ليه كده؟

تقول إنك فشلت — في الدراسة، والعمل، والعلاقات، والقيادة، وحتى الخدمة — لكنك لم تتوقف لحظة لتتساءل: أحقًا بذلت الجهد الكافي؟ أم أنك انسحبت قبل الوصول، ثم صنعت من انسحابك قصة حزينة تُروى؟

وهل من العدل أن تُلقي الحكم على نفسك وتُعلن الهزيمة، ثم تُطالب الآخرين أن يروك ناجحًا أو حتى مستحقًا للتفهم؟

أنت غاضب، نعم. محبط، ربما. لكن الغضب لا يصنع وعيًا، والخذلان لا يُبرر العزوف عن المحاولة، والتعبير عن الفوضى لا يُغني عن مواجهتها.

الفشل لا يُولد الهوية، إنما يُولد الخيار: إما أن تجعله نقطة توقف، أو تجعله بداية.

أما أن تُعلن أنك "فارغ كبركة لا سمك فيها"، وتكتفي بذلك، فأنت بذلك لا تكتب اعترافًا، بل تكتب إذنًا بالموت البطيء.

فكّر في الأمر مجددًا... لعل فيك حياة لم تكتشفها بعد.

بين كلماتك ألم واضح وتجربة إنسانية عميقة لا يمكن إنكارها

الشعور بالفشل والخذلان المتكرر يمكنه أن يربك البوصلة الداخلية ويجعل الإنسان يشكك في ذاته وفي من حوله

لكن الحقيقة أن ما تمر به ليس نهاية بل مرحلة من الوعي الذاتي المؤلم أحيانًا والمهم في الوقت ذاته

كثير من مشاعر فقدان الثقة بالآخرين تنبع من توقعات عالية أو خيبات متراكمة لم تجد من يحتويها

والقسوة على النفس ليست علاجًا بل عبء إضافي

الصحة النفسية تبدأ من التخفف من جلد الذات والسماح لها بالضعف حين تتعب

لست وحدك

وكونك تدرك ما تمر به فهذا أول طريق التقدير الذاتي الحقيقي

أفهمك يا حسن، مررت بهذه المرحلة مثلك تماما وعشت بها ما يزيد عن الخمس سنوات كاملة، سنوات دراستي بالثانوية والثلاث سنوات الأولى بالكلية، كانت تغمرني مثلك مشاعر الوحدة والاغتراب والانفصال عن الذات.

ولكن الحل كما سمعته من أحد الأطباء النفسيين يمكن أن نلخصه في 3 محاور أساسية، وهي:

• الاتصال بالنفس: أن أعرف نفسي، وأتقبلها كما هي بكل ما فيها، والأهم من ذلك أن أعرف جيدا كيف اتحدث معها بشكل لطيف وهاديء وحنون، لا بتلك الطريقة القاسية.
• الاتصال بالمجتمع: تلك الزيارات العائلية التي لا بد منها، الأصدقاء والأسرة.
• الاتصال بالله: القوة العظمي التي يجب أن نسلّم له حياتنا كلها، أقدارنا بيده فلم الخوف أو القلق إذا؟

تأخذ هذه الخطوات سنوات طويلة حتى تعيد ذلك الاتصال من جديد مع أسس حياتنا الثلاثة.

الاعتراف بالفشل لا يُعد شجاعة إذا لم يُقترن بتغيير طريقة الفهم أو إعادة تعريف الذات. ما أراه هنا ليس سردًا للفشل، بل تعايشًا معه وكأنه صار جوهر الهوية. هذه هي الأزمة الحقيقية، لا الفشل نفسه. حين تبدأ في تصديق أنك أنت المشكلة في كل رواية، ستفقد تلقائياً القدرة على فصل نفسك عن التجربة، وهذا يجعل أي محاولة جديدة محكومًا عليها بالهزيمة قبل أن تبدأ. لعل المعضلة ليست في خذلان الناس، بل في أنك جعلت من خذلانهم مقياساً لقيمتك.