اوقات لما بكون تعبانين بناخد استراحه صغيره علشان نكمل بس الدماغ بيكون، مش تعبان بيكون شغال تفكير ف بنقوم نشتغل بسرعه مش عاوزين نحس اننا مظلومين .
انك تستغل وقتك دي نعمه كبيره من ربنا ، انك تشتغل كل ثانيه دي نعمه اكبر.
(وقت الفراغ سلاح)
اما تنقذك او يموتك
تستعيد بيه طاقتك تاني او تيأس ، استغل وقت فراغك صح..
..
.
بالنسبة لي الفراغ قاتل، أي دقيقة بلا مهمة هي عرضة للتفكير في مشكلة أو تجربة سيئة أو عقبة قادمة، وأزمة العقل البشري أنه لا ينسى ما نريد نسيانه ولا يتوقف عن التفكير فيما لا نرغب التفكير فيه هو يعمل ويمارس دوره بلا رحمة ولا هوادة لذا أفضل أن لا اترك وقت له بصراحة
ذكرتني بقول نيتشه قبل أن يدخل إلى مصحة (عافانا الله وإياك صديقي) عن عقله: هذا الدماغ ليس فيه مخ بل بارود. الأفراط في التفكير في الأمور Overthinking هذه مرهقة جدًا وقد أرهقتني في وقت ما لأني كنت أعمل حساب كل شيء ولا أترك شيئا للقدر. كنت عملت جراحة في عيني اليمنى نتيجة ضعف أطراف الشبكية لدي فقلت للطبيب أسأله: وأنا لم أصل إلى الثلاثين بعد فكيف أفعل إذا وصلت إلى الأربعين؟ هل سأعمى؟ بالطبع هذا السؤال يضحكني اﻻن ولكن قال لي الطبيب: أنا قدامك أه هل اعرف ما سيحصل لي بعد ساعة ممكن ملقاش نفسي بكرة.... لا تفكر بتلك الطريقة. كثرة التفكير ورغبتي في ان كل اموري تكون تحت سيطرتي وأن تمشي بالمسطرة أرهقني وآذاني فعلاً ومنا هنا تعلمت أن أترك شيئاً بل أشياء للأقدار تفعل فعلها...
افهم قصدك و ولله لا أبالغ أنا جحيمي مختلف تماماً، اطال الله في عمر والديك ولا أراك فيهما مكروه يارب، أنا بعد فقدانهم وكوني معيل الأسرة أي خلل أو تعثر لن تعود تبعاته علي فقط بل عليهم في المقام الأول، أنا الآن أحاول تجنب حتى احتمالية التأخر اثناء العودة من العمل لأن هذا يعني أن فاطمة لن تجد من ينتظرها ليأخذها من المدرسة، اتجنب تأخير تسليمات العميل خشية تأخر الراتب وإلا لن ادفع الجمعية والايجار أو مصاريف الدروس، لا أعرف ماذا أفعل لو تطور أمر مرضي مثلاً أو أصابني مكروه في العمل، احسب لكل خطوة وكل شيئ وفي عملي حتى اخشى أن أعود خطوة للخلف، أنا ولله هنا لست ابتعد عن التوكل على الله لكن لو لم أفعل ما افعله ربما اندم أنا واخوتي ولست وحدي فقط
وصفك ان الفراغ قاتل مبالغ فيه الفراغ يعني انك في حالة من السلام النفسي يمكن استغلال الفراغ في صلة رحم في لعبة مع الاصدقاء في رياضة المشي او حتى ان مجرد جلوسك بدون تفكير ولا مسئوليات في البلكونة لتسمتع بنسيم الهواء جميلا ان يتوقف عقلك عن كل مسئولياتك واجباتك حتى لو ساعة في اليوم بعتبر بالنسبة لي حرية من كل القيود انا احب هذا الوقت واتمنى ان اكون غنيا حتى يتسع ولا يكون مثل استراحة المحارب فقد
أولا طالما فعلت شيئ فهو لم يعد وقت فراغ فقد تخلله فعل وبذلك هناك وسيلة إلهاء، أما عن الصفاء فأنت لا تعرف أو جربت الأمر أن يصبح وقت الفراغ جحيم، لكل شخص حياته يا صديقي، أنا الفراغ هذا اذكر فيه وفاة والدي اذكر فيه مرضي اتذكر حجم الإرهاق أدرك أن العمل جعلني بلا اصدقاء اتذكر حجم ما عانيت وما اواجه، الوعي هنا كفيل أن يجعلك تفقد صوابك
نعم الامور تختلف من شخص لأخر رحم الله والدك ونسأل الله أن يدخله الجنة
يمكنك استغلال وقت فراغك بطريقة ايجايبة للراحة والتأمل والابداع لكن وقت الفراغ ليس بفراغ وقت الفراغ ذلك الوقت الذي تفعل ما تحب دون مسئوليات مثل لعب كورة القدم او مشاهدتها وقت الفراغ هو وقت الحرية
التشبيه ل وقت الفراغ بانه قاتل يدل علي استغلاله بشكل مناسب لكي نتجنب مشاكل أخري مثل الصداع و مشاكل نفسيه مثل الاحساس ب الظُلم من الاخرين و غيرها كثير
لا هذا رأيك بالنسبة لي وقت الفراغ هدفي يعني الحرية المطلقة حرية التفكير حرية التجربة دون اي واجب او مسئولية وانا لا احب ان اقتله بالعكس ربما انجز اعمالي بشكل اسرع ليكون عندي وقت فراغ اوسع حتى لو في هذا الوقت استرخي واتأمل واتخيل اشياء جميلة وقد تأتي فكرة إيجابية في هذا الوقت تضيف لحياتي مثل بيت من الشعر او فكرة قصة او حتى لا شيء المهم ان اعيش لحظات خارج الكوكب وضوضاء المسئوليات والمشاكل الاقتصادية والاجتماعية
وقت الفراغ يختبر الإنسان، لأننا فيه إما نضيع وقتنا، أو نستفيد منه ونرجع بقوة.الراحة لا تعني أن نتوقف عن التقدم، لكنها فرصة نفكر فيها ونرتب حياتنا من جديدكثير من الناس يظنون أن وقت الفراغ شيء سيئ، لكنه في الحقيقة فرصة لنجدد نشاطنا ونبدأ من جديد.
أرى أن وقت الفراغ لا يجب دائمًا أن يُستغل، فالتوقف أحيانًا هو ما يمنحنا القدرة على الاستمرار. الراحة الحقيقية ليست كسل، بل إعادة شحن للطاقة الذهنية والنفسية، ومن دونها يتحول العمل المستمر إلى استنزاف أكثر من كونه إنجاز
التعليقات