. مرض مزمن
· اضطراب شائع يصيب الامعاء الغليظة
· الاعراض: الم بالبطن / انتفاخ و غازات / اسهال او امساك
· اسباب: مشاكل في الجهاز الهضمي: انقباضات قوية او ضعيفة في جدار القولون
· مشكلة في الاشارات بين الدماغ و الامعاء اثناء الهضم
· التهابات بكتيرية
· مشاكل نفسية : قلق او اكتئاب
· ممكن اكلات معينة تزيد من اثار المرض: شوكولاتة / توابل / دهون/ فاصولياء/ ملفوف/ بروكلي / حليب و مشتقاته/ مشروبات غازية و كحولية
· توتر او تغيرات هرمونية
· الاكثر عرضة: > 45 : الاناث اكثر : عوامل وراثية : مشاكل نفسية
· نظام فودماب (FODMAP)
التعليقات