ماذا تصنع عندما يصبحُ التراجعَ صعبًا والاستمرار مميتًا ؟

أن يحسن الظن بالله وأن يأخذ بالأسباب المتاحة له، وان يسأل أهل العلم والخبرة فى هذا المجال مثلا لعل أحدا يفيده فى مسألته وينور له بعض الطرقات، وأن يعيد ترتيب أموره بحيث يقارن ماالأصعب وماالذى يستطيع تحمل خسائره الرجوع أم الإستمرار فكل إنسان أعلم بطاقته وقدراته.

يُعرَف الإنسانُ بالأشياءِ التي بمقدورهِ الاستغناء عنها والعيش بدونها

يمكن التعبير عن ذلك بجملة أجمل وأجدها معبرة أكثر وهي التخلي أو السماح بالرحيل، حين ننضج بالقدر الكافي نُصبح أكثر قدرة على التخلي عن الأشياء والأشخاص والمواقف وحتى الذكريات والمشاعر.

كلها أصبحت بلا أي كتلة أو قيمة في داخلي.

التعبير في محله، فعلا لكل تلك الأشياء التي نبذل جهدا في الحفاظ عليها والتمسك بها تمثل كتلة ثقيلة تثقل قلوبنا وترهق أنفسنا، حتى يصبح التخلي أمرا لزاما علينا فعله.

أو على الفاصلة التي تزدحمُ بعدها مئات الجُمل

بدونِ نقطةٍ راسخةٍ في عرضِ الصفحةِ

لا أعوّلُ على النوايا

في زمن كثرت فيه الوعود دون تطبيق، والكلام دون عمل فعلا لابد من وجود نقطة عملية لكل جملة، لكن لابد من التوازن حتى لا نرهق أنفسنا بالجدية الحادة أو نظلم من حولنا.

الأزمة في هذا السياق يا رنيم أننا في معظم الأحيان عاجزين عن تحديد الأشياء التي لا نستطيع العيش بدونها، لأن ذلك يتوقّف على مفهومنا حول فكرة العيش نفسها. على سبيل المثال، يرى معظمنا -إن لم نكن جميعًا- أن العيش بدون من نحب مستحيل، وأننا لن نعيش لثانية واحدة بدونهم. لكن من جهة أخرى، تلوح مأساة الحياة، والتي مفادها أننا جميعًا قادرين على العيش بدون من نحب، وأن الموت لا ينسينا أن نتنفّس ونقاوم الحياة. من هذه النقطة، أرى أن تمسّكنا على الرغم من أنه صعب التجاوز، فهو بلا قيمة في بعض الأحيان أمام صرامة الحياة.

انه واحد من اصعب المواقف التي يمكن ان يواجهها اي انسان، ولكني بأي حال لن اختار الموت، سوف اتراجع برغم صعوبة الموقف، وعلي ان اجهز نفسي للتعامل مع كثير من السلبيات التي ستظهر حتما.

يتطلب التراجع كثير من الشجاعة لمواجهة نفسي بالاساس ، ولمواجهة الغضب الناشيء عن ما خسرته وما فقدته في هذا الموقف، سواء أكانت سنوات من عمري أو كرامة أو مشاعر أو أموال أو ايا كان.

وكما نعلم فإن الناس تستخدم مجموعة متنوعة من العمليات الواعية واللاواعية للتعامل مع مشاعرهم السلبية.

الأساليب الثلاثة الرئيسية هي التعبير والقمع والتهدئة. التعبير عن المشاعر السلبية بطريقة حازمة - وليست عدوانية - هي الطريقة الأكثر صحة للتعبير عن البؤس والحزن والصدمة. للقيام بذلك ، علينا أن نتعلم كيفية توضيح احتياجاتنا وكيفية تلبيتها دون إيذاء الآخرين.

احب ان يكون محور قرار سواء بالتراجع او بالاستمرار هو احترام نفسي واحترام الاخرين

التأقلم مع الوضع القائم حاليا ما يكون حلا مناسبا، حينما تنتفي الحلول الأخرى