نعم هذا يتيح لك ان تعرف قدراتك عند تنشغل بنفسك ولا تدع المقارنات والتركيز علي الاخرين يضيع طاقتك ووقتك وستصبح اكثر ثقه بنفسك

شكرا لك

شكرا رغده لان كلامك شجعنى اكثر بالنسبه للمساهمه السابقه بالفعل حذفتها لان احداهم نصحنى بتعديل جمله لانه ربما احدا لا يضعها في موضعها سوف اعدلها واعيد نشرها صحيح انها فرديه ولا احد يستطيع ان يشعر بما نشعر به مهما كان قريب منا لكن قربهم منا يجعلها اقل الم

شكرا لك نعم انها أعراض نوبات الهلع وسوف اطرح الموضوع في عده اجزاء واشير الي حلول للتعامل معه

عدم استخدام الهاتف عند الاستيقاظ وابتسم فهذا يجعلك سعيدا والقيام ببعض التمارين الرياضيه لها تاثير عظيم

شكرا لك اتمنى لك حياه طويله مديده مليئة بالسعاده والسلام لكن دائما هناك شعاع نور والله يتدخل في وقته المناسب ويجعل لنا مخرج من كل ضيقه

شكرا لك اختار مواضيعي بناءا علي تجارب شخصيه وخبرات سابقه

شكرا لتعليقك ربما حقا خاننى التعبير شكرا ولكن ارحب بمعرفه رايك في اسلوب الكتابه حيث أننى مبتدئة