التدخين

بالفعل هي تجربة صعبة وتريد إرادة من حديد، سأنقل لك تجربة أخي، كان مدخن شره وكان يدخن منذ خمس وعشرين عاما يعني فترة طويلة جدا.

حاول مرارا وتكرارا ولكنه فشل بسبب أصدقائه، لكنه سافر للحج العام الماضي وقد قرر أنه سيترك التدخين، وبالفعل تركه، وأخبرني أن العامل الذي ساعده هو ابتعاده عن المغريات والبعد عن أصدقائه المدخنين لأنه كان يضعف كثيرا عندما يراهم بجانب إرادته القوية، ولم يستعين بأي وسيلة مثل الأدوية أو التدخين الاليكتروني وغيره من الوسائل.

لذا عليك البدء وعزم النية والبعد عن كل مصدر يسهل لك التدخين وعدم الذهاب لأماكن التجمعات والتي ينتشر بها التدخين، أتمنى لك التوفيق

.

اعقد النية،

توكل على الله،

أو ما تفعله توقف عنه الآن، وجاهد نفسك حتى تتوقف الأبد.

إذا أتتك فكرة التدخين، استاذ بالله وافعل شيئا آخر،

لا يهم ما هو افعله، وأحسن شيء الوضوء وصلاة ركعتين أو ربما تفعل هوايتك أو اذهب للتنزه.

اقرأ هذا

شكرا لكم علي الردود الجميلة وسوف اتبع نصيحتكم