ككاتبة، كيف لي أن أتخلص من الركود الفكري ؟

بقفلة الكاتب أو "writer's block"،

كلنا نمر بهذه، بالنسبة لي أمر فيها عندما اضغط على نفسي في العمل لساعات طويلة في الكتابة، وعندما أعمل في الكتابة لمجال واحد لفترة طويلة، لما انهي العمل وأفتح المجال للكتابة في مجالات متنوعة لا اعرف من أين أبدأ أو كيف أبدأ.

في هذا الخصوص، كتاب حسوب المبدعون، كيف تتعاملون مع هذه الحالة وما هي نصائحكم حتى أتغلب عليها ؟

عندما أدخل في هذه المرحلة أول ما أقوم به هو الراحة، الراحة النفسية والفكرية، أحاول الابتعاد على الانترنت والحاسوب والكلمات، اخرج للمشي ولو كان وحدي وفي أماكن مفتوحة مثل الحدائق والغابات والبحر فيكون فأفضل.

أحاول عدم الدخول في نقاشات وجلسات حوارية مع العائلة والزوجح وأطفالي وابتعد عن هذه الجلسات.

العودة بالتدريج للقراءة، بعدها أحاول العودة للكتابة وتسجيل الأفكار.

مرحباً يا أصدقاء !

ما بالها هذه تختفي وتعود فجأة، هل الإستمرارية صعبة إلى هذا الحد ؟

مرحبا زميلتي ومرحبا بعودتك لنا، افتقدنا أسلوبك الجميل في الكتابة، الصراحة أنا من الأشخاص الذين أحب القراءة لك، اسلوبك مميز وجاذب في القراءة.

نعم الاستمرارية صعبة في كل شيء، ليس مهماً أن تبدأ بقدر ما هو مهم أن تستمر.

الكاتب لا يقدر على الكتابة في كل وقت، إنها أوقات مفاجئة تأتي أفكاره ويدونها، وقد يمر بفترة ركود طويلة أقصد "قفلة الكاتب"، مجرد وعي الكاتب بهذه المرحلة فهو في أمان، حين يدرك أنها فترة وستمضي فهو في أمان، لا يجب عليه أن يلوم ويجلد نفسه.

نصيحتي هو أن تعطي نفسك الوقت وتعتبريها فترة راحة، وتهتمي بصحتك النفسية فهي كفيلة أن تعيدك إلى وضع الكتابة بشكل أفضل.

كل التوفيق لكِ.

للأسف تقوى، يعاني معظم العاملون بالمجال الإبداعي من تلك المشكلة، وليس الكتاب وحدهم..

لكن التوقف أو الركود أو الإنقطاع الإبداعي لكتّاب المحتوى تحديدًا، له عدة مسببات، من أكثرها شيوعاً :

• مصطلح لعنة الكمال بمعنى أن الكاتب يتخيل بذهنه أن الكاتب يجب أن تصل كتاباته لمرحلة الكمال، بالإضافة إلى أنّه عند الكتابة يقوم بعمل الكثير من المسودات لجزئية صغيرة من كتاباته؛ وهذا يكون بسبب تخيله الدائم أن كتابته ليست بالإبداع الحقيقي، على الرغم من أنها في الحقيقة قد تكون ليست بالنظرة السيئة التي يراها بها الكاتب.

• شك الكاتب الدائم بذاته حيث يمتلك الأفكار الإبداعية، ويؤمن أنّه يمتلكها لكنّه يكون في تردّد دائم من إتقان صياغتها بأسلوب مناسب، وبعض الكتّاب مهما سمعوا من ثناء وتقدير لإبداعهم يبقى لديهم عدم الإيمان الكامل والشك بقدراتهم الإبداعية ممّا يعلهم عاجزين أمام الكتابة.

• مشكلة الخوف ممّا سيكتبه الكاتب والمقصود التفكير بردود الفعل من الآخرين تجاه ما يكتبه الكاتب، فيبقى بتساؤل داخلي كيف ستكون ردة فعلهم عند كتابتي عن موضوع ما؟ وهذا الأمر يجعل الكاتب عاجزاً أمام الإبداع؛ والسبب في ذلك هو أنّه من أهم شروط الإبداع الخروج من دائرة الخوف مما سيظنه الآخرون والجرأة وخوض الكثير من التجارب والمغامرات.

ولتقليل اثار هذه المشكلات، يُنصح بالإستعانة ببعض الخطوات منها:

• محاولة الحصول على الدعم من الآخرين، عبر مشاركة الكتابة معهم ان أمكن ذلك
• تخطي تجارب الفشل، والتعلم منها.
• مواصلة تطوير وتنمية مهارات الكتابة.
• ممارسة تمرينات التأمل العقلي والإسترخاء.

بالنسبة لموضوع قفلة الكاتب ثمة وجهتي نظر في هذا المجال: فثمة من يعتبر أن هذه القفلة محض وهم ولا وجود لها وثمة آخرون يرون أنها حقيقية ومن الممكن أن تؤثر على عمل الأدباء لوقت طويل من أمثال الروائية أليف شافاك. فهذه الروائية التركية الشهيرة تعرضت لهذا الموقف عقب ولادتها لإبنة (على ما أعتقد) نتيجة ما واجهتهة من Post Partum Traumatic syndrome وهي إحدى مشاكل الاكتئاب التي تواجه النساء بعد الولادة. فقد استعرضت شافاك في رواياتها "حليب أسود" ما حدث معها وكيف أنها توقفت لوقت طويل (أكثر من 9 أشهر عن الكتابة) ثم ما لبثت أن عادت قدرتها بعد تغلبها على الحالة التي عانت منها. وبالنسبة لي فأنا من أنصار الإيمان بقفلة الكاتب إذ أنني ككاتبة أواجهها كثيرا إلا أنني أضطر للتغلب عليها نتيجة وجود التزامات عليي تأديتها. فكيف أعمل على إشعال جذوة الكتابة مجددا؟ بداية فإنني أعمل على الاسترخاء والقيام بنشاط محبب إلى قلبي للحصول على الإيجابية التي أحتاجها. ثانيا فإنني أوفر الأجواء المؤاتية للكتابة من أمثال الموسيقى والهدوء والتأمل. وأما الأهم، نحن كتاب أي أننا مصدر للإبداع والإلهام، فما المانع أن نعمل على استغلال هذه الفترة المؤقتة( بعد انقضائها) للخروج بعمل إبداعي؟ أي ما الضرر في تحويل الأحداث السلبية إلى سيل لا متناهي من الإيجابية؟

في هذا الخصوص، كتاب حسوب المبدعون، كيف تتعاملون مع هذه الحالة وما هي نصائحكم حتى أتغلب عليها ؟

أعتقد أنه يلزمك فترة من الراحة النفسية والتي تتركي بها كافة الأمور الكتابية وذلك من أجل استعادة تركيزك مرة أخري.

عندما امر بهذه االحالة اعلم حينها بوجود سبب ما يعطلني وابدأ في البحث عنه

قد يكون احيانا الاحساس الزائد عن الحد المسؤولية والضغط النفسي خاصة عندما تكون الكتابة متعلقة بالعمل

او قد يكون السبب قلة المصادر اي انني لم اقرا او اتعلم او اتناقش مع غيري في الفترة الاخيرة فقلة الموارد احيانا تؤدي إلى الجفاف

في الفترة الاخيرة مثلا كان سعيي وراء المثالية المفرطة في اعمالي سببا للسدة التي دامت معي لشهور

ولكن اهم ما تعلمته خلال هذه التجارب هو ان اكتب حتى وانا في حالة السدة الكتابية وحتى لو سأكتب شيء تافه لا معنى له

المهم ممارسة فعل الكتابة والمداومة عليه

احيانا للخروج من حالة السدة الكتابية كنت اكتب عنها وعن اسبابها

فمشكلة السدة انها تعطل قدرة الدماغ على ترتيب الافكار وليس الكتابة كفعل

وهذا ما يجب ان ندركه