"كيف يمكن للمشاكل أن تصبح محفزات للنمو"

صحيح أن المشاكل ليست عدوًا يجب الهروب منه، بل جزء من الحياة يساهم في النمو الشخصي. هذا المفهوم يتوافق مع نظرية التحدي والكفاءة (Challenge and Competence) في علم النفس، التي تؤكد أن مواجهة التحديات تسهم في تعزيز الشعور بالإنجاز والثقة بالنفس.

ولكن تبادر في دهني سؤال مهم: كيف نعرف ما هي "المشاكل الصحيحة"؟ إدا تحدثنا عن هدا الأمر فهدا يعني مثلا أن هناك شخص يسعى لأن يصبح رائد أعمال سيواجه مشكلات مثل نقص التمويل، تحديات التسويق، وإدارة الفريق. هذه "مشاكل صحيحة" لأنها تخدم غرضًا أسمى وهو تحقيق حلم ريادة الأعمال. في المقابل، إذا ركز على مشكلات صغيرة مثل انتقادات الناس له، فقد تهدر طاقته دون تحقيق تقدم حقيقي.

قبول وجود المشاكل لا يعني الاستسلام لها، بل يعني النظر إليها كفرص.

 ليس كل الناس قادرين على رؤية المشاكل كفرص. قد يشعر البعض بالإرهاق أو الاستسلام عند مواجهة صعوبات متكررة، خاصة إذا كانت المشاكل خارجة عن سيطرتهم، كما أن أن تحويل المشاكل إلى فرص ليس دائمًا ممكنًا، خاصة في الحالات التي يكون فيها التحدي خارجًا تمامًا عن السيطرة (مثل المرض أو الكوارث الطبيعية). في مثل هذه الحالات، لا يمكن دائمًا "اختيار المشاكل" كما أشرتي في المساهمة، بل قد نُجبر على التعامل معها.

المشكلة التي أراها اليوم كعائق هي شعوري المستمر بالضغط الشديد وكثرة المهام التي عليّ إنجازها، مما يسبب لي القلق والإرهاق. ولكن بإعادة التفكير في الأمر أظن أنه يمكنني تحويل هذه المشكلة إلى فرصة للنمو. فبدلاً من الشعور بالضياع وسط هذا الكمّ الهائل من المهام، يمكنني اعتبارها فرصة لتطوير مهاراتي في إدارة الوقت وتحديد الأولويات. سأحاول تعلم تنظيم وقتي بشكل أفضلمع التركيز على المهام الأكثر أهمية، وكيف أُوازن بين العمل والحياة الشخصية. إنّ إتقان هذه المهارات لن يخفف فقط من شعوري بالضغط، بل سيُحسّن من أدائي بشكل عام ويُعزز شعوري بالإنجاز. هكذا، تتحول المشكلة من مصدر للقلق إلى محفز للنمو الشخصي وتحسين جودة حياتي.

في مجالي المشكلة التي أراها اليوم كعائق تكمن في التنافس الشديد في مجال الكتابة والترجمة، حيث يغمر الإنترنت بالكثير من المحتوى المترجم والمتاح بسهولة، مما يجعل من الصعب التميز والوصول إلى جمهور مخلص، ومع ذلك يمكن تحويل هذه المشكلة إلى فرصة للنمو من خلال التخصص في مجالات معينة أو تقديم محتوى مميز وذو قيمة إضافية، مثل الترجمة الثقافية أو الأدبية التي تأخذ في اعتبارها الفروق الدقيقة بين اللغات والثقافات، كما يمكن استثمار المنصات الإلكترونية لتسويق نفسي بشكل أفضل، من خلال بناء علامة شخصية مميزة والتركيز على نوعية وجودة المحتوى بدلاً من الكم.

المشكلة التي قد أراها كعائق اليوم يمكن أن تتعلق بتحديات متعلقة بالعمل أو العلاقات الشخصية، مثل الشعور بالإرهاق أو الفشل في التواصل مع الآخرين. ولكن إذا نظرت إلى هذه المشكلة من زاوية مختلفة، فقد تكون فرصة للنمو الشخصي.

إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع العمل، يمكن أن تكون هذه فرصة لتطوير مهارات جديدة في إدارة الوقت أو تحسين كفاءة الأداء. ربما يعني ذلك أن عليك إعادة تقييم الأولويات، واكتساب القدرة على اتخاذ قرارات أكثر وعيًا حول ما يستحق تركيزك وطاقتك.

أما إذا كان التحدي في العلاقات الشخصية، فقد يكون الوقت قد حان لتطوير مهارات أفضل في الاستماع والتواصل الفعّال، أو حتى لاكتشاف المزيد عن نفسك، وفهم الحدود التي تحتاج إلى وضعها للحفاظ على توازنك الداخلي.

بهذا المنظور، فإن أي تحدٍ يمكن أن يكون فرصة للنمو وتطوير المهارات التي تجعلنا أكثر قدرة على التعامل مع الحياة.

أتفق مع مارك مانسون أن المشاكل هي وقود التطور الشخصي. لكن هل فكرنا يوماً أننا نبحث عن المشاكل؟ أحياناً ننشغل في خلق مشاكل لأنفسنا، نبحث عن التعقيد في البساطة، ونخلق من الذبابة فيلاً. لماذا؟ لأننا اعتدنا على أن يكون لدينا دائماً شيء نشتكي منه، شيء نثبت به أن حياتنا صعبة.

هل المشاكل هي في الحقيقة مشاكل، أم هي مجرد تفسيراتنا لها؟ ربما تكون تلك "المشكلة" فرصة للراحة، أو لتغيير مسار حياتنا، أو ببساطة لنتعلم أن نكون أكثر مرونة.

أعتقد السؤال الأهم: هل نحن مستعدون حقاً لقبول التغيير والنمو الذي تأتي به المشاكل؟ أم أننا نفضل البقاء في منطقة الراحة، ولو كانت تلك المنطقة مليئة بالشكاوى والشكاوى؟

ما هي المشكلة التي تراها اليوم كعائق، ويمكن أن تعيد التفكير فيها لتصبح فرصة للنمو؟

لفهم الغربة كفرصة للنمو عانيت حرفياً، قضيت سنتين بلا أي تحرك للأمام في حياتي، حتى فهمت أنني يجب أن أفهم هذا الدرس. وبرأيي رأيت أنها تُعلمنا الاستقلالية، حيث نتعلم الاعتماد على أنفسنا وإيجاد حلول لتحدياتنا اليومية مثل الروتين اليومي وغيره، وتتيح لنا الانفتاح على ثقافات وأفكار جديدة مما عزز أخيراً عندي من مرونتي وفهمي للعالم.

الغربة تُخرج من منطقة الراحة قسراً بلا عودة، تشبه حرق السفن، مما يدفعنا لتطوير مهاراتنا الشخصية والمهنية بقوة، يعني هي فرصة لإعادة اكتشاف ذاتنا وتحديد أولوياتنا وبناء علاقات جديدة قد تُغير حياتنا للأفضل. الغربة أقرب مثال كعائق في حياتي تحوّل لفرصة. ١

الآن لا أمتلك مشكلة أراها تمثل عائق، ذلك ليس لقلة المشاكل، ولكن تعودت مؤخراً أن لا أعترف بمسمى المشكلة وماهيتها، حتى لا يسبب لي الأمر أي نوع من أنواع الضغط.

بدأت في التكيف مع أنها تحديات تتطلب قدر أكبر من الوقت والجهد ولكن لا ترتقي لدرجة أن تكون مشكلة يصعب حلها والتعامل معها.