للاسف يعتمد البعض على المكملات الغذائية لتعويض نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم ويتم اهمال الطعام الصحي الذي من المفترض ان يقوم بسد احتياجاتك اليومية من الفيتامينات للبقاء بصحة جيدة. في الحقيقة في السابق كنت اتناول بعض الفيتامينات مثل الاوميغا 3 و فيتامين د بدون وصفة طبية. بعد قراءة بعض المقالات و تثقيف نفسي ادركت انه من الافضل ان نركز على طعامنا الصحي بدلا من الاعتماد على المكملات. يوجد انواع من الفيتامينات تسمى الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء اي لا
0
لنفترض ان لدي موقع لبيع السيارات في اليمن وقمت بارشفة موقعي لاكنه لايظهر في نتائج الصفحة الاولى من البحث . لو كان موقعي يستهدف مثلا دولة مصر استطيع الدخول الى www.google.eg وكتابة اسم موقعي ومعرفة اين يظهر نتيجة موقعي وبالتالي استطيع تحسينها والتصدر للصفحات الاولى . لاكن لو كان في دولة اليمن كيف استطيع معرفة نتيجة موقعي لدولة اليمن
مقاله اكثر من رائعة اريد ان اسئلك لنفترض اني استهدفت كلمة مثلا سيارات وموقعي عبارة عن اعلانات مبوبة اين اضع هذه الكلمه في الصفحه؟؟ هل اضعها في ال meta او اين بالضبط وهل بعد وضع الكلمات المفتاحيه المحدده وعمل حملات اعلانية لنفس الصفحه هل انا بفعلي هذا انافس على الكلمات هذه (هل ستبدا الصفحه في التصدر شيء فشيء )