ما هي العادة التي تفعلها بالصباح تجعلك أكثر نشاطا؟

كمهندس أجهزة طبية وكمهندس للطابعات العملاقة... أبني آلات تطبع المستقبل. لكن روتين صباحي كان يُشعرني أنني مجرد زر في آلة أكبر مني.

لذا اخترعتُ روتيني الصباحي الخاص

جلسة شحن لا سلكية + تخطيط لغزو العالم اول شي أشرب قهوتي على شرفة المنزل وأتخيل أن المدينة أمامي هي لوحة تحكم ضخمة. بعدها أفتح تطبيق الملاحظات وأبدأ أخطط لفكرة جنونية (مشروع جديد، اختراع غير منطقي، أو حتى رحلة خيالية). بعض الأحيان ادخل أتصفح في حسوب،، أضع هدفًا واحدًا صغيرًا لهذا اليوم حتى لو كان شيئًا بسيطًا مثل تحسين كود برمجي أو تعديل تصميم.

لا يستغرق هذا أكثر من ١٠ دقائق...

لكنه يذكرني أنني مهندس قادر على البناء والتخطيط حتى خارج نطاق عملي.هذه اللحظة تجعلني أشعر أنني أقود يومي... بدلاً من أن يقودني الدوام.

سماع قرآن الصباح ثم صوت ام كلثوم في أغنية "يا صباح الخير يا للي معانا" بتحمسني جدا لبداية اليوم

بالنسبة لي أحتاج ساعة ونصف، قبل العمل، استيقظ اغسل وجهي واشرب قهوة، بعدها شاور، ثم ركعتين لله ثم قراءة ورد من القرآن ثم أذكار الصباح، بعد ذلك قهوة أخرى ثم ارتدي ملابسي واغادر، هكذا أشعر أنني استيقظت خصوصاً أنني لا أنام أكثر من خمس أو ست ساعات

النهوض مبكرا .. الاستماع للقران اجلس هادئا متفائلا...استبشر خير تخيل الاشياء التي تحبها وليكن ايقاعك بطئ وانت مسترخي