كيف أقنع أختي أنها بحاجة لمساعدة نفسية؟

قبل الذهاب للطبيبة كوني انتي طبيبتها، ربما هدية بين الوقت والآخر واهتمام بسيط يمهد لفك هذه العقد، وانتقالها من مرحلة الإعتقاد إلى مرحلة المراجعة والتفكير.

تقبلي ذلك لن تستطيعي أن تساعدي شخص يرفض المساعدة، نحنُ نساعد من يطلب المساعدة او حين نقدمها لهم كنصيحة يقبلوها، حاولي فقط نصحها وتقديم دعم نفسي ومعنوي لها، وحاولي أن تخلقي بينكِ وبينها مسافة تجعلها تستجيب، ولكن أكثر من ذلك سيكون صعب جداً عليكِ، وقد تضرينها حين تضغطين عليها، فخطوة العلاج النفسي تحتاج إلى اقتناع تام من الشخص ورغبة حقيقية في التغيير.

لم تعترينه عنادًا، قد يكون لديها طريقة خاصة بها في التكيف، أو ترى أن مشكلتها لا تستدعي تدخلاً متخصصًا وهذا حقها، واحيان اخري يكون خوفًا من التجربة أو من مواجهة مشاعر مؤلمة. وعن تجربة الضغط المباشر لإقناع الشخص قد يأتي بنتيجة عكسية، ويزيد من مقاومته بدل أن يدفعه لتجربة العلاج.

انها بحاجة لمن بفهمها قبل ان يقرر عنها، ربما ان تتقربي منها لفهمها اولا ثم التحدث عن المساعدة، كلما زاد قربك منها صار المشكل اوضح والاقناع اسهل .

كونها لا تريد الذهاب فهذا يعني أن المشكلة ليست مستعصية وهناك نوع من التعايش معها وربما تحليلك لحالتها غير دقيق بسبب حبك لها وخوفك عليها، من يؤرقه شيء هو من سيبحث عن الحل بنفسه حتى لو كان مستنكر في بيئته، الألم النفسي كالعضوي لا يمكن التعايش معه إلا لو طفيف ولا يذكر

يكون صعبًا فعلًا لأنه يؤكِد شعور الاستبعاد الذي ذكرتيه، دايمًا يقولك الاعتراف بالمشكلة هو نص الحل، هي ممكن تكون بتتعايش مع الموضوع لإنها منكراه مش مصدقاه.

حاولي أن يكون نقاشكما مستمر لساعات، وأن توجهي لها أسئلة تكون إجابتها أن تتحدث عن نفسها وتسمع بصوتها العالي ما يدور بداخلها، يمكن هذا أن يربّت عليها ويساعدها ولو قليل.

كان لي صديقة مثلك، تنصح اختها أن تذهب ولا تقبل، برأيي لا تحاولي أن تقنعيها أبدا بذلك، لأن الرغبة يجب أن تكون نابعة منها وليس لكونك اقنعتيها، حتى تستمر.. يمكنك أن تكوني لها الملاذ الأمن وشاركيها دوما، وإذا كنت أنت ذهبتي من قبل أو إحدى أخواتك، دعيها ترى التغيير وكيف تحكون عن تجربتكم في العلاج النفسي بشكل غير مباشر دون ضغط، وعليك تفهم سبب رفضها، ربما تكون لديها مخاوف من نظرتكم لها أو نظرة من حولها، فقط كوني مستمتعة لها.