الفائت لذا كثيرا ما اجده مع صديقته المفضلة التي تدرس معنا في نفس الفوج لاتركهم مع بعضهم. وانا اموت من الغيرة في داخلي.. وما جعلي حياتي جحيم هو انني خجول جدا واحيانا عدد التفاعلات الاجتماعية التي اقوم بها خلال يومي الجامعي 8 ساعات تعد باصابع يد واحدة. ولاسوء انني خططت في ليلة السابقة قبل النوم ليوم رائع اعني وضعت مخطط لاخرج عن صمتي ولاكن عندا اعود لمنزل اكون حققت 0

لادخل في اكتئاب وحزن. والله كنت اضن انني لو دخلت تخصص برمجة في الجامعة. كنت اتوقع ان اجد اصدقاء مهوسون بالحاسوب مثلي ولاكن انا وحيد الان.

وهذه هي قصتي سببها عدم استماع ابي لمؤشرات. والقدر الذي جعل اسم تلك الفتاة مماثلة لاسم زوجة عمي

حاليا انا اقوم بتحدي nofap

---

في احد الايام اتني فكرة. لماذا لا نشئ مجموعة على messanger لو اي تطبيق متراسل بيننا نحن النطوائيون رغم عنى.

ونقوم بتشجيع بعضنا لنتخلص من الخجل مثل فكرة فيلم NERVE ولاكن اقل تطرفا

مثلا عندما تكون في وسط حشد ما وتريد القيام بشيء ولاكن تشعر بالخجل. فنقوم بتشجيعك عبر الرسائل والمحادثات

مثلا انت في الحافلة وراسلتنا يمكن ان نتحداك ان تصرخ باعلى صوتك هههه

---

في النهاية انصحك بالتركيز على شيء واحد في كل مرة لتحسيين حياتك نحو الافضل

وليكن اول شيء هو التخلص من العادة لمدة 90 يوم

اول عشرين يوم ستكون جحيم

ومن اليوم العشرين الى الخمسين سوف تمر جيدة

من الخمسين الى بداية السبعون يوم بين الجحيم والنعيم

من السبعون لتسعون لا اعرف لم اصل ذالك بعد ههه

ان اردت التحدث فقط راسلني

واعتذر على الاخطاء الاملائية

هذه الحياة ياصديقي ولديها الكثير من الطرق لتدميرك كليا؛ لقد كنت قاصرا وليس عليك ذنب لا تحمل على نفسك اللوم فقط حاول ان تنسى وفكر في الاشياء الجيده فقط

والرهاب الاجتماعي والوسواس القهر

لدي حل فعال جدا لعلاج الوسواس القهري ولكن ليس لدي النقاط الكافيه لمراسلتك

قصتي أقصها للإفادة

لا أرى أي فائدة من ذكرها فقط فضح نفسك والغوص في الماضي الذي لن يتغير، أظن أن جميع من حولك قد نسوا قصتك والتفتوا لحياتهم وقصصهم، لذلك الحل بقي لديك فإن بقيت هكذا كالذي يقول لهم لماذا تقومون بنسيان قصتي المؤلمة وطفولتي القاسية، انتقل لمجتمع جديد وكن متأكد أنهم سيعاملونك بناءًا على حاظرك وما تقوم بفعله لذلك الأجدر بك تناسي هذه القصة والتفكير في حياتك ومستقبلك فالحياة طويلة جدا لتضيعها مقابل بعض اللحظات القاسية والسيئة التي مررت بها

عاق لوالدي لأني أظنهما هم السبب فيما حصل معي

ربما يكونوا كذلك لكن أنت السبب الآن في استمرار هذا ولديك القدرة على أن تكون ما تريد وباقي المشاكل كالإنطوائية والخجل والعادة السرية مر بها الكثيرين وهناك حلول كثيرة تساعدك بالتخلص منها تدريجياً إلى أن تصبح راضياً عن نفسك، إعقل وتوكل، ولا تماطل وتنتظر أن يغير الله حالك للأفضل عند استقاضك في أحد الأيام، عليك تغيير نفسك والعمل لتصبح أفضل ودعاء الله ليساعدك ويهيء لك الأسباب ويسهل عليك الطريق

شاهد هذا الفيديو لمساعدتك في التخلص من العادات السيئة.

حتى اصدقك القول لا أعرف ماذا أقول، ولكن ( لو علمتم الغيب لاخترتم الواقع ) ليست أفضل اجابة مشجعة .. لكن اعتقد ان حتى لو كان مستقبلك عظيم- ان شاء الله - ، فهذه الحالة تجعلك دائماً تريد أن تصل الى المستقبل وتهمل الماضي..

ما ذكرته في قصتك تعتبر من أقسى الأمور قطعًا، فكـرة " الاعتداء الجنسي" هذه الحالة هي اكثر من يشعرك بفوضى الحياة وكم هي هشّة دون مراعاة لأي شيء، وقد تُصيبك بالتشوش، وتشوه لبعض الأفكار نحو الأشخاص المحيطين بك، والمجتمع الذي تعيش فيه، وهذا قد يُشكل لديك مخاوف وقلق، مما يؤدي إلى إضطرابات ما بعد الصدمة، بشكل غير مباشر عليك..

لذلك لا تلوم نفسك نصيحة، انت انسان سوي، والدليل كتابتك للأمر، حول الأمر إلى وقوداً لإنضاجك فكرياً ونفسياً، وألا تكون سبباً في إحراقك فكـرياً ونفسياً. والفرق بين النضج والحرق شعـرة بسيطة.

أنت الآن تخطيت المرحلة الأساسية وهي إيقاف الاعتداء، ثاني شيء أنصحك بالعلاج النفسي، والعلاج المعرفي السلوكي

أعاني من الخجل الزائد والرهاب الاجتماعي والوسواس القهر ، عاق لوالدي لأني أظنهما هم السبب فيما حصل معي ، أنا أصبح وحيداً و رفيقي هاتفي وغرفتي المظلمة ، أتمنى من الله أن يساعدني ويغير حالي للأفضل.

لا تفعل شيئًا سوى البحث عن مُعالج نفسي جيد .. خذ بعض الوقت في التأكد من مصداقيته ، ثم اذهب اليه .. هذه أعراض نفسية قد تكون طبيعية أو غير طبيعية قطعاً ، ولحسن الحظ انك مازلتِ واعي حقيقًة.. في مراحل لاحقة ، قد تتغلب الأوهام والهواجس والرهاب الاجتماعي على الواقع لديكِ وتدخل في دوّامة لا تنتهي من الأزمات النفسية والانسانية ..

الطبيب هو الشيء الصحيح الذي تفعله في اقرب فرصة

نسأل الله العافية لك

هناك تطبيق إسمه واعي

قم بتجربته.

جرب العلاج النفسي عند طبيب مختص فالتعافي يكون أسهل.كذلك بدء حياة جديدة و الإنغماس في العمل و محاولة تكوين أسرة ،ستنسى حتما الماضي بمرور الوقت كما أن إنغماسك في الحياة اليومية السليمة سيجعلك تنسى نهائيا ما مررت به.

جرب الهجرة خارج البلد الذي تعيش فيه .

مرحبا @G_H‍ 

هل أنت صاحب هذه التجربة؟ لأتي وجدتها نفسها لكن لأشخاص اخرين.

هنا يإسم توفيق المتنبي:

وهنا باسم عمر المجهول:

مرحبًا بك أخي العزيز في عالمك الجديد، لا أقصد المنصة

بل أقصد عالمك انت الذي قررت به ان تُغير وضعك الحالي بمواجهة مشكلتك.

تعرضت لإبتلاء شديد .. مواقف قاسية لا يمكن أن تواسيك فيها كلمات ولا تستطيع الكلمات وحدها المداواة .

سبب لك هذا البلاء العديد من المشكلات، وها أنت سردتها مشكلة تلو الأخرى، وهذه هي البداية للحل .

أنت ليس شخص بلا هوية أو هدف، بل أنت شخص متمرد رافض لأن لا يفعل شيئًا ...

ذكرت انك لا تفعل شيئًا، سوى الإنترنت، هل تعلم أن هذا هو مفتاح الحل؟

ابدأ بالتعلم عبر الإنترنت، حدد مجال ترغب تعلمه، وابدأ بالتعلم .. ثم ابحث عن عمل عن بعد في منصات العمل الحر، اصنع مالًا، سافر، هاجر .. ابتعد عن كل من يؤذيك بالسلبية، انت ليس فضيحة، انك ضحية !

التحرش والاعتداء جريمة، معرض لها الطفل والصبي و الرجل والمرأة والعجوز، كل هؤلاء ضحايا

لا تلُم نفسك على ما ليس لك به ذنب !

ابدأ من جديد .. مازلت في بداية العمر لم يمر شيئًا لا يمكن تعويضه، كل ما فاتك ينتظرك الأفضل منه

اتمنى ان تقرأ تعليقي ..

انت لست السبب في اي من تلك الامور و يجب عليك ان تتوقف عن لوم والديك فلومهما لن يغير شيئا صدقني انا اعلم

لن اخبرك بما ستفعله لنني مثلك و مثل عمرك لا ادري مالذي يجب فعله و لكن اعلم انني مهما يكن و مهما يحدث انا لست سوى عبد ضعيف لذا عليك ان تصلي صلي و ادعو الله اني يجعل حياتك اسهل ادعو الله يجعل ايك اجمل ادعو الله و لا تياس لانه حتى و ان لم تتحقق الدعوة ستحس بالصفاء و ثانيا اقصد طبيبة نفسية فهي ستخبرك بماذا ستفعل و ليكن الله في عونك و اعلم انك ما لم تثق في نفسك و تواجه فستعيش حياتك سجين نفسك

مررت بي نفس المصيبة الي انت فيها وحاس فيك ان مثلك بضبط تعرضت للتحرش بسب شكلي و التنمر و الاكتئاب و وكان اغلب الناس ضدي ويتعاونون علي عذاب لكن الحمدالله بديت اعدل من نفسي و انا الان متخرج من الثانوي اي ٣سنوات وادعوا الله تعالى ان ياخذ حقي لي عشت في اخر ٧سنوات عذاب حتى اني أصابني الوسواس القهري وهذا من اسباب تأخري وما اقول الا حسبي الله ونعم الوكيل

لاكن نصيحة لكل واحد زي او يشوف رسالتي انا وياك يمكن نفس بعض لاكن فيما من بينجح ومن بيفشل مجرد تعرضك لي هذا الاشياء ليس بيدك لاكن ادعو الله ان ياخذ حقك صح انك بتتعذب لما تشوف الشخص الي فعل فيك هذا شي قدامك يضحك عند اقاربك ولا كانه سوا شي لاكن ماذا تفعل

ههههه اضحكتني ياهذا، مررت بما هو أسوأ من حياتك بألف مرة ولم أتبكبك مثلك.

لتتخلص من ألمك عليك بمعاقبة غيرك، ألطم واجرح واركل الصغير والكبير، القاعد والجالس، الماشي والرايح، لا تدع أحدًا حولك إلا وقد ذاك الويلات.

صدقني ستشعر بشكل أفضل بألف مرة، لا تترك مشاعرك بل انتقم لها، عاقب هؤلاء الأطفال فهم لا يستحقون طفولة سعيدة إن لم نحصل عليها أنا وأنت.

كن المتنمِّر ولا تكن المتنمَّر عليه.

واصل هذا الطريق وستقابلني، بل قد تقابلنا.