التدخين

ياه يا هدى!

ارتبطت التدخين معي بكل لحظة جميلة، مشهد الشروق مع القهوة في مدينتي، تفكيري بأمر خلّاق، حتى موعدي الجميل مع أصدقائي حول لوحة " الدومينو".

حاولت كسر هذا الإرتباط، فعلت، لكن ما زال الإرتباط الأصعب: الإنتظار.

الإنتظار قاتل، ولا يحرق الإنتظار الا التدخين.

أحاىل جاهدًا الإقلاع، شتقت لحياتي وقوتي وإهتمامي الشديد بجسدي.

أنا مدخن، ولكني لا أربط هذه العادة بأسباب.

فأنا أدخّن فقط عند احتساء القهوة ومساءً بعض الأحيان في حال كنت خارج المنزل.

وإن كنت سأربط التدخين بسببٍ ما فأعتقد أنه للتسلية ليس أكثر.

من ناحية المشاعر كنت قد سئمت هذه العادة وأقلعت عنا سابقاً لمدة سنتين، وعدت إليها بشكلٍ أقل من ذي قبل. كي أبقى مسيطراً عليها، وتسامحت معها بحيث أبقيها ضمن حدودٍ معينة ولا أسمح لنفسي بأن أدمن عليها.

أنا بفضل الله لا أدخن، بحكم دراستي في المجال الطبي فإن التدخين واحدة من أسوأ حالات الإدمان التي تواجها

أعلم أناس حقًا يريدون ترك التدخين ولكنهم لا يستطيعون، إذ يقول أحدهم لي إن السجائر تقف بجانبي حينما يتخلى عني البشر وتجعلني أشعر بسعادة كبيرة جدا وتذهب اكتئابي.

لكن! الحذر كل الحذر، فهي أكثر مسببات سرطان الرئيتين شيوعًا، وتؤثر أيضًا في القدرة الجنسية لدى الرجال، وتجعلك عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة.

أثبتت الدراسات أن الشخص المدخن الذي سيصاب بفيروس كورونا سيواجه مخاطر حقيقة ومضاعفات أكثر بكثير من الشخص غير المدخن.

ما يبعدني عنها هو معرفتي بالأمراض الناتجة عنها وأنه ليس من العقل أن استلذ بها ساعات لأتعذب بها سنوات

الصراحة كانت بدايتي مع التدخين في سن مبكرة واعتقد ان الامرة بسبب اصدقاء المدرسة لاكن مع مرور السنوات يصبح جزء منك لا تستطيع التخلص منه خاصة مع كثرة اوقات الفراغ

اعتقد كمدخن ان اكثر اسباب التدخين تعود لمشاكل الانسان فمع كل حالة غضب تمر بها يكون التدخين الملاذ الوحيد لتهدئة اعصابك

بدأت التدخين منذ المراهقة بسبب مشاكل مختلفة.

التدخين يضعك في حالة دوخة تهدأ الأعصاب و تقلل التوتر و القلق، و أحيانا إذا كانت الفترة بين السيجارة و الأخرى طويلة يشعرك بالحماس و التحفيز.

ما هي مشاعرك اتجاه هذه العادة ؟

بالنسبة لي ليست مشكلا حقا، إلا في شهر رمضان حيث أشعر أحيانا بالتوق لسيجارة أثناء النهار.

مدخن ارجيلة ولكن ليس باستمرار ادخن في بعض الأحيان وبعض الأحيان لا ادخن بمعدل 4 او 5 مرات بالشهر او اقل , والسبب الذي يبعدني عن التدخين ليست الاضرار بل الإدمان لا احب فكرة ان ادمن علي شي .

لا لست مدخنة فبمجرد اشتمام رائحة الدخان انكتم و أيضا انا و جميع اخوتي نكره بسبب اضراره وقد كانت والدتي تنصحنا ان نبتعد عن اي صديق يدخن كي لا يجرنا في تلك الدوامة

أهلا هدى.

هل يمكنني التعبير عن كرهي للتدخين و التأكيد على مساواته مع كرهي لإسرائيل مثلاً !

لا أطيق فعل التدخين و أنزعج من المدخنين خاصة لو كنا في مكان محدود المساحة كسيارة مثلاً ولا أتوانى عن إبداء رأيي بكل صراحة أمامهم ومنهم والدي على كل حال .

أستعجب من بساطة حرق أموالهم بشراء السجائر و مع ذلك رائحته كريهة و مزعج لمن حولك ، يحتاجون للبحث عن وسائل للكيف و المزاج أقل ضرراً، لذلك نسأل الله أن يهدي كل مدخن و يرفع عنهم هذا الابتلاء !