تجربتي ككاتب محتوى في محاولة الفصل بين قيمتي الشخصية وجودة عملي

أعلم جيدًا ما تتحدث عنه سواء بخصوص صعوبات الكتابة، أو بخصوص ربط النجاح الوظيفي بالنجاح الحياتي. الكتابة في حد ذاتها مرهقة ذهنيًا جدًا، على الرغم من كونها تساعدك على تشكيل أفكارك، وكلماتك، وتساعدك على تفريغ كل ما أدخلته في عقلك من كتب ومقالات بخصوص ما تكتب إلا أنها مرهقة وخاصة إن كنت من الشخصيات التي تُفضل المثالية في كل ما تكتبه، نصيحتي لن تكتب جيدًا طوال الوقت، ولن تشعر أنك دائمًا تكتب ما تريد بالشكل الذي تريده، لا تضع نفسك دائمًا تحت ضغط لكتابة قطعة محتوى مثالية، لأن ذلك قد يؤدي لنتيجة عكسية ويجعلك تشعر بالاحتراق النفسي سريعًا.

أما بالنسبة لنقطة ربط النجاح الوظيفي بالنجاح الحياتي، فدعني أقول لك، أن كلنا نمتلك نفس هذه المشاعر وهي ثقيلة جدًا، ولكن يجب التفرقة بين أمرين مهمين- وهما للأسف متصلين معظم الوقت- وهما الشعور بالاستحقاق الذاتي(Self-woth)، وتقدير الذات(Self-esteem)، تقديرك لذاتك متأثر بكل العوامل الخارجية، من آراء الآخرين عنك، لرأيك عن آدائك الوظيفي وأفكارك ومشاعرك، ومدى تحقيقك وإنجازك. أما الشعور بالاستحقاق هو مفهوم أشمل، بمعنى أنه داخلي، عن مبادئك ورؤيتك لنفسك من دون أي إنجازات وآراء خارجية، أعلم جيدًا أنه أمرًا شاق، لكن شعورك بالاستحقاق لا يجب أن يتأثر بجودة عملك أو مسارك الوظيفي، فأنت تستحق الأفضل دائمًا سواءً كنت في نجاح وظيفي حاليًا أو حتى في مرحلة فشل وإعادة تفكير.

صدقني شعورك بأنك تستحق الأفضل دائمًا، هو ما سيحركك تجاهه بل وستسعى له مهما كلفك الأمر من مجهود وسعي دون نتيجة ملموسة في الوقت الحالي.

أفهم تمامًا الصعوبات التي تتحدث عنها. يمكن أن يكون من الصعب فصل جودة العمل عن القيم الشخصية، خاصة في المجالات التي تتطلب التعبير عن الذات مثل الكتابة. عندما نبذل قصارى جهدنا في عملنا، فنحن نضع جزءًا من أنفسنا فيه. لذلك، عندما لا يتم تقدير عملنا أو الاعتراف به، يمكن أن يكون ذلك مدمرًا لتقديرنا لذاتنا.

أنا شخصيًا أتعرض لهذه الصعوبات من وقت لآخر. على سبيل المثال، كنت أعمل ذات مرة على مقال رأي حول موضوع مهم بالنسبة لي. لقد بذلت الكثير من الجهد في البحث والكتابة، وكنت أشعر بالرضا الشديد عن العمل. ومع ذلك، عندما تم نشر المقال، تلقيت بعض ردود الفعل السلبية. لقد شعرت بخيبة أمل كبيرة، وبدأت أشك في قدراتي ككاتب.

تعلمت من هذه التجربة أنه من المهم أن أفصل بين جودة عملي وقيمتي الشخصية. جودة العمل هي مقياس للكفاءة، بينما القيم الشخصية هي مقياس للذات. على الرغم من أنني أرغب دائمًا في إنتاج عمل جيد، إلا أنني أعلم أنه من المستحيل إرضاء الجميع.

أحب عجلة الحياة لأنّها تعطي قيمة لكل ما يلزمنا في حياتنا. ما يلزمنا هو أن نوازي بين جميع هذه الأجزاء: العائلة والحب والعمل والدّين والصداقة والوضع المالي والصحة والنفسي. يعني ذلك أنّ قيمتنا تتحدد من خلال الموازنة بين هذه الأقسام. فأي تعويل على إحدى هذه الأجزاء يعني أنّ مستقبل استقرارنا النفسي يتحدد من خلال أمرٍ واحد. وبينما عندما نسعى إلى الموازنة بينها جميعًا فإنّ هذا يعود علينا براحة أكبر إذ أنّنا نعرف حينها قيمتنا الحقيقية.

التغلب على هذه المعضلة ليس بالأمر السهل وليس في مجال الكتابة وحسب ومن خبرتي وجدت الحل الوحيد هو المرونة في التعامل في هذا الموقف لأتمكن من الاستمرار في تأدية عملي بشكل يرضيني، فأنا دائما لدي قاعدة مهمة وهي ترك مشاكلي الشخصية قبل دخولي في العمل وهو أمر بالغ الصعوبة ولكنه يأتي بالتدريج حتى يكون أمر طبيعي، أما بالنسبة للكتابة تحديدا أحاول بشتى الطرق الكتابة عن ما أريد كتابته ومهما تفاوتت جودة ما أقدمه أحاول ثانية أن أقدم أفضل ما عندي، فمن الطبيعي أن تتراوح الكتابات من حين إلى آخر، وهذا ليس للمستقل وحده فحتى أكبر الأدباء والصحفين أعمالهم متفاوته.

أعتقد أن هذا الصراع شائع بين الأشخاص الذين يحبون عملهم ويربطونه بقيمهم ومبادئهم. فالعمل ليس مجرد مصدر للدخل، بل هو طريقة للتعبير عن ذواتنا والإسهام في المجتمع. ولكن عندما نضع كل ثقتنا وقيمتنا في عملنا، فإننا نخاطر بأن نفقد اتزاننا وسعادتنا إذا حدث شيء خارج عن سيطرتنا أو توقعاتنا. لذلك، أظن أنه من المهم أن نحافظ على هوية متعددة الأبعاد، وألا نسمح لعملنا بأن يحدد من نحن بشكل كامل.

في رأيي، هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في التغلب على هذا التشابك بين العمل والهوية، وإليك بعض الأمثلة:

تطوير مهارات جديدة أو اكتشاف هوايات جديدة خارج نطاق العمل. هذا يساعد في توسيع آفاقنا وزيادة ثقتنا بأنفسنا.

إقامة علاقات قوية مع الأصدقاء والأسرة والزملاء. هذا يساعد في تقدير قيمتنا كإنسان، وليس فقط كمحترفين.

الحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية. هذا يساعد في تخفيف التوتر والقلق، وزيادة رضانا عن أنفسنا.