هل الاشياء و الافعال تزداد صعوبة من شخص لآخر ؟
- Rami_wl
- 2023-05-26T11:49:55+00:00
- 2023-05-26T11:50:32+00:00
السلام عليكم
في رأيك هل تختلف مدى صعوبة فعل الاشياء من شخص لأخر في البدايات والنهايات اي يمكن لشخص ان يشعر بتعب في نشاط او فعل اكثر من اخر اذا قام بنفس الفعل سواء كان جسدي ام عقلي ام نفسي ؟
ايضا هل يمكن لشخص ان يصل لدرجة تحمل مثل شخص آخر مهما كان ام لا غير ممكن حتى مع التدريب ؟
أخيرا هل يجب ان نضع حدود وقيود ام لا نقول أنه بإمكاننا تحقيق كل شئ مثل ماحققه الآخرين او اكثر؟ وهل هذا جيد على صحتنا لانني أراه ضغط علينا؟
في رأيك هل تختلف مدى صعوبة فعل الاشياء من شخص لأخر في البدايات والنهايات اي يمكن لشخص ان يشعر بتعب في نشاط او فعل اكثر من اخر اذا قام بنفس الفعل سواء كان جسدي ام عقلي ام نفسي
يعتمد هذا على علاقتك بالشخص ومستوى وعيكما وذكائكما الاجتماعي ومستوى التفاهم والتعاون بينكما .
شخصيا اجد صعوبة شديدة في ايجاد شريك موثوق ، نظرا لطريقة التريبية التي تنبرمج عليها المجتمع العربي وهي اما الكسل أو المنافسة غير الشريفة والتي تؤدي في معظم الاحيان الى محاولة اسقاط الشريك بدل التركيز على جودة العمل نفسه.
ايضا هل يمكن لشخص ان يصل لدرجة تحمل مثل شخص آخر مهما كان ام لا غير ممكن حتى مع التدريب ؟
طبعا هذا ممكن، لكن يحتاج الى شخصين واعيين بأهمية المشاركة وقيمة العمل والتعاون وعدم الخلط بين المنافسة والصراع.
السؤال الذي طرحته ليس عن المشاركة او التعاون
اقصد هل الأشخاص متساوون من حيث مدى ثأثير الافعال و الاشياء عليهم
بمثال نأخد اشخاص ندربهم نفس التمارين والتكرارات هل كليهما سيستجيب جسمه بنفس الطريقة هل قوتهما ستكون متساوية اذ ا كان نفس التدريب هل الاثار العكسية ستكون نفسها لكلهم؟
مثال اخر ندرب ونعلم اشخاص نفس العلم ونحرص على ان يتعلمو كلهم ونختبرهم في النهاية هل كلهم سيتفوقون ويحصلون على نفس النتائج ؟ ولما ؟
نأخد اشخاص ندربهم نفس التمارين والتكرارات هل كليهما سيستجيب جسمه بنفس الطريقة هل قوتهما ستكون متساوية اذ ا كان نفس التدريب هل الاثار العكسية ستكون نفسها لكلهم؟
بالتأكيد لا يا رامي، الأمر يعتمد على البنية الجسيمية للشخص، وما مدى نشاط واستعدادية الشخص ولا سيما الاستعدادت النفسية.
اقصد هل الأشخاص متساوون من حيث مدى ثأثير الافعال و الاشياء عليهم
يتعلق الأمر بمدى تأثير طبيعة الأحداث والأشياء عليهم وأيضا بناءً على تفاوتهم في الخلفية الثقافية والتجربة الحياتية والأوضاع الاجتماعية والاقتصادية.
على سبيل المثال، قد يؤثر الفشل اليعض في امتحان ويؤدي إلى انخفاض في المعنويات والتأثير على الأداء العام، في حين يتمتع البعض الآخر بقدرة على تجاوز الفشل والعودة إلى مستوى الأداء السابق. لذلك من الواضح أن هناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على قدرة الأفراد على التعامل مع الأحداث والأشياء المختلفة.
في الحقيقة يا رامي هناك عدة عوامل تؤثر في ذلك، ومن بينها العوامل النفسية والعقلية، بالإضافة إلى الخبرات والمعرفة السابقة للأفراد. فقد تؤثر الحالة النفسية للفرد، مثل الخوف والقلق والتوتر والتعب، على قدرته على القيام ببعض الأشياء والأفعال بكفاءة وسهولة، وهذا يختلف من شخص لآخر.
أيضا ممكن أن تؤثر الخبرة والمعرفة السابقة للفرد على صعوبة الأشياء والأفعال. فالأشخاص الذين لديهم خبرة سابقة في مجال معين، مثل العزف على الآلات الموسيقية، قد يجدون الأمر أسهل بكثير من الأشخاص الذين لا يمتلكون هذه الخبرة. هذا يعني أن الأشياء والأفعال ليست بالضرورة صعبة للجميع، وإنما تختلف صعوبتها بناءً على العوامل المذكورة سابقًا.
- حذف بواسطة المستخدم
أخيرا هل يجب ان نضع حدود وقيود ام لا نقول أنه بإمكاننا تحقيق كل شئ مثل ماحققه الآخرين او اكثر؟ وهل هذا جيد على صحتنا لانني أراه ضغط علينا؟
أعتقد أنه من البديهي أن نعلم أننا كأفراد مختلفون في القدرات الجسدية و النفسية و العقلية...إلخ. بمعنى أنني لا أستطيع أن أقول: سأدرس الفيزياء و الرياضيات غداً و سأصل إلى جائزة نوبل كما أينشتاين مثلاً بعد عشر سنين!! لماذا؟ لأنني غير متميز فيهما ولأنني أجد صعوبة في فهم الرياضيات المعقدة و الفيزياء المعقدة وربما لأنني لستً عبقرياً مثل صاحبنا أينشتاين! وعلى كلٍ، لا أحب مقارنة أنفسنا بالآخرين؛ لأنً ذلك مرهق جدأً ولكن علينا وضع أهداف حقيقية لنا و نقيس أنفسنا بأنفسنا وليس بآخرين لهم ظروف وحياة وبيئة وثقافة وبصمة إصبع مختلفة عنا....
لكن يبقى السؤال كيف نضع اهداف لانفسنا تتمشى معنا
ايضا ينتج سؤال آخر لو وضعنا هدف او اهداف لميولتنا هل هي حقا تتمشى معنا ام هنالك مجالات ووضائف تروق بنا اكثر
مثلا انشتين هل دراسته للفزياء كان افضل خيار ام لو درس علم اخر كان سيحقق نفس محققه
نفس الشئ ينطبق على العلاماء او المفكرين او الرياضيين او المبرمجيين .....
لكن يبقى السؤال كيف نضع اهداف لانفسنا تتمشى معنا
بالنسبة لطريقة وضع الأهداف التي تلائمنا، فلابد أن يكون الهدف ذكياً ( SMART) او يتصف بالكلمات التي تشكل كلمة Smart الحروف الأولى منها وهي:
فمصطلح SMART هو اختصار لخمس كلمات أو بالأحرى خمس شروط، يجب أن تتصف بها الأهداف التي تطمح لها لكي تتمكّن من النجاح في تحقيقها، وهي:
- Specific: وتعني “محددة”، أي أن هدف تعلقه على شجرة طموحك يجب أن يكون واضحًا بالنسبة لك أو لفريق عملك.
- Measurable: وتعني “قابلة للقياس”، أي أن أهدافك سواء كانت على مستوى كبير أم صغير، يجب أن تكون قابلة للقياس برقم أو مستوى محدّد.
- Achievable: وتعني “قابل للتحقيق”، بمعنى أنه يجب أن تضع أهدافًا يمكنك أو يمكن لفريقك أو شركتك تحقيقها بشكل كامل.
- Relevant: وتعني “ذات صلة”، أي أن الأهداف يجب أن تكون جزءًا من صورة أكبر تسعى للوصول إليها في واقعك أو عملك.
- Time-Bound: وتعني “محددة زمنيًّا”، فالأهداف يجب أن تكون مرتبطة بعامل زمني للبدء Star date وعامل زمني للانتهاء Due date.
يمكنك أن تتطلع على كيفية تحديد الأهداف من خلال ذلك الرابط في مدونة مستقل ففيها شرح مستفيض جداً.
/
ايضا ينتج سؤال آخر لو وضعنا هدف او اهداف لميولتنا هل هي حقا تتمشى معنا ام هنالك مجالات ووضائف تروق بنا اكثر
مثلا انشتين هل دراسته للفزياء كان افضل خيار ام لو درس علم اخر كان سيحقق نفس محققه
نفس الشئ ينطبق على العلاماء او المفكرين او الرياضيين او المبرمجيين .....
الحقيقة أن ذلك يعتمد على أننا نجرب مجالات كثيرة او نتبع شغفنا. يعني أنا الآن أقرا كتاب ( Einstein & Religion) فقرأت فيه أنه لو لم يكن رياضياً فيزيائياً لكان ( عازف بيانو ) أو موسيقار لأنه كان يعشق الموسيقى. بل أنه يقال إن رؤية الرجل للكون كان للموسيقى وانسجام الموسيقى دخل كبير في نظرياته. هو يحب الموسيقى التقليدية. ويقال أيضاً أن ثالوث: الموسيقى و الطبيعة البكر الخلابة في أولم ( بعد أن انتقل من ميونيخ) و الدين شكل عنده عقيدة رأي من خلالها الكون وانعكست في نظرياته وهناك من يقول بإن العكس هو الحاصل. خلاصة القول هو أننا نتبع شغفنا ونجرب مجالات عدة...
Measurable: وتعني “قابلة للقياس”، أي أن أهدافك سواء كانت على مستوى كبير أم صغير، يجب أن تكون قابلة للقياس برقم أو مستوى محدّد.
Time-Bound: وتعني “محددة زمنيًّا”، فالأهداف يجب أن تكون مرتبطة بعامل زمني للبدء Star date وعامل زمني للانتهاء Due date.
يعني اذا كان الهدف غير محدد بزمن وغير واضحة نهايته مثال شخص يقول سأقرأ كتاب او كتب كل يوم الى أن أموت او يقول سأمارس هواية الى أن أموت الى غير ذالك ...
هل من الطبيعي ان يشعر بإحباط والملل ويرى دائما أنه تائه
يقول الكاتب الأمريكي جون ستاينبيك " عندما يوضع الإنسان في قفصٍ فإنه يتخبط في البداية، ثم يبدأ بتزيين قفصه" هذا يعني أن الانسان كائن قادر على التأقلم مع ما يعيشه ، لإن القيود التي تتحدث عنها صديقي رامي أنت من تصنعها و يصدقها عقلك و تصبح جزءا من اللاوعي الخاص بك .
إن التخبط هنا دليل على محاولاتك للتغيير مثل الآخرين ، و لكن العجز يحولك لكائن يزين واقعه و يقبله .
و في الحقيقة يجب عليك الانطلاق من قدراتك الخاصة و منافسة ذاتك و عدم الانجرار وراء أفعال الناس، لأنك بذلك تصنع أقفاصا نفسية تضع فيها ذاتك ، ما يجب أن تصنعه هو مقارنة بسيطة بين رامي بالأمس و رامي اليوم ، و يمكنك استخدام أساليب التكرار و المحاولة و المواجهة في التدريب في هذه الحالة ستحطم القيود التي أحطت بها نفسك .
اطرح اسئلة مثيرة للتفكير وأجب على استفسارات أعضاء حسوب I/O العامة, بالاضافة إلى بعض الاسئلة المرحة التي تستمتع بها وتساعدك على التعرف على افكار المتابعين. الفكرة مأخوذة من مجتمع AskReddit