أشعر بالملل و ببرود الأيام فقدت رغبتي بقراءة الكتب. أيضًا لم يعد لدي رغبة في مخالطة الناس . فاليوم لا شيء يهمني سوى النوم و الاستيقاظ على أمل أن تمضي هذه الأيام.
أشعر بالملل قبل بداية قراءة الكتب؟
الشعور بالملل ينتابنا في كثير من الاحيان وردة فما بالك عند قراءة كتاب معين. شعرت بأنكِ تفتقدين الشغف والطاقة الايجابية؛ لِذا أنصح باستعادتهما. ممارسة الرياضة والتأمل الذاتي يساعدك في استعادة الطاقة الايجابية. أيضًا قضاء وقت في الطبيعة أو على البحر سيفيدك في ذلك والأهم من كل ذلك أن تضعي هدفًا في حياتكِ والسعي نحو تحقيقه.
بالنسبة للشعور الملل أثناء قراءة كتاب. فهذا شعور طبيعي. البداية صعبة ولكن مع الوقت تصبح الأمور أفضل. أنصح بالاختيار الصحيح للكتاب الذي تودين قراءته وهذا يتي من خلال قراءة مراجعات الكتب على موقع جود ريدرز. أرى أن تبدأي في قراءة رواية ممتعة قبل قراءة الكتب. أيضًا يفضل قراءة كتابين في آن واحد. بمعني أن تقرأي كذا صفحة من كتاب ما. ثم تقرأين كذا صفحة من كتاب آخر. بعد ذلك تعودين للكتاب الأول وهكذا.
دعينا نتفق أنّ هنالك من يصيبهم هذا الخمول في الشتاء..
أنا من أولئك الأشخاص بصراحة، لكنني لا أسمح لنفسي بذلك، أرغمها على فعل الأشياء كي لا أترك لنفسي رغبة الاستسلام للنوم أو الضيق أو أي مشاعر سلبية.
لذلك ألا تظنين يا عزيزتي أنّ عليكِ أن تحاولي؟؟
مثلاً لا تريدين القراءة انتقلي للاستماع للكتب الصوتية؟ أو استمعي للقصص على المواقع الخاصة بذلك.
المهم أن لا تبتعدي عن القراءة أو الثقافة لأنها كلّ ما يمكنه إخراجك مما أنت فيه.
- التزمي بقسط يومي من القراءة، وإن كان صفحة واحدة فقط.
- أضيفي إلى أجواء القراءة المزيد من التسلية، كالموسيقا مثلًا أو المعطرات.
- اهتمي بالإضاءة أشد اهتمام.
- اقتني المزيد من أدوات تحمّس للقراءة، مثل فواصل الكتب مميزة التصميم والأغلفة الفنية المريحة للنفسية والعين.
- دوّني ملاحظاتك حتى إن كانت قليلة.
- التزمي بكتابة خواطر يومية لأنها تخفف الضغط بصورة كبيرة وتريح الأعصاب، مما يحفزك للقراءة والهدوء.
نحن "البشر" مختلفون بالطبع؛ لذا يَجِبُ ألاّ تحصري ذاتك على أسلوب متعة واحد. جربي ممارسة الرياضة، مشاهدة التلفاز. الاستماع إلى الموسيقى، الكتابة. تبدو هذه الأمور بسيطة و غير مهمة؛ لكنها في الواقع مفيدة للغاية في حال كنتِ تواجهين مثل هذه المشاعر. تذكري بأن هذه الفترة ستمر و أن الشعور بهذا الأمر عادي جداً. جربي أمور أكثر و حاولي اكتشاف جوانب جديدة من ذاتك.
بإمكانك من خلاله مناقشة التعليقات الواردة على المساهمات المختلفة وفي مجتمعات مختلفة. فمثلا ربما لفت نظرك تعليق يحتاج إلى توضيح، أو رأي مغايير كونك لا تتفق معه شعرت بأنه يحتاج إلى نقاشه من منظور مختلف عما ناقشه المستخدم على مساهمة معينة.
التعليقات