كتاب أنا وأخواتها: التجاهُل ومايصنعه في الإنسان!

أظن أن هذه القصة تعبر عن حقيقة مهمة في حياتنا، وهي أن الإنسان يحتاج إلى الاهتمام والتقدير من الآخرين، خاصة من المقربين منه، ليشعر بالثقة والسعادة والتحفيز.

فالتجاهل والتقليل من شأن الآخرين هو عنف نفسي يسبب الجرح والألم والإحباط للمُجاهَل أو المُقَلَّل من شأنه. وقد يؤدي إلى تدني احترام الذات وانخفاض الأداء وانعزال الشخصية. وقد يكون التجاهل أشد خطورة من الإساءة أو الانتقاد، فالإساءة تعبر عن رفض أو كره، والانتقاد يعبر عن اختلاف أو تحدي، ولكن التجاهل يعبر عن عدم الاعتبار أو الاعتراف.

ولذلك، فأظن أن علينا جميعًا أن نحرص على إظهار الاهتمام والتقدير لمن هم حولنا، سواء كانوا أفرادًا أو جماعاتًا. فالإنسان خُلِقَ اجتماعيًّا، يحب أن يُحِبَّ ويُحَبَّ. فالإهتمام يزرع في قلوب الآخرين المودة والولاء والامتنان. والتقدير يزيد في نفوس الآخرين الثقة والابداع والإخلاص.

يمكن أن نميز بين تجاهلين: تجاهل صادر عن تكبر وخيلاء، وآخر صادر عن غير ذلك. التجاهل الأول مرفوض لأنه صادر عن غطرسة وغرور وهذا لا حديث عنه إلأ على سبيل التحذير منه. والثاني الذي هو موضوع حديثنا، فإنه من الممكن أن يعمل هدما في نفسية الشخص المرهف الذي لا يملك مناعة ضد هذا الأسلوب التعاملي المؤثر.. لكن في المقابل فمن الممكن أيضا أن يبث في المرء عوامل أخرى كالانتباه إلى العيوب التي لا نراها فينا إلا بعيون الآخرين.

يبكي جوردان بيترسون قبل أيّام (عالم النفس الشهير في الولايات المتحدّة الأمريكية والمتحدّث الأشهر في مسألة السلوك والنفس) كان يبكي بتأثّر شديد حين عرف من وراء عيادته وكلّ الناس الذين طببهم وقابلهم في حياتهم كم يحتاجون إلى دفعة تقدير بسيطة في حياتهم ليس إلّا للإقلاع والطيران في حياتهم لمسافات هم أنفسهم لم يكونوا يتخيّلوا أنّهم قادرين على قطعها، يقول جوردان بيترسون، يصيب هرم ماسلو في هذا الأمر عين الإصابة حين ذكر التقدير واحدة من الحاجات الإنسانية المهمة جداً، لقد راقب جوردان عبر عمله تأثير هذه الكلمات البسيطة على الناس، رأى كيف أنّها تصنع يومهم وبأحيان كثيرة عمرهم.

أشاطر هذا الأمر مع جوردان وأشعر به، مثلاً واحدة من صديقاتي كانت قد تركت حبيبها، الذي كانت مقبلة للزواج منه بسبب رغبته هو بذلك، تركها قبل أيام من الزواج، دخلت بحرب نفسية مع ذاتها، كانت تحطّم نفسها بشكل تدريجي، تراها أسوء في كل يوم، أخيراً طلبت منها مقابلة، حدّثتها في الأمر وحرصت على إبراز نقاط قوّتها فقط دون أي نصيحة أخرى، فقط التأشير على الأماكن التي يمكن أن تشتغل عليها، فاجأتني يومها بقدرتها الغير طبيعية على التخطّي فعلاً بعد عدّة أشهر، والذي يجعلني أعرف بأنّ كلماتي كان لهم تأثير هو كلامها ونسب الفضل لي بالأمر! مع أني لم أقل إلا ما يقدّر وجودها يومها ونقاط قوّتها ليس إلا، لم أقوم بمساعدتها نهائياً!