لحظة الخوف من القفز

ربما لأن شعور الخوف لا يتحفز إلا إذا أدرك الدماغ أن القفز بات ضرورة فحينها تشعر بجدية الأمر وحينها يكون قد توجب عليك القفز.

مع أنها مشهورة إلا أنني للأمانة لا أعرفها وأول مرة أسمع بها

لماذا عندما نشعر بالخوف من القفز حينها بالضبط يجب ان نقفز بالطبع اذا كانت محسوبة

في حالة الخوف يستجيب في الدماغ ما يعرف اللوزة Amygdala المسؤولة عن الاستجابة في حالات الخوف والقلق، ويفرز هرمون الكورتيزول ويرتفع مستوى الادرينالين وفي هذه الحالة إن لم يقدم الانسان على ما يريد فعله في اللحظة الحاسمة فإنه سيتراجع ويعود عن قراره.

الكثير من القرارات التي عدت عنها حين استسلمت لحالة الخوف ودخل التفسير المنطقي الذي يخادع به العقل حتى لا أقوم بالتجربة سواء في القفز أو في ألعاب الملاهي وحتى القرارات الشخصية المتعلقة بحياتنا اليومية.

أول مرة اقرأ فيها هذه العبارة ولكنني دُهشت بمضمونها وقوته من وجهة نظري، فأنا أيضًا أتفق أنه في اللحظة التي نخاف فيها أن نخسر، يجب علينا التقدم إذا كان التقدم لا ضرر به حسب دراستنا للأمر، لأنه في النهاية شعور الخوف يتولد من التردد المصاحب لأي عملية بها إحتمالية نجاح، لذا فيجب علينا إتباع الدراسة المضمونة والتقدم وعدم الإنسياق خلف الخوف.

لأن فلسفة القضاء على أي مشكل يتجلى في مجابهته ثم القضاء عليه.

فالخوف من القفز يصور للمرء أن القفز سيؤذيه، فيخشى بذلك مواجهته، لكن فور مواجهة القفز بالقيام به، يكتشف الخائف أنه كان يعيش وهما قد استيقظ منه.

لكسر حاجز الخوف .. الخوف يقيد القدرات والافاق ويحدنا بشكل رهيب

هناك قاعدة ممتازة مشابهة للمثل الذي ذكرتيه وتعرف بـ "قاعدة ال5 ثوان" ومضمونها هو أنه كلما تبادر لذهنك أمر وخفت من تنفيذه يجب عليكي تنفيذه في خلال 5 ثوان

مثال: مكالمة مهمة ولكن أخاف من نتيجتها .. أقوم باجرائها على الفور .. وهكذا

عندنا في مصر مثل يقول (اللي يخاف من العفريت يطلع له) فربما هذا هو المقصد من هذه الجملة ...

إن نحن طاوعنا خوفنا وبدأنا في الابتعاد عن الشيء المسبب له سيتضخم، وربما يكون أصغر أو اتفه مما نعتقد

الشعور بالخوف ليس بالأمر السيء بل على العكس لا بد من أن نقبل شعورنا تمامًا ونتعلم التعامل معه، ولكن السيء هو أن نقبع في مكاننا دون حراك فقط لأننا خائفين

ربما عند شعور بالخوف لا تقفز عند شعور ضرورة يجب عليك ان تقفز