كيف يقتل الإنسان الفراغ في نظركم ؟ بعدما بذل مجهوده للوصول الى هدفه ولم يتوفق في ذلك؟؟؟
الفراغ
كم هو شعور مؤلم في محاولة الوصول إلى هدف ما ولم يتحقق، تشعر أنك أصبحت فارغا تماما ومنهكا، شعرت بنفس الشعور من قبل ولكن استطعت التغلب على هذا في مشاهدة الفديوهات التي تتحدث عن كيفية التغلب على الشعور بالهزيمة خاصة أن هذا لم يتطلب مني الكثير من الجهد حيث أنني كنت بالطبع أريد شيء لا يكلفني جهدا، وبعد الاستمرار في ذلك وسماع العديد من الآراء حول هذا الأمر شعرت أن رؤيتي اختلفت حول ما كنت أسعى تحقيقه، وتبادرت العديد من الأفكار إلى ذهني فمثلا:
- شاهدت أفلام تتحدث عن النجاح وتعطيني أمل من جديد
- كنت أدون أفكاري باستمرار حتى اتخلص من كافة الأفكار السلبية
- بحثت عن أهداف جديدة ودونتها
فمن وجهة نظري حتى تقتل الفراغ لابد من تحقيق إنجازات صغيرة لا تتطلب الكثير من العناء خاصة إذا كانت تسبقه فترة كبيرة من بذل الجهد، فستكون فرصة رائعة لكي يتعرف على نفسه من جديد.
هذا الشعور أمر به حاليا شعور الاحباط والخيبة شعور أن لا شيء صار ممتعا
يصبح الصباح و لا شيء جديد و يأتي المساء ولا زلت في مكانك و الأغرب أنه يجب عليك الانتظار مدة طويلة لتجرب حظك في ما تحاول أن تسعى إليه ، و الاغرب من هذا كله أن كل شيء تريد فعله تقول وماذا بعد ؟؟؟؟
الفراغ ملم بك من كل الجوانب و من كل الجهات والملل كذلك لا أعلم كيف أحيي الشغف الذي كان لا أعلم
عليك التروي والهدنة لبعض الوقت، الشعور بالإحباط وخيبة الأمل أمر مؤلم ولكن علينا أن نمر بهذا الألم وندرك أن لكل شيء فترة وسيزول تماما، زلكن إذا كان هناك أمل ولو 1% في تحقيق نفس الهدف مرة أخرى فيمكنك تعديل الخطة والبدء من جديد والدعاء لله، وأعلم أنك ستجد العديد من الأمور التي لم تكن على علم بها بداخلك ستظهر في هذه الفترة ويمكن حينها استغلال كل هذا والبدء من جديد في هدف جديد، ولكن علينا تقبل الألم
وكي تحيي الشغف مرة أخرى عليك إحاطة نفسك بكل ما تهتم به في المجال الذي تحبه هذا سيثير لديك الشعور بالحماس مجددا، والابتعاد عن كل ما هو سلبي محبط فهذا لن يغير شيء بل سيزيد الأمر سوء.
عليك لتحقيق ذلك سنة تقريبا وهاذاااا ممل جدااااااااا و لازمه وقت و صبر وجهد و هناك خمسين بالمية انه لا يتحقق و خمسين يتحقق
نحن من نخلق هذا الشعور من حولنا، يعني أنت من تقررين أن سيأتي الصباح ومعه شيء جديد أم سيكون يومك كما هو، فنحن بعصر يصعب جدا القول فيه أن هناك فراغ، لأن متطلباته كثيرة، تحتاجين للسعي والتعلم والتميز حتى تستمري، وهذا يتطلب أهداف مستمرة دون توقف، لذا برأيي نظرتنا نحن هي الفيصل ليس إلا.
أما عن عدم التوفيق، فهذا وارد ومهم جدا أن نقف عند كل مرحلة فشل ونتعلم منها، فإن تعلمتي من أخطائك سيكون أعظم من أن تتعلمي بشكل عام، لأن الخسارة تكبدنا الكثير وتعلمنا من خلالها سيجعلنا قادرين على النجاح أكثر
حمدًا لله لستُ من الأشخاص الذين عانوا من الفراغ في حياتهم وذلك لأنني دائمًا ما أحرص على ملئ أوقات فراغي بطرقٍ مفيدة. دائمًا ما عملتُ على ملئها بالقراءة وهي أسمى عادة نملأ بها أوقاتنا وأمّا العادة الأخرى التي حرصت على الالتزام بها فهي العمل على تنمية ذاتي من خلال متابعة الدورات وورش العمل بشكل دوري . ومن هنا فإنّني لم أعاني يومًا من أوقات فراغ.
كيف يقتل الإنسان الفراغ في نظركم ؟ بعدما بذل مجهوده للوصول الى هدفه ولم يتوفق في ذلك؟؟؟
يمكنك أن تفعل الآتي:
- حاول مرة أخرى فلا يعني الفشل مرة في بلوغ الهدف أنك لن تبلغه.
- اسلك مسلكا آخر في طريق تحقيقك لهدفك.
- واجه نفسك بأخطائك وتفادى تلك الأخطاء.
- من الممكن أيضا أن تصنع لنفسك هدفا جديدا مختلفا وادخل تحد آخر وحاول فيه بكل الطرق.
من الجيد أنك تعرف سبب شعورك بالفراغ ، فمعرفة السبب هي أول خطوات العلاج..
دعينا نعيد صياغة سؤالك بطريقة أخرى ،
هل نحن بحاجة للشعور بالفراغ⁉️ بعد عدم توفقنا في الوصول لهدف ما ⁉️..
هنا سأجيبك بنعم ..
الحماس ، التقدير ، الأمل ، الخوف ، الإحباط ، .. الخ جميعها مشاعر إيجابية و سلبية مرتبطة بتحقيق الهدف من عدمه..
عند النجاح في تحقيق الهدف تسيطر علينا المشاعر الإيجابية كالشعور بالإنجاز و الحماس و التجدد .. الخ أما عند الفشل تسيطر علينا المشاعر السلبية كالإحباط و الضياع ...الخ
و في سبيل تحقيقنا للهدف نبذل جهد كبير يستهلك منا وقت و طاقة بدنية او نفسية او الاثنين معا ..
هنا تظهر حاجتنا للشعور بالفراغ المؤقت للتعافي و لتخليص أنفسنا من الضغط النفسي للمشاعر المصاحبة للنجاح او الفشل و تهيئتها للبدء من جديد ..
الفراغ شعور لا يحتاج للقتل بل للتوظيف السليم ، استغليه لمعرفة أسباب فشلك و لتعلم طرق جديدة للتعامل مع نفس الهدف أو بتحدي نفسك بهدف جديد ..
اجعلي من الفراغ إستراحة لمحارب وجب عليه القتال لتحقيق أهدافه في الحياة..
تمنياتي لك بالتوفيق
التعليقات