للمخاوف واجهان

العقد والمخاوف ناتجه من الذات الكاذبة

الخوف جزء من طبيعة الإنسان، وجزء مهم لبقائه، فلولا الخوف ما حذر الإنسان من أي خطر ولوقع في كل خطر يقابله أو فقد أشياء غالية أو فقد حتى نفسه، لكن هناك فرق بالطبع بين المخاوف الطبيعية من شيء حقيقي وواقعي، ومن شيء نتخيله ونتصوره نحن فقط، لكن كيف نفرق بين الاثنين في رأيك؟ أحيانًا الخلط بين الخوف الحقيقي والمُتخيل هو ما يسبب لنا تلك الأزمة.

الخوف امر طبيعي لا بمكن التخلي عنه ولايمكن تصوير ه كوحش فالانسان يخاف يعني ليس بمعنى الرعب وانما التردد الشك و.... في علاقاتنا او على مقربينا اوعند القيام بخطوة مهمة و..... يتبعها نوع من الخوف ولكن للخوف حدود ايضا فقد يصبح نوع من المرض و... يعني لا يمكن فصل الخوف من ذات البشرية ولكن الانسان هو من يتحكم فيه.

الخوف أحياناً ممكن يحرك الإنسان بشكل أسرع، وأكثر حذراً، ويحميه، فشعور الخوف شعور طبيعي وانساني جداً، ولكن أن تعيش الخوف كأنه جزء لا يتجزأ من يومك هنا تكمن المشكلة الحقيقية، أو تجد أن هذا الخوف تحول من مشاعر مكبوتة داخل الإنسان إلى سلوك يؤثر على تصرفاته وحياته، وقتها عليه أن يفهم من أين تأتي تلك المشاعر وما مشكلتها، وكيف يمكنه معالجتها

ف بجد إنت مركز أن مخاوفك دي حقيقه ،يعني تستاهل تخاف، تستاهل تقلق، تستاهل إنك ممكن توقف حياتك، تسيب شغلك، متروحش المكان دا ،،،عشان دي مخاوف بجد موجودة وممكن تأذيك ف بتتجنبها أحسن؟  

مخاوف الانسان صحيح تبدو احيانا غير منطقية وموجوده في عقله فقط ولكن هذا لا يقلل من حجمها فهي مرتبطة بنقاط ضعفه وخوفه واحساسه بذاته ونظرته لها ، صحيح كلها داخل عقله ولكنها مرتبطه بكل شئ يعرف به نفسه

الخوف نوعان في خوف طبيعي فطرنا عليه وفيه نوع تاني احنا نصنعه من تصورتنا خيالية للاشياء او ما نسمعه من كلام لي حولنا فيخلينا نبني افكار على اشياء لم نجربها من قبل، حصل لي موقف وانا صغيرة كان عندي خوف كبير من الحشرات حتى أنه كنت أفضل البقاء في منزلي على الخروج واللعب في اماكن فيها اشجار لأنه أصل الفكرة جاءتني من تكرير عمي على مسامعي خطر الحشرات والوثائقيات لي كنت اشوفها وذا خلاني ابني تصور خوف ما جربته.