الاكتئاب قد يتعدى كونه مرحلة مستقرة من الحزن والتقلبات العاطفية، فتختلف أعراض الاكتئاب بين الرجال، والنساء والأطفال. أعراض الاكتئاب للنساء • مزاجهم مثل حدة الطبع والعدوانية. • السلامة العاطفية فهم عرضة للشعور بالأسف والحزن، أو فقدان الأمل. • القدرات العقلية فقد يجعلهم لا يفكرون بشكل جيد، ويتكلمون ببطء. أعراض الاكتئاب للرجال • سلوكهم مثل فقدان الشغف، والإفراط من تناول الكحول، الأفكار الانتحارية، اللجوء للمواد المخدرة. • تنظيم النوم فقد يجعلهم الاكتئاب يعانون من الأرق، واضطرابات النوم، وعدم النوم طوال الليل.

إليك أهم فوائد تناول الأسماك وأهميته في الحصول على الطاقة بعد يوم شاق من الصيام في هذا المقال التالي: 1- يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية من أشهر الأسباب للموت المفاجئ في العالم هو الإصابة بالسكتات الدماغية أو التعرض للنوبة القلبية. مما لا يثير الدهشة، أن العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة تظهر أن الأشخاص الذين يأكلون الأسماك بانتظام يكونون أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والموت بسبب أمراض القلب. في إحدى الدراسات التي أجريت على أكثر

سلام نحن شباب اسسنا موقع طب وصحة وهدفنا من خلال الموقع، أن يكون للموقع جمهور كبير في الوطن العربي، وأن تكون لها دور مهم بتزويدك بأفكارها المفيدة ونصائح الطبية التي تجعل حياتك سهلة وممتعة.. في كلّ يوم. رابط الموقع https://www.tebwasiha.com/ https://suar.me/1XVLw

هل تشعر بالغضب عندما يقاطعك شخص ما في حركة المرور؟ أو يرتفع ضغط الدم لديك عندما يرفض طفلك التعاون؟ والانتظار في طوابير طويلة، والتعامل مع الملاحظات الدنيئة من زملاء العمل، والقيادة عبر حركة مرور لا نهاية لها. https://www.tebwasiha.com/2020/08/Tips-to-follow-to-get-rid-of-anger.html

كثير منا لا يهتم لصحة أسنانه وربما تصاب بالتسوس وهو لا يشعر حتى يتطور الأمر ويصبح معقدًا فهل تعرف أضرار التسوس ومضاعفاته؟ https://www.tebwasiha.com/2021/04/Dental-caries-complications.html

المقال كامل : https://www.tebwasiha.com/2021/04/Nutrition-is-healthy-in-Ramadan.html

1- علاج الإسهال للموز دور فعال في علاج الإسهال كما أنه يعمل على موازنة سوائل الجسم. 2- علاج البواسير بما أن الموز المجفف يساعد في تنظيم حركة الأمعاء، فيمكن علاج البواسير. 3- الإقلاع عن التدخين من أروع فوائد الموز المجفف المساعدة في الإقلاع عن التدخين. تساعد فيتامينات B و B2 جنبًا إلى جنب مع الماغنيسيوم والبوتاسيوم في الموز المجفف على التخلص من إدمان النيكوتين. 4- نقصان الوزن يحتوي الموز المجفف على الكثير من الألياف وكمية قليلة من الدهون وهو سهل

ما هو التحرش الجنسي؟ يُعتبر لفظ التحرش لفظًا جديدًا نسبياً بدأ استخدامه منذ عام 1970، ويشكل التحرش الجنسي كل الأفعال الجنسية غير المرغوب بها، ولا يقتصر على الأفعال بل وغير ذلك من الألفاظ والتلميحات التي تحتوي على طابع جنسي، أو طلب خدمات جنسية، ويحدث التحرش الجنسي تحت العديد من الظروف مثل: • عدم اقتصار التحرش الجنسي على الفتيات فمن الممكن أن يكون المتحرش أو المُتحرش به امرأة أو رجل وليس من الضرورة أن يكون من الجنس الاخر. • أغلب التحرش