اعاني من التأتأة، استطعت التعايش معها لكن هل يوجد حل لمعالجتها ؟

اجيبك كشخص عانى من التأتأة منذ الصغر(منذ بداية التكلم) و حتى بداية العشرينات, و كانت التأتاة تتصاعد و تنخفض بشكل دوري

بالبداية هل المشكلة فسيلوجية ام نفسية, اذا نفسية فعلاجها ممكن

ثانيا هل كل كلامك فيه تأتأة بشكل كلي, ام هناك نسبة من الجمل تتخللها التأتأة؟

زرت عدة اطباء بعضهم نصحني بتناول عقاقير و لكن رفضت

المهم مع تجارب الحياة و تشجيع نفسي على الكلام نسيت المشكلة

طبعا المشكلة لم تختفي تماما و لكن لم اعد اهتم بوجودها, و لا اراها شيء يعيق حياتي

و قبل سنتين قمت باعطاء محاضرات امام 70 شخص و لم اواجه مشكلة

فالحل هو الاصرار و الشجاعة ثم التجاهل

طبعا هذا حسب وضعك قد تحتاج الى مساعدة من متخصص

مساهمة سابقة مميزة ومفيدة جدا لثرائها في التعليقات:

وتوجد مقالة كتبتها @BodourAlagha‍ حول التأتأة أيضًا مفيدة:

شاهد هذا الفيلم، يسمى خطاب الملك، ستجد أنّه مشكلة نفسيّة عليك أن تتغلّب عليها دون الضغط على نفسك، ودون الانزعاج، استمرّ في المحاولة ولا تغضب

الصراحه انا مش داخل علشان اقول حل بس داخل اشجعك بكلام واقعي يجب عليك اتباعه

اخي الكرم ربنا لما ذكر لنا قصص الانبياء في القران كان الهدف منها ان نقتدي بيهم وان نتبع خطواتهم.

سيدنا موسي عليه السلام كان حالتة زيك كده وده ممنعوش انه يكون من اولي العزم من الرسل بس انا هديك هديه وهيا دعاء سيدنا موسي يخص الامر ده ( رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي* وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي* وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي * يَفْقَهُوا قَوْلِي )

في امان الله اخي واستمر وميهمكش اي حد

منذ الصغر كنت أعاني من التأتأة أيضًا في الكلام فقط وليس في القراءة. اﻷمر مزعج بحق، لاحظت بأني كلما تقدمت في العمر خفت التأتأة تدريجيًا و لا أعلم لماذا، إلى أن وصلت لمستوى توقفت عنده حدة التأتأة لحد معين.

تحدثت مع أختي بخصوص هذا الأمر في جلسة واحدة واتفقنا على أن أتحدث ببطء، وظللت أراقب نفسي وأنا أتحدث مع اﻵخرين وأجبر نفسي على أن أتحدث بتمهل في معظم المحادثات، استمر اﻷمر لعدة أشهر إلى أن قلت التأتأة بنسبة أكثر من 90%، والآن وبعد سنوات من اﻷمر أعتبر نفسي متحدثًا طبيعيا ولا أعاني من التأتأة.

اظن انها يمكن ان تعالج لاني عندما كنت صغيرا كنت اعاني من التأتاه وكانت مرحله متقدمه نوعا ونادرا م استطيع ان انطق الكلمات

وعندما اكون متوتر من المستحيل ان استطيع نطق بعض الكلمات كما كانت لدي بعض الكلمات لم استطع نطقها بطريقه صحيحه مثلا كلمه (ثلاثه ) كنت اعاني كثيرا في نطقها حتي ان كنت اتجنب هذا الرقم واذكر حتي عندما كنت في المدرسه وكانت الاجابه بها رقم ثلاثه لا اجاوب واتحمل العقاب بدلا من ذلك رقم اني اعرف الاجابه ومتاكد منها المهم ندخل في الموضوع واسف لاني اطلت

لغد استمرت معي من عمر 7 تقريبا وحتي 14 بعد ذلك حصلت علي هاتف وكالكثير من الناس بحثت في الانترنت عن هذه المشكله وحلولها وقد وجدت مقالا كبيرا عن التأتاه وكثير من اسبابه وبذلك بدات اطبق م في المقاله خطوه خطوه وحددت الاشيا التي تجعلني اتأتي وفي خلال اسبوعين تحسنت كثيرا جدا وهذا اعطاني الحافز لكي اكمل وفي غضون شهرين توقفت تمام وانا الان الحمد لله لا اعاني منها واستطيع النطق من دون اي تأتاه حتي عندما اكون متوتر مع العلم اني صرت انطق ثلاثه بصوره صحيحه لكني لازلت اخاف منها هههههههههههه لكن الحمد لله

واهم حاجه نفعتني كتير في التخلص التأتاه اني م اتكلم بسرعه ولا اتكلم بتوتر وهذه كانت نصيحه من شخص عزيز علي يعطيه العافيه

فاذا عندك زول قريب عليك وم بتخجلي منو وكده تقدري تطلبي منو انو يساعدك وتتكلم امامه ويخبرك مواضع التأتاه عندك ومتين تاتأي واذا لم تجد تستطيع النظر للمراه والتكلم مع نفسك مع انها لن تنجح كثيرا لكنها ستساعدك والافضل ان تبحث عن شخص

مع العلم اني لم اطلب من احد مساعدتي لاني كنت خجول لكن كان من حولي الكثير الذين كانو سيساعدوني لكن كما قلت لم اطلب منهم ذلك

كل م اريده ان اقوله هو ان لا تستلم ابدا وتحاول واقسم لك اني كنت اعاني منها وكانت مرحله متقدمه كما قلت لك ولغد اقسمت لك لان بعض الناس حينما تقول لهم انك تخطيت هذه المشكله وكذا يقولون هذا شخص فقط يريد تحفيزي وكذا ولا بد انه كاذب

اهم شي ان لا تتوقف يمكنك ان تاخذ كل يوم ساعه او اقل وتطبق الاشيا التي قراتها من المقاله عن التاتاه فقط اهم شي لا تتوقف

وحظا سعيدا

ماذا عن مراجعة الطبيب؟

أنا طالبه جامعيه و أعاني من التأتأه .. كتبت هذه قبل ٥ سنوات .. أتمنى أن تصلك كلماتي .. أتمنى أن تكن قد خلقت هدفك بأن تكوم مؤثر .. الحمدالله أنك وصلتي لمرحلة التصالح مع التأتأة و تقبلها .. الآن نحن مهمتنا أن نوعي هذا العالم أكثر عن التأتأة و أنه ليس عيب أو نقص بل هو ما يميزنا..