كيف أحقق أهداف كثيرة في مدة عام ؟

وضعت أهداف كثيرة لتحقيقها

 حفظ ٣ أجزاء قرآن و تطوير لغتي الانكليزية و تعلم لغة جديدة و تطوير نفسي في عملي و مجالي و تعلم طبخات و وصفات طبخ جديدة و قراءة ٢٥ كتاب و مشاهدة فيديوهات مفيدة و سماع البودكاست

أطرحي على نفسكِ هذه التساؤلات؟ هل هذه الأهداف واقعية بالنسبة لي؟ ما هي الأهداف الأكثر أهمية والتي يتوجب تحقيقها خلال هذا العام؟ ما هو  ومقدار الوقت الذي سأستغرقه في تحقيق كل هدف؟

بعد الإجابة على هذه التساؤلات وبعد تقييم الأهداف ومعرفة من هو الهدف الأكثر الأقل أهمية، بإمكانك إنشاء خطة حول هذه الأهداف وبعد اختيار الأهداف وفقًا إلى SMART وهي محددة، أي تدرك ما تريدينه وما ترتأي تحقيقه على هذا العام، وبأن تكون قابل للقياس والتحقق وذي صلة بطموحاتك بجانب أنها محددة زمنيا أي تم وضع إطار زمني للتحقيق الاهداف يمكنك البدء في تحقيقها.

مسألة إنجاز الأهداف في الاجازات قد تكون على أهداف معينة، لكن الأهداف التي ذكرتيها قد يتم تحصيص لكل هدف ثلث أو نصف لتحقيق، بجانب مكافأة نفسك على كل هدف تحقيقه.

في الواقع لم تضع طالما كان الهدف هو زيادة الوعي في النهاية. ابدأي في الأبسط و الأولى. فمثلًا:

1. اجعلي لك وردًا بمعدل جزء من القرآن يوميًا، و قراءة هذا الورد علي مدار الخمس صلوات، و تكرار هذا الجزء لمدة يومين أو ثلاثة فستجدين نفسك متقنة له غيبيًا.
2. اللغة الانجليزية، حاولي الاستماع لكل ماهو متاح بالعربية بالانجليزية، مثلا فيديو واحد يوميا مع تنوع المواضيع.
3. بالنسبة للبودكاست، ستجدين مختلف أنواعه و ألوانه، هل ديني، ثقافي، تربوي، تعليمي..إلى آخره..
4. و القراءة اجعليها قبل النوم صفحة إلى خمس صفحات يوميًا.

و بذلك ستجدين نفسك في تغير مبهر على مدار شهر واحد من البداية. بالتوفيق!

هل وضعي الأهداف هذه بناءً على رغبيتك في تعلمها أم لتزيدي مهاراتك فقط؟ برأيي عندما يكون الهدف نابع من شغف سيكون تحقيقه أفضل وأسرع وسيكون مُفيدًا لك أيضًا في حياتك العملية.

اريد ان افتخر بنفسي و اثبت لها انها تستطيع تحقيق اهدافها

بما أنك تفكرين في هذه الطريقة، فـ افتخري بنفسك من الآن

بالنسبة لتحقيق الأهداف، إلجأي لوضع قائمة أعمال يومية وشهرية، ستضعين في قائمة الأعمال الشهرية جميع الأعمال المهمة لك بصورة عامة، مثلًا إنهاء المستوى الأول من اللغة التي ترغبين بها، ثلاث وصفات طبخ ترغبين في تعلمها، وهكزا، اما بالنسبة لقائمة الأعمال اليومية ضعي أنك اليوم ستحفظين مثلًا أول عشرين آية من سورة البقرة، تعلم الأحرف او الأرقام من اللغة الجديدة، سماع حلقة بودكاست معرفة، والاهتمام ببشرتي. وبعد كل انجاز حتى لو صغير تسجليه دونيه وضعي علامة أنك حققتيه ستصبح عادة بعد ذلك.

لتطوير لغتك الإنجليزية أنصحك بالتحدث وممارستها كثيرًا حتى وإن لم تقنيها وبها اخطاء هذا يساعدك في التعود عليها، شاهدي أفلام ومسلسلات أجنبية كي يعتاد سمعك على النطق الصحيح للغة، لكن لا تنسي ان اللغة المستخدمة هي لغة عامة بها مصطلحات عامة لا تُستخدم أثناء التعامل الرسمي أو في العمل وغير ذلك، لو كنتِ ترغبين يوجد بعض الأفلام تستخدم لغة رسمية، ما أقصده هنا هو الفرق مثل لغتنا العربية العامية والفصحى فقط كـ تنويه.

بالنسبة للقراء والبودكاست يمكنك تخصيص وقت لها في الصبح، أو سماع البودكاست في طريقك للعمل، بعد صلاة الفجر احفظي صفحتين من القرآن.

الرياضة مفيدة أيضًا في تنظيم الوقت والحفاظ على التركيز.

كيف أحقق أهداف كثيرة في مدة عام ؟

ببساطة لا تضعي اهدافا، بل ضعي خطوات محددة صغيرة وواضحة وختصرة للوصول الى ما تسميه اهداف.

بالمعنى يجب ان تصبح اهدافك هي الخطوات الصغيرة التي توصلك للااهداف الكبيرة

 ٣ أجزاء قرآن و تطوير لغتي الانكليزية و تعلم لغة جديدة و تطوير نفسي في عملي و مجالي و تعلم طبخات و وصفات طبخ جديدة و قراءة ٢٥ كتاب و مشاهدة فيديوهات مفيدة و سماع البودكاست و ان لدي ٣ أشهر عطلة صيفية و ١٤ يوماً عطلة ربيعية لأنني أستاذة في مدرسة للبنات

عليك ان تفصصي كل واحدة من هذه الاهداف الى خطوات ثم انجاز كل واحدجة على حدة حتى تنتهي ، وقتها تتحقق كلها ، مثلا:

• حفظ 3 اجزاء من القران في عام : عليك أن تحسبي عدد الايات في كل جزء وتقسميه على عدد الايام، ولنتفرض انك ستحفظين ايتين كل يوم، في نهاية العام ستكونين قد حققتي الهدف.
• تطوير لغتي الانجليزية ، يجب أن يكون هدفك هو قراءة فقرة واحدة يوميا بالانجلزية وفهما وهكذا بعد مرور عام تكونين قد تمكنت من تحقيق الهدف الاكبر.... الخ.

وهكذا الامر مع بقية الاهداف الأخرى

التخطيط هو الأقدر دائمًا على ابتكار الطريقة المثلى للخروج من الأزمات. من الرائع أن تمتلكي خريطة زمنية لمختلف تفاصيل يومك. وبالتالي فأنتِ على بعد خطوة واحدة من التخطيط السليم. أنصحكِ بالاطلاع على مختلف التقنيات الخاصة بتنظيم الوقت، بالإضافة إلى تطبيقات الهاتف المحمول التي تمكّنك من العديد من التفاصيل الرائعة في هذا الصدد. من أهمها:

• رسم الخطة اليومية.
• تشكيل الروتين اليومي.
• أدوات التنبيه المختلفة.
• إمكانية تدوين مختلف أشكال الملاحظات بسهولة وبسرعة.
• إمكانية التأريخ اليومي.
• متابعة مدى التزامك بالخطة الموضوعة.

بالنسبة لي لا أحب التعامل مع اليوم بتلك الطريقة ثمان ساعات نوم و ساعة أكل و.......

حفظ القرءان و تطوير لغتي الانكليزية و تعلم لغة  جديدة و قراءة ٢٥ كتاب .

حسب ما أرى في أهدافك بالنسبة لي ربما لديك هدفين أو ثلاث فقط الأمر يحتاج منك شيء واحد فقط هو الإستمرارية . أظن

لست بحاجة لإخبارك أنكي لو قمت بحفظ بضع أيات يوميا بعد سنة ربما تتتجاوزين حتى هدفك . وبعض الأشياء لا أرى أنه يجب وضعها كهدف فقط إجعيليها روتين مثلا لديك ساعتين يوميا وأنت في المواصلات لما لا تستمعين فيها إلى بودكاست ( إن لم تكوني أنت السائقة يمكنك حتى القراءة أو الإستماع إلى كتاب صوتي مثلا ساعة بودكاست وساعة قراءة على حسب سرعة قراءتك وحجم الكتاب قد تتجاوزين 25 كتاب ) وأيضا حاولي مشاهدة فيديوهات عن الطبخ ومجال عملك بالإنجليزية لكي تتحسن لغتك في نفس الوقت .

وشيء أخر أنصحك بإنشاء حساب جوجل جديد لليوتيب ومتابع القنوات المفيدة لكي تجعل الصفحة الخاصة بك ترشح لك المحتوى الجيد وإن رأيت محتوى غير مناسب لك قمي بالضغط على غير مهتم لكي لا يظهر ثانية .

في الأخير أنصحك بسلسلة علي وكتاب والقناة الخاصة به بها ملخص العديد من الكتب عن تنضيم الوقت والعادات