كتاب الهشاشة النفسية. لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

حياتنا السريعة والتي نعتقد انها بسبب الانترنت، في الحقيقة هي بسبب قناعاتنا وسلوكياتنا، فهناك من لا يفتحون التلفزيون ولا يتابعون الانترنت الا في الحدود الدنيا ومع ذلك تجدهم صرعى الأحكام السريعة والمواقف التي تفسر بأنها غير متزنة او تفتقد الحكمة.

لكن كي نكون واقعيين فان النشء الذي تربى خلف شاشات الكمبيوتر والألعاب والتلفزيونات والبرامج الموجهة فإنه قد تبرجم بما تشبع من أفكار في غياب توجيهات ووعي من الأهل وترك الأبناء ضحية ما اريد لهم ان يقعوا فيه. ولهذا فإن المراهقين اليوم يختلفون تماما عما سبق، بل أكاد أجزم ان جيل الكورونا يختلف عما قبله وذلك بسبب الوقع النفسي عليهم وترك الأجهزة الذكية بين ايديهم لساعات طويلة دون رقابة حقيقية بحجة التعليم عن بعد.

كنت منذ فترة قصيرة أسأل هذا السؤال، لماذا أصبح هذا الجيل هش جدا، فلا يمر علي دقيقة واحدة على مواقع التواصل الاجتماعي إلا وأجد منشورا يتحدث صاحبه عن معاناته، المشكلة أنها ليست معاناة فعلا ولكنه يتوهم.

في عصرنا الحالي، كثرت مشاكل الاكتئاب والمشاكل النفسية بسبب الهشاشة لهذا الجيل، بل أصبح الشخص إذا حاول الانضباط قليلا في حياته يحكي لنا عن مدى معاناته واجتهاده وكل هذه الأمور لمجرد فقط أنه يذاكر دروسه.

بالتأكيد إن مواقع التواصل الاجتماعي لها دور في هذا، ولكن أرى أن التربية أيضا لها دور، خصوصا مع ظهور ثقافات تربية جديدة لا تمت للواقع بصلة مشل التربية الحديثة وغيرها والتي تقوم على فكرة عدم العقاب بشكل كامل، بالتالي مع اتباع مثل هذه الثقافة من الطبيعي أن يصبح الطفل شابا هشا لينا تسحقه الحياة مع أول مواجهة حقيقية.

موضوعك ملفتٌ للنظر فعلا يا أمنية ، أوافقك الرأي في أن مفهومي النقد و التنمر قد اختلطا حتى ما عدنا نفرق جيداً بينهما،

و لكن لم أعتبر من قبل أحاسيس هذا الجيل هشة أبداً ، ففي وقتٍ توفرت فيه كل ظروف المعيشة و صارت الحياة أسهل من السابق ، أصبح الإنسان قادراً على التركيز على صحته النفسية بشكل أفضل و إعطائها أهميةً لم تكن تحظى بها في الماضي ( فبين الجوع و الفقر و الأوبئة و الحروب لم يكن لدينا وقتٌ لنهتم بحالتنا النفسية ) و هذا لا ينفي أنَّ الصحة النفسية للناس في الماضي كانت كارثية ، و لكن لم يكن هناك من يهتم أصلاً !! .

و يمكن ملاحظة هذا الأمــر في المجتمعات التعاني من عدم الاستقرار ، فلم يسبق لي أن رأيت أماً مهتمة بحقيقة أن طفلها يتعرض للتنمر في المدرسة عندما تكون أكبر مشاكلها هو توفير حذاءٍ له للذهاب إلى المدرسة من الأساس ! .

و فيما يتعلق بالأطفال ، لاحظت حالياً في مجتمعي أنَّه عندما تتكلم عن طرق التربية النفسية الصحية للطفل ، فإن البعض يقول : " نحن لم يتم تربيتنا هكذا و لكننا كبرنا عادي " ، نعم لقد كبرتم و لكن بعقدٍ نفسية و مشاكل كالخجل الشديد و العنف و عدم السيطرة على الغضب و الميل لتجريم الضحية و الشفقة على الجاني .

لا ألوم الأولياء في الماضي ، و لكن ألوم أولياء اليوم لتربية أبنائهم كما تمت تربيتهم ، و أرى أنَّ حمايتهم من التنمر و العلاقات السامة أصبح أولويةً يفرضها هذا الزمن .

موضوع جميل يا أمنية،

قد أتفق نوعاً ما مع فكرة أنّ هذا الجيل هو جيل التكنولوجيا والبرامج المتعددة ومواقع التواصل بشتى أنواعها، يؤثرون ويتأثرون وأغلب من يتأثر يحاول التقليد ليستفيد ربما (بأن يصبح مؤثراً) أو ليواكب جيله (ظناً منه أنها الصرعة الدارجة).

ولكن هل كان للانترنت ولمواقع التواصل سبباً في خلق جيل رقائق الثلج؟

لا أظن ذلك أبداً.. فالأصل قبل أن يكون بالانترنت ومواقع التواصل سيرتبط بطبيعة الحياة التي نحياها.

كانت جدتي كلما شعرنا بالألم أو الضيق أو التذمر تكرّر بما معناه: كم أنتم ناعمون، لقد كانت المرأة منا تنجب صبيّها وهي تزرع وتحصد فتحمل وليدها معها لتكمل بقية أعمالها.

ثمّ جاءت أمي بعد ذلك لتنتقد سلوك أخواتي وأنا منهن حين نتذمر من القيام بأعمال نراها ثقيلة تعايرنا بنفسها حين كانت بنصف أعمارنا وتفعل أضعاف ما نتذمر اليوم من القيام به.

أو والدي حين يرى أحد إخوتي يبكي لأن طفلاً بالشارع ضربه ينهره ويقول له لا تبكِ فالرجال لا تفعل ذلك.

حين أرى المقارنات وأرى زميلاتي أو زملائي بالعمل وكيف يتعاملون مع أطفالهم، ويخططون لنوعية الأنشطة التي يشركونهم فيها أو نوعية الأحاديث التي يحدثونهم فيها، أعلم أنّ سبب الهشاشة النفسية بدأت من طريقة التربية، ففي القديم علّموا أولادهم أن يتحملوا المسئوليات وإن كانوا أطفالاً بما في ذلك مشاركة العائلة بما يزيد رزق العائلة أو يخفف حجم المصروفات العائلية، بينما اليوم (وفي سعي الأهل بأن يعيش أبنائهم الرخاء وإقصائهم عن مشاكل العائلة وضائقاتها وبأن يكون المطلوب لديهم حاضراً) عاش الطفل طفولته ولكنه حين بدأ بمراهقته لم يعرف كيف يكون مراهقاً صحيحاً لأنه لم يعرف مسئولياته وواجباته، وحين كبر أكثر بات بصرياً أكثر من أن يكون ذا بصيرة.

أظن العائلة هي المبتدأ والمنتهى منها تبدأ الهشاشة وعندها يكون الجواب.