بعض السلبيات التي أراها في نفسي . سأكون ممتنا إن ساعدتني في حلها

أتكلم كثيرا في أي شيء. المهم أن أتكلم حتى أصبحت مزعجا لدى البعض . ربما السبب ﻷنني أقضي وقتي أمام الحاسوب عندما أتركه يصبح الأمر كما لو أني أملك ديون من الكلام.

عندي نفس المشكلة وأعمل على حلها، هناك فجوة كبيرة بين كوني وحيداً وكوني مع الناس، وأنا وحدي أفكر كثيراً وأكون قريباً من نفسي، مع الناس أكون كما أنني تركت نفسي في البيت، شخص مختلف، لا أستطيع التفكير، شهوة للكلام غير طبيعية.

جربت في الأيام الأخيرة أن ألاحظ كلامي قليلاً وأجبر نفسي على عدم الكلام حتى ولو كان عندي ما أريد قوله، طبعا بعد مرور ساعة واحدة أنسى ما قررته وأعود للكلام كثيراً مرة أخرى. فكرت في أن أجرب في أحد المرات ألا أتكلم مطلقاً إلا لضرورة، أي لن أشارك في أي حديث ولن أعلق على أي شئ، ربما أستطيع التفكير أكثر من قبل، سأجرب ذلك قريباً.

أنصحك بحل جيد لن تضطر فيه إلا الكلام، وهو مشاهدة مسلسل، أتابع شخصياً مسلسل friends، أشعر وكأني محاطاً بالناس بدون أن أتفوه بكلمة، ربما يكون تدريباً على الصمت عند الوجود مع ناس حقيقيين.

بالنسبة إلى مشكلة الغضب والاستغزاز، أعتقد أنك تعطي من أمامك أكبر من حجمه، لا أقول لك أن تكون متكبراً ولكن لا تهتم بأحد وكن لا مبالياً.

أما عن داء التسويف فهو يصيب كل البشر بدون استثناء، لا أعرف لها حلاً صراحةً.