بالفعل هي تجربة صعبة وتريد إرادة من حديد، سأنقل لك تجربة أخي، كان مدخن شره وكان يدخن منذ خمس وعشرين عاما يعني فترة طويلة جدا.
حاول مرارا وتكرارا ولكنه فشل بسبب أصدقائه، لكنه سافر للحج العام الماضي وقد قرر أنه سيترك التدخين، وبالفعل تركه، وأخبرني أن العامل الذي ساعده هو ابتعاده عن المغريات والبعد عن أصدقائه المدخنين لأنه كان يضعف كثيرا عندما يراهم بجانب إرادته القوية، ولم يستعين بأي وسيلة مثل الأدوية أو التدخين الاليكتروني وغيره من الوسائل.
لذا عليك البدء وعزم النية والبعد عن كل مصدر يسهل لك التدخين وعدم الذهاب لأماكن التجمعات والتي ينتشر بها التدخين، أتمنى لك التوفيق
مجتمع لمشاركة وتبادل القصص والتجارب الشخصية. ناقش وشارك قصصك الحياتية، تجاربك الملهمة، والدروس التي تعلمتها. شارك تجاربك مع الآخرين، واستفد من قصصهم لتوسيع آفاقك.