(5-3-2) توقّف عن فعل هذه الأشياء عندما تستيقظ، والسبيل إلى تحقيق التوازن التربوي في الإسلام

توقف عن التمرير الغير واعي على شاشة هاتفك، لا تبدأ بقراءة مقال أو مشاهدة فيديو إلا إن كان يلبّي احتياجاتك، تعلّم مهارة الاستغناء عن أي شيء لا يضيف لك قيمة حقيقية.

في الصميم، كنت أعاني من هذه العادة السيئة لكنني أصبحت أنتبه لما أقوم به عند حمل الهاتف وقد نجحت في التقليل منها كثيرا.

عموما، عددك مليء بالمعلومات المهمة والمفيدة، أحسنت مشاركتها معنا.