أظن أن معظم الناس تعاني من هذه المشكلة... وأغلب ما قرأت من نصائح تتلخص بـ : انسى الموضوع واشغل نفسك بشيء ما.
ليس كأني لا أجد شيئا أشغل فيه وقتي المشغول أصلا لحين حصول ما انتظره، فأنا بالكاد أجد وقتا يكفيني وأحس أني لا أجيد عملي عندما أكون مشغول البال لذلك لا أستطيع أن أتناسى ما سيحدث... وما يزيد الطين بلة ذاكرة قوية فلا أنسى وعقل دائما منتبه يذكرني بما انتظره ويربطه بكل شيء حولي ... ترا هل سيحدث بشكل جيد أم سيء، ماذا إذا حصل ما أخشاه وهكذا حتى يبدأ رأسي يؤلمني من القلق
لا تنصحني بالنوم فلا أستطيع النوم وأنا بحالة الانتظار.
أنا فقط لا أريد أن أضيع وقتي وعقلي بالموت اليومي البطيء المسمى الانتظار، فهل من نصائح؟ ولم تنفع معي أكثرها تداولا بهذه الحالة!
هل تستطيع أن تنسى أو كيف تتصرف؟
التعليقات