يمكن يا صديقي أن تغير عادتك هذه عن طريق تغيير ما تشتريه، اخرج أنظر للمشغولات الذهبية في المحال وتأمل في جمالها، وشاهد فيديوهات على اليوتيوب عن كيفية صناعة الذهب وتاريخه مع البنوك..واشترِ الذهب وتعلم الادخار من أجله، ولا تضيع نقودك في أغراض لا قيمة لها.
يمكنك قطع منصة منصة، وليس السوشيال ميديا كلها مرةً واحدة.
مثلًا منصة تيك توك في البداية، ثم منصة أخرى وهكذا.
هذا سيكون أفضل لأنك بالتأكيد لا تحب كل المنصات وهناك منصة بعينها تستهلك وقتك، وهي ما يجب أن تقطعها أولًا، وتكتفي بالمنصات الأخرى فترة، فيتقلص الأمر تدريجيًا.
أنا فعلًا استيقضت قبل شهر وقررت اغير شغله في حياتي، وفعلًا بدأت فيها واللي هي اعتزال مواقع التواصل الاجتماعي انستقرام تليجرام وغيرها من اللي كانت تسرق وقتي بدون شعور .وللان صامده ومستغنيه عنها الا للضرورة فقط.
الأمر كله إرادة داخلية، أنا ما استخدمت أي طرق، بس حذفت التطبيقات. أحيانًا تحس برغبة بالرجوع، بس الموضوع أسهل مما نتخيل إذا عندك بديل يشغلك، زي هواية أو كتابة ومشاركة أفكارك. الابتعاد عن وسائل التواصل له إيجابيات جميلة فمثلاً الحصول على وقت أكثر مع العائلة، صفاء ذهن وراحة ،استغلال الوقت في شيء مفيد، وأخذ دورات أو تطوير الشغل. فمثلًا انا انضممت لهذه المنصه في محاوله لنشر وكتابه ما اقرأه وأحسبه مفيد ويملي وقتي .
سأختار عادة تأجيل الأعمال المهمة لأنها تجعل يومي مليئ بالضغط والتوتر عندما أبدأ بالقيام بما يجب علي فورًا سأشعر بخفة أكبر وسأتمكن من إنجاز المزيد وستصبح لدي مساحة للتفكير والإبداع بدل الانشغال الدائم بما لم أنجزه
فكرت جيدا في عاداتي السيئة، وجدت أن الكسل هو أساس أغلب تلك العادات، لأني مقتنع ان العادات الجيدة تزيل العادات السيئة (الحسنات يذهبن السيئات)، لكن مع تكاسلي على بناء عادات جيدة والالتزام بها، أبقع في العادات السيئة كما أنا.
يعني مثلا إذا قررت التخلي عن الكسل وطورت البروتفليو الذي أؤجله منذ أكثر من سنة وكذلك ال cvفسيحفزني ذاك للبحث عن فرصة عمل أفضل وبالتالي سيقتل وقت فراغي ويعطيني بعض المال الذي سيساعدني أيضا على بناء عادات أفضل مثل العادات الصحية الجيدة وهكذا.
اطرح اسئلة مثيرة للتفكير وأجب على استفسارات أعضاء حسوب I/O العامة, بالاضافة إلى بعض الاسئلة المرحة التي تستمتع بها وتساعدك على التعرف على افكار المتابعين. الفكرة مأخوذة من مجتمع AskReddit