ليس كل وجع يرى

أرى أن الألم الداخلي غير المرئي أحد أكثر التجارب التي تصنع القوة النفسية. فليس كل تعب يُرى، ولا كل وجع يُحكى، وكثير مما يثقُل الإنسان إنما يُحمل في الداخل، في مساحات لا يطّلع عليها أحد إلا الله.

هذا النوع من المعاناة يشبه تدريبًا صامتًا للقلب؛ يوسّع قدرته على الاحتمال ويمنح الإنسان صلابة لا تُكتسب بالكلمات ولا تُقاس بالمظاهر. لكن هذه القوة لا تتكوّن تلقائيًا، بل تحتاج وعيًا بطبيعة ما نمرّ به، وفهمًا أن الألم جزء من الحياة لا عيب فيه ولا غضاضة من الاعتراف به داخليًا.

وفي الوقت نفسه، لا يعني التحمل الكبت. فالمشاعر المكبوتة، إن لم تجد مخرجًا صحيًا، قد تتحول إلى عبء نفسي مؤذٍ. لذا يصبح التفريغ الانفعالي ضرورة: بالكتابة، أو التأمل، أو الحركة، أو الحوار الآمن، وقبل كل ذلك بالاتصال الروحي الصادق بالله.

الألم الذي لا يُرى قد يصنع قوة حقيقية، لكن بشرط أن نُحسن استقباله، ونعطي مشاعرنا حقها دون أن نتركها تفتك بنا بصمت.

ليس كل وجع يرى، نعم ليس كل وجع يرى، بل قد يكون عظم الوجع بأنه لا يرى.

وهي نعمة لأن كثير من الناس تسخر من صاحب الألم وتزيده.

الألم المكتوم يرهق الروح ويؤدّي إلى انعزال مرضي. لكن الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، والهروب إلى الوحدة ليس حلا بل يمنع الفرد من الحصول على الدعم الواقعي.

أكثر ما أعجبني هو أنك لا تنتظرين إنقاذا من أحد بل تتجاوزين أزماتك بنفسك. هذا موقف شجاع لكنه ثقيل أيضًا لأن الاعتماد الدائم على الذات مرهق. هل تعتقدين أن الإنسان مطالب دائمًا بأن يكون منقذ نفسه أم أن السماح للآخرين بالاقتراب أحيانا لا ينتقص من القوة؟