أعاني حاليا من إكتئاب مابعد الإنفصال

يقال أن " الوحدة مؤلمة ولكنها خير من وجود علاقة سامة "

مقولة جميلة ولكنها معبرة، بالطبع ستحزن وستشعر بالضيق لكن فكر في هذه المشاعر وحدتها في حال تم الانفصال في الزواج مع وجود أطفال ؟ ليس بالأمر الجيد، صحيح ؟

لذا خذ كل الوقت الذي تحتاجه من أجل الحزن ثم العودة مرة أخرى للتركيز على حياتك

يقال أن " الوحدة مؤلمة ولكنها خير من وجود علاقة سامة "

هي حالة مرهقة بالفعل، ولكنها في بعض الأحيان تكون الحل الأمثل للخلاص من العلاقات السامة التي تترك آثاراً نفسية سلبية. لكن يا عماد أنظر للأمور من زاوية أخرى أيضا يمكن أن تُسهم فترة الوحدة في تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس، وهي فرصة للتفكير بشأن الأولويات والأهداف الشخصية دون تعرضها لتأثيرات الآراء والتوقعات الخارجية. وعلى الرغم من أن الوحدة يمكن أن تكون فترة مؤقتة فقط، إلا أنها يمكن أن تكون فرصة لتحديد ما تريد في الحياة والعمل نحو تحقيقها. وتأكد أن فترة وتزول مع مرور الوقت، فالزمان داء ودواء ايضا.