اشعر بالخوف والضعف عند المشاجرة او القتال
- Player
- 2017-10-22T16:40:27+00:00
قمت بالعيش بمدينة اخرى منذ سنوات اقل رقياً بكثير من مدينتي السابقة
وفي هذه السنوات اصبحت في الثانوية ، ولكن اعاني من كثرة مشاكلي في الثانوية بالرغم انني شخص ودود ولا اتهجم على احد ،فانا اعاني الكثير من الشجار والمشاكل والشتائم حتى في الشارع و مع الجيران ، لا اعلم ماذا افعل باختصار وكيف يمكنني ان اردعهم جميعا
اشعر بخوف شديد وعدم قدرة على التحكم بنفسي خاصة لانني وحيد عند الشجار او القتال
اشعر بالضعف وقلة الثقة بالنفس والحزن والخوف الشديد
باختصار لا احب التجول نهائياً ولدي رغبة شديدة بترك المدينة لان انطباعي عن سكانها سيء للغاية
ما الحل؟
لأنهم ربما لم يتدربوا على القتال.. أنت عندما تذهب لتتدرب اسأل أولا المدرب ان كانت هناك نزالات أم لا.. فإن قال لك لا فاذهب وابحث عن مدرب آخر.. هذا شيء مهم جدا ان أردت أن لا يكون تدريبك مجرد اضاعة للوقت يجب أن تتعلم كيف تستخدم قبضتك في نزال حقيقي وليس في نزال مع الهواء كما يفعل رياضو الكاراتيه.. وفي اسوء الحالات ان لم تجد هكذا مدربين اذهب ومارس رياضة كمال الأجسام فإن ظهرت بمظهر الشديد مفتول العضلات لن يتجرأ أحد عليك والّا خاف أن تكسر أضلاعه، نعم لا أحد يرغب في أن يكون بين ذراعي شخص ثقيل العضلات. وعندما تلقي التحية على الناس لا تظهر أبدا ابتسامتك واظهر بدلها الجدية ما استطعت ولا تجالس أولاد حيك لعدة أسباب، لا يسعني الوقت لأفصل في هذا الأمر أكثر.. تحياتي.
روى أبو داود عن أبي سعيد الخدري قال: دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم، ذات يوم المسجد فإذا هو برجل من الأنصار يقال له: أبو أمامة، فقال يا أبا أمامة: ما لي أراك جالساً في المسجد في غير وقت الصلاة؟ قال: هموم لزمتني وديون يا رسول الله، قال: أفلا أعلمك كلاماً إذا أنت قلته أذهب الله عز وجل همك وقضى عنك دينك؟ قال: قلت بلى يا رسول الله، قال: قل إذا أصبحت وإذا أمسيت: اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال، قال: ففعلت ذلك فأذهب الله عز وجل همي وقضى عني ديني.
أذكر أنه ذات مرة كنت على الحاسوب بشقتنا بالدور العاشر، فسمعت صراخ أخي ينادي على حارس البرج يستنجد، من دون أي مقدمات أو أنظر على الأقل من النافذة لاستطلاع الأمر جائني شعور داخلي أن أخي يحوطه العديد من قطاع الطرق (البلطجية)،
فوراً ذهبت إلى المطبخ وأحضرت سكيناً حادة ونزلت بالمصعد وضربات قلبي تكاد تفجر صدري من شدتها، أعتقد أن طباعنا متشابهة فأنا ودود مثلك ولا أحب الشجار ولا مجادلة أحدهم على الأقل، المهم عندما وصلت إلى أخي كانوا قد ركبوا دراجتهم النارية ليستعدوا للرحيل بعد فشلهم في سرقة تاب أخي السامسونج،
-من دون ذكر المزيد من التفاصيل- وبعد انتهاء ما حدث وتجمع الجيران وبالرغم من عدم مشاركتي بالحادث حينها إلا أنني وجدت رجلي لا تستطيع أن تحملني أكثر من ذلك من كثرت اهتزازهما واصطقاقهما ببعضهما البعض وعرقت ومازال قلبي يريد أن يخرج من جسدي من شدة دقاته, فجلست أرضاً فوراً.
الاستنتاج والتحليل لأفضل نتيجة
هو تعرضي لهذا الموقف المفاجئ دون أن أستعد نفسياً وبدنياً لذلك، تسألني و كيف أستعد؟! .. الاستعداد أخي الكريم نفسياً يكون بقبول الواقع وأنه للتوجد مدينة تخلو من بعض المشاغبين، وبدنياً بالعمل على اكساب جسدك لياقة عالية تستطيع تحمل الصعاب بأي وقت، قاوم خوفك من الإن وإلا ستصبح كما أنت حين يتزايد عداد عمرك ويصبح موقفك حينها أسوأ!،
بالنهاية أتمنى لك التوفيق واحرص على صلاتك وأذكارك الصباحية والمسائية فهي حصن حصين من كل شر.
حمداً لله على سلامتك ، مع الاسف العالم العربي اصبحنا نعيش وكاننا بلا ايمان ولا محبة ولا دين
حقيقة اعجبت بقصتك ، صحيح انك كنت خائف وهذا شيء طبيعي ولكن لديك شجاعة كافية في الدفاع عن اخيك وعن نفسك
احييك صراحة
لكن سؤالي كيف يمكنني اكساب نفسي لياقة بدنية وقوة جسدية دون الحاجة لرياضات القتال مثل رفع الاثقال والكاراتيه ، اي بمعنى تدريبات منزلية يمكنها ان تحسن من ادائي
بالتوفيق :)
هناك مثل شائع يقال " من خاف سلم "
عند خوفك لمره واحده من شخص حاول قتالك ستكون وصمة عار عليك وسيفهم كثير من الناس حولك انك جبان ولا تستطيع الدفاع عن نفسك ويقومون بتصويرها بشكل اكبر عن الحديث عنك فسيقولن ايضاً ان في صحبتك خسارة فانت لن تستطيع حتى الدفاع عنهم عندما لم تستطع ان تدافع عن نفسك
من الجميل ان يكون لك هذه النفس الطيبه الودوده والتي لا تبحث عن المشاكل ولكن لا تجعل من نفسك عرضه لاستغلالها فيك فللاسف نحن في زمن لا مكان للضعفاء فيه
الحل:
دائماً حصن نفسك بالاذكار وادع الله ان يكفيك شر خلقه وان يجعل التوفيق طريقك وان يجعلك منتصراً على عدوك
عندما تجد نفسك في موقف القتال دائما لديك طريقين هو ان تستسلم فيتغلبون عليك بالضرب او بأي اسلوب اذلالي او ان تقف وتقاتل قبل كل شيء يجب عليك وبسرعه تحليل نتائج موقفك كيف؟ اذا كان من يعتدي عليك شخص واحد فالاستسلام ضعف غير مقبول بل يجب ان تقف وتقاتله وستنصر عليه فقط ثق بالله فلا نصر لظالم على مظلوم
ولكن هذا الكلام ليس لتوافه الامور فهناك امور من الافضل تجاهلها وهذا لا يعني ضعف او جبن بل شجاعه ايضاً لا تحتقر احداً حتى وان كان اصغر منك واضعف منك فالشماته نهايتها وخيمه
اما اذا حللت نتائج قتالك واكتشفت انها ليست في صالحك بسب عدد من يعتدي عليك اكبر فايضاً لا تستلم ولا تقاتل بل اهرب هربك ليس ضعف انما حنكه ودهاء لن يعرفها اعدائك الا مستقبلاً فخالد بن الوليد سيف الله المسلول هرب من امام الرسول والتف من خلف الجبل وانتصر
يجب عليك ان لا تسكت عن ما حصل فعليك بتتبع احدهم حتى تصطاده فخذ حقك منه واخبره ان يخبر من كانوا معه ان دورهم قريباً سيعيشون في حالة الرعب وسيتشتت تفكيرهم ويقومون بالتركيز على مسألة الدفاع وليس الهجوم فعندما تلتقي احدهم صدفه مثلاً لا تتجاهله انما قف وانظر اليه طويلاً ستجده مرتبك وخائف
هي بسيطه الحياه لا نصره لظالم على مظلوم فثق بالله كما ان اكبر مخاوف البشر هي الموت فتذكر دائما " ان الموت الذي تفرون من فإنه ملاقيكم" صدق الله العظيم
ايضا تذكر " لا يؤخر الموت عنكم طلب سلامة وحذر ولا يقدم الموت لكم اجحافاً على الخطر" ستموت وانت امن في فراشك وقد تعيش وانت في جبهات القتال فلا تفكر كثيراً " الشجاعه لا تقدم الموت كما ان الجبن لا يؤخره"
احس انك بتجيب العيد
تحياتي
شكراً للمشاركة اخي الكريم
ولكن مع الاسف اعلم بعض الاشخاص بالرغم من تدربهم على العاب القتال مثل الكاراتيه الا انهم وقت القتال ينسون كل التدريبات والتعليمات وحتى انهم نادمون على تضييع الوقت.
ولا اعلم ان كنت انا ساتحسن مثلك او ساكون مثل الاشخاص الذين نسو التدريبات في الكاراتيه
الكاراتيه لن تعمل معك الا بعد مده طويله وجهد كبير , للأسف في بلادنا العربيه هي رياضه استعراضيه فبالنادر تجد مدرب يعلمك ياها كمهارة دفاع عن النغس. (اليابانيين مشهورين بالاستعراض القتالي اكثر).
اما البوكسنج او الكيكبوكسنج يعلمك ببساطه كيف تستخدم يديك وتجعلها اقوى, ستعمل معك ان استمريت بالتدريب يوميا ( التزم في النادي اول كم شهر ومن ثم خذ لك كيس ملاكمه وقفازات واكمل يوميا بالبيت)
الجودو لن تعمل معك كما تتوقع, قوانينها رحيمه وفي الشارع انت لا تريد الرحمه.
أنصحك بالكيك بوكسنج , سهله وبسيطه وستعمل معك (عملت معي في اكثر من قتال وادهشتني النتائج)
الأفضل تماما هي الرياضة الإسرائيلية كراف ماغا , لكن للأسف لن تجد لها مدرب جيد في بلادنا. هناك فنون ال MMA لكن يجب ان يكون لديك مدرب جيد ومدة تدريب طويلة.
لا انا يمني , لي الشرف ان اكون فلسطيني.
لا أعرف عن فلسطين لكن ستجد حتما مدرب كيك بوكسنج ( يسميها البعض قتال شوارع)
ان لم تجد أي منها تعلم ملاكمة ثم طور مهارات الركل لديك.
لا تضيع وقتك بالتيكواندو او الكاراتيه او الجودو , لن تعمل معك الا لو تعلمتها في طفولتك أو استمريت بها سنين طويلة.
@walabbady الكيك بوكسنغ هي عبارة عن ضرب القفازات باقصى سرعة فقط؟
عليك تحدي الألم و المخاوف أول شيء و ابني شخصية أقوى ، لتكن لديك مخالب و نظرة الصقر و صوت الأسد فذلك يرهب خصومك.
عندما سكنت أول مرة في حي جديد وجدت كامل الجيران أعداء لي ، كلهم يريد السيطرة ، بحمد الله تم ردعهم الواحد تلو الآخر، فمنهم من كان الوالد سببا في دفع بلاءهم و منهم من كان أرضية لحذائي ، كان صغر وفات
بعد سنوات كبرنا و أصبحنا مهندسين و من الطبقة المثقفة و كثيرا ممن ندم على مشاجرتي و استرجعت ذكريات الماضي بابتسامات وسط احترام كبير ، لم أكن أتصور سأكون محبوبا لأعدائي في الماضي، تزوجوا و حضرنا زفافهم ، فرحوا فرحنا معهم، سافرنا ووجدناهم
كلها حكايات صغر و تفوت
لا تجعل مغامرات الصغر تؤثر على حياتك ، عندما تكبر ستجلس مع نفسك و تبتسم لماضيك ، فلا تجعل الحاضر منبت للحقد في كبرك
حاول استخدام طريقة سلمية أفضل من الصراعات ، اجعل المحن سببا في بناءا شخصية يخافها الجميع، الشجار ليس حل .
حياك .
القوة في الحكمة
هذه هي الحياة،،
أنت الأن في زهرة شبابك ومشاعرك تلك آمر عادي فهي لم تكتشف الحياة بعد مع الوقت ستتفهم وستبني لك رونقاً جميلاً من الحكمة، ولهذا لا تخف وخذ تجارب الحياة جميعها بيسر ورحب فهي صممت لك ولكي تجتازها وتتعلم منها ،،ولا تحزن على ذهاب شيئ إطلاقاً وتذكر أن نفسك ذاهبة فلا تحزن على شيئ إذا ذهبا.
مارس رياضة كمال الاجسام بإلتزام تام
وبعد 6 اشهر سيحترمك الجميع
لماذا الاحترام قائم على القوة أو القوي؟
لماذا لا يكون الأحترام متبادل.
ثقافة الاحترام المتبادل غير متعارف عليها لدينا، اضربهم يحترمونك.
للأسف مستوى النضج الحضاري لازال ضعيفا في المجتمعات العربية
لاتزال هناك نوازع الاعتداء والظلم والاحتقار سائدة بقوة
تجاههلم وأبتعد عنهم وأعزل نفسك ولا تَكلم أحد ولا تَرد عليهم.
هذا الحل الأول
الحل الثاني
جرب أن تشتكي عليهم عند الإدارة، وأن لم يفعلوا شيئاً (على الغالب) أتركهم.
الحل الثالث
تشاجر وتضارب معهم، وقوي نَفسك، وردهم وأردعهم.
الحل الرابع
أنقل نفسك لمكان ومدينة ولمدرسة جديدة، ولا تجعل لك صداقات مع أحد، أعزل نفسك وأجعل صداقاتك سطحية، ولا تتكلم مع أحد ولا تعطيه مجال، في ناس بس تتكلم معاه كلمة، يقوم يروح بعد.
بالنسبة لي أنا ماخذ الحل رقم 1 و4 أتجاههلهم ولا أعطيهم وجه.
الطريقة الاولى هي التي اسير بها حالياً
الطريقة الثانية ايضاً قمت بها ولكن النتيجة ليست رادعة
الطريقة الرابعة لا يمكنني الخروج لانني لو فعلياً بامكاني لعدت مباشرة
شكراً على المشاركة واعتقد ان الحل الافضل هو الثالث والذي ساقوم بتطبيقه ولكنني بحاجة لقوة جسدية ومهارات :)
أنت لا تردهم ولا تكلمهم ولا تردعهم ومع ذلك لا يتركوك
يا ألهي أي نوع هولاء؟
الصراحة، هنالك بشر ليس لديهم أحساس ولا كرامة ولا تفهم.
الطلاب الموجودين في شعبتي تافهين وسخيفين، لكن بعضهم يفهم الكلام، يعني عندما لا تجيبه يتركك او يشعر على نفسه، أو تقول له لا تكلمني ولا تمزح معي، فهو لا يفعل ولا يصل لك ويفي بوعده، وما دام أنك لا تجيبهم ولا ألك علاقهم بيهم ولا تأذيهم او تخبث عندهم عند المُدرس، فليس لهم دخلاً بك أصلاً. أفعل ما شأت المهم لا تتدخل بعملنا.
اعتقد أن بعض العضلات من النادي سوف تكون مفيدة جداً
و أعتقد أن تجاهل كل هذه الساحة التي تكون فيها ضعيف هو الأفضل من وجهة نظري
أنت في الثانوية بعد تخرجك لن يعد كل هذا يهم
لذلك هيء نفسك للساحة القادمة الساحة الجامعية و تجنب الهراء في مدينتك
أو غير مدينتك أو مدرستك قد يكنو مفيدأً
كنت في صغري غير راضي عن تغير مدرستي التي كنت أقوم بالكثير و الكثير من المشاجرات بها بسبب التنمر علي
لكن حينما غيرتها
أكتشفت أنني كنت متمسك بأسواء مدرسة سمعة في المدينة لذلك كان التصادم كبير بيني و بين الكم الكبير من الحثالة و المتنمرين
لذلك التغير قد يكون مفيد
يجب عليك ضرب شخص أو شخصين ليكونوا عبرة للأخرين . قبل سنتين أو ثلات هذا ما حدث معي كان كل من في القسم يحاول التنمر علي لكن الشيء الجيد أنني كنت محترف في إسقاط الناس أرضا ( نص كما نقول بالدرجة المغربية) كنت جالسا فجاء شخصين قالوا إنهض هذا مكاني فلم أجب ثم أعادها ثانية فنهضت قبل أن ينهي كلامه كان فد سقط أرضا فجاء صديقه لا أعلم إن كان سيساعده أم يفرقنا فسقط هو أيضا مع أنه أحضر أخام الكبير ومل أسبوع كامل من المشاكل فبعدها لم يعد يتحذت إلي أحد وصار المل يخاف مني
أخي يجب أن يكون العنف هو آخر قرار.. يجب أن تفرض مكانك بدون الحاجة إلى العنف وأن تكون لديك كاريزما تجعل الآخر يخشى المساس بك..
(أنا من المغرب ;))
أنا أيضا لست محترف في القتال اكنني أحاول تشتيت إنتباهه قبل ضربه
من اي بلد أنت
هل لديك أصدقاء يمكنك الإعتماد عليهم
أنصحك برياضة الmuai thai فهي مختصة في قتال الشوارع، لن تخاف من أحد بعد تعلم هذا الفن بل بالعكس ستخاف على من يواجهك.
لهذا نصحتك بmuai thai فهي مختلفة ،فكما أسلفت الذكر هي مخصصة لقتال الشوارع يعني ستكون مجهزا جيدا تقنيا وجسديا ونفسيا لخوض أي نزال حقيقي في الشارع مع أي خصم مهما كانت قوته.
شاهد بعض الفيديوهات عن هذه الرياضة في اليوتيوب لتعرف عما أتحدث.
بالطبع يمكنك تعلم بعض الأساسيات عبر اليوتيوب في المنزل لكن للأسف لا تكفي لأنك تحتاج إلى متدربين آخرين لكي تتعلم معهم على الركل والضرب عبر قبضة اليد يعني ضرب حقيقي ليس مثل الكاراتي والفنون الأخرى التي تركز على التعلم في الهواء فقط.
إليك هذا الفيديو لتعرف عما أتحدث ولكي تعرف قوة وعنف وخطورة هذه الرياضة ،فهي رياضة تعلمك الدفاع بقوة والهجوم بقوة أكبر.
على فكرة أخطئت في كتابة اسمها Muay Thai وتعني الملاكمة التايلندية.
إن لم تجد رياضة Muay Thai في مدينتك فبالتأكيد ستجد KickBoxing كما ذكر الأخ @walabbady وهي ستفيدك جدا لأنها مشابهة جدا لرياضة Muay Thai
مجتمع لمناقشة المواضيع الثقافية، الفكرية، والاجتماعية بموضوعية وعقلانية. ناقش وتبادل المعرفة والأفكار حول الأدب، الفنون، الموسيقى، والعادات.